240324水のむだけで瘦せるダイエットのやーつ・・・

2024.03.24

カテゴリ：ダイエット

どもぉー【ゆきち】です♪
普段おもいつきで「～のやーつ・・・」で日記書いてます
色々なタイトルありますので検索してくれたら幸いです

水をのむだけで痩せる！！！
本当に効果があるのか
確かめるために
1日2ℓの水を飲むだけダイエットをはじめた
はじめてからしばらくすると
年齢や時期にあわせた量で良いみたいなので
今は

1日　650ml　X　2　=1.3ℓ

を目標に飲む事を決意

3/23 650ml X 1

体重　86.7Kg　スタート　86.5Kg

プラス　200g

多分体質変わっている筈のやーつ・・・

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最終更新日 2024.03.24 12:10:06
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