240427水のむだけで瘦せるダイエットのやーつ・・・

2024.04.27

カテゴリ：ダイエット

どもぉー【ゆきち】です♪
普段おもいつきで「～のやーつ・・・」で日記書いてます
色々なタイトルありますので検索してくれたら幸いです

水をのむだけで痩せる！！！
本当に効果があるのか
確かめるために
1日2ℓの水を飲むだけダイエットをはじめた
はじめてからしばらくすると
年齢や時期にあわせた量で良いみたいなので
今は

1日　650ml　X　2　=1.3ℓ

を目標に飲む事を決意

4/26 650ml X 2

体重　87.9Kg　スタート　86.5Kg　MAX 88.1Kg

プラス1.4Kg

GW突入・・・

最高体重更新しそうで怖いから
食事はきをつける・・・

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最終更新日 2024.04.27 10:00:10
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