String Beans firm

今日は血液検査と次の旅の二本立てです。

■■血液検査■■
先々週、じんましんが出たときにやった
血液検査の結果を聞きに行ってきました。

結果は･･･

アレルギーが出やすい体質

とのこと。
どんな食品に対してのアレルギーかは分からないようですが
IgE抗体という、アレルギーを引き起こすアレルゲンをキャッチして
症状をだす抗体が多めなんだそうです。

体質っていうのも食や生活の影響もあるらしいので
やっぱり1人暮らしを始めてからの暴飲暴食が悪かったのかなぁ。

そういえば、
正常値が150～219 mg/dlの総コレステロールも
私は223mg/dlとちょっと高め!!
先生は
「若いから、これくらいは問題ない」
とのことですが、ちょっとショック。。。

やっぱ、今健康に気をつけていないと
数年後、楽しい日々を過ごせなくなっちゃうかも。。。

健康美人を目指して
体にいいことを1つずつ実践＆継続していこうっと。

そうそう、
若い人は貧血になりやすいらしいのですが、
私はヘモグロビンがたっぷりあって、健康な血だそうです。
この結果はちょっとうれしかったです☆

■■次の旅■■
次の旅が決定しましたぁ!!

本年度2回目のフィリピン♪

前回行ったセブのお隣、ボホール島
です（＾０＾）

リンクしたページからもわかるように、
ダイビング天国!!

見所は、チョコレートヒルの景色と、世界最小のおサル！！
ダイビングでフィリピンの海を楽しみ尽くす合間に、これらのボホール名物を堪能してきたいと思います♪♪♪

手配などを快く引き受けてくれたマイ　バディーに感謝☆感謝☆
ありがとう（＾－＾）☆

ダイビングデビューのとき同様に、いやいや、それ以上に
フィリピンを楽しめる予感モリモリです☆★☆