細胞活性で美しく生きる
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marimari2
ローフード→ ナチュラルハイジーン そしてマクロビを取り入れて私が自ら体験してこれはよかったと思うものをご紹介しています。
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乳製品をほとんど取らなくなって半年になります
バターは100%オリーブオイルに変えました。
今日こんな本を読みました
マクロビとロー、、色んな理論のいいとこ取りをしたような内容でしたが
あれ、っと思ったことは、『バター乳製品でも牛乳のように体に悪くない』と書いてあったのです
本当かなぁって(バター好きだったもので) また疑問が増えました。
みなさんが健康と愛に包まれますように