Yoshi＊Nashi Diary in Sapporo

あっと気がつけば、もう15日。
もう年の瀬ですね。
う～～む、早い。

今月はいろいろな事を考えたり、胃腸炎になったり、胃の調子が治らなかったりしていました。
胃がね～治らないんですよ。
ここ一週間はうどんやおかゆのみ。あとは軟らかく煮た野菜とか食べてます。

しかし午前中はいいお天気でした！
お隣さんの布団をたたく音に刺激を受けて、
私も敷布団・掛け布団・ベッドカバー・湿気取りマット、
（私はすのこベッドに布団を敷く方式です）
ぜ～～んぶを干しました

先日の胃腸炎で8度後半の熱から発せられる汗を二日間、
吸い込んだ布団たちは・・・重っしかも冷たっ
こんななっていたのね・・・
どうりで私の布団、最近やけに重いはずだと思った（爆）
あまり時間もなかったんで十分には干せてないんですが、
ちょっとはマシになってるといいな

～*～*～*～

金曜日は会社を半休して心理の学校で教育分析（・・・という名のカウンセリング。
うちの学校では生徒はまず自分がカウンセリングを受けることが推奨されています）
＆カウンセリングのトレーニングへ行ってきました。
重い胃を引きずって・・・。

いろんな気持ちが複雑に絡んでて、それが胃にどっかり腰を据えている感じ。。
きっとこれは、この気持ちを吐き出しちゃえば、相当楽になるはずだ！
という確信を持ってカウンセリングに臨む。
とにかく吐き出した60分間。
しゃべったしゃべった～
フルタイムの仕事のこと、フリーの仕事のこと、プライベートのこと・・・
今、いろんな心配ごと、不安ごとのある私です。

それを溜め込んで我慢していたから、胃にどっかり来ていた。
変な気が溜まっていたんでしょうね～～、胃に（笑）
話している途中から段々と胃が軽くなっていった
ああ、やっぱりね。
現状は何も変わらないのに、話すだけで楽になる。
不思議だけどいつもそうなんですよね。

その後のトレーニングでも自分の気持ちを思い切り吐き出す機会があり
またす～～～っきり！＆涙しました。

結局・・・私は「変化が怖い」んだなあと指摘されて気づきました。
「変化」させたくて、今まで頑張ったり、願ってきたけれど
いざ、変化が目の前にくると怖気図いてしまう・・・。

変化を望んでいて、欲しくてたまらないくせに、それが怖い。
矛盾してるけど、それが今の私なんだな～。

というわけで、来年は怖いこわ～い変化の年ですわよっ