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今日のお弁当

カテゴリ：まんま弁当
最近、残業続きで歩ってないんです。
1日8000歩が目標なんですが、歩いて
帰った日は10000歩近くになるので
やってる気がします。
しかし、普段の歩数は6000歩ぐらい。
残念ですが、健康診断日はもう直ぐです。

今日のお弁当は、もちろんご飯抜きです。
おからと大豆の肉もどき唐揚げ
その他、ブロッコリー野菜と酢漬けにしたスティック野菜

体重はちっとも減りません。








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最終更新日  2016.03.07 15:45:43
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