しゃっくりで目覚める(~_~;)
今朝もいつもながら、目覚ましがなって、30分以上ごろごろしながら、何度もアラーム切り・・・最後は自分のしゃっくりで起きました今年に入って、動悸がするようになり、自律神経失調症 か虚血性心疾患 か更年期障害 かといろいろ考えながら・・・病院に行けばいいかなと思いつつたぶん分からないだろうなとただ、不安症的な感じなので、漢方の加味帰脾湯を飲み、セントジョンズワートのハーブティを飲み、ゼラニウムのアロマ精油を嗅いでいます午前中は、洗濯時間にして、お昼を食べたら、片づけします