Wailana Room's ALOHAS Log

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• 豊島園の花火

  友人宅のベランダから豊島園の花火が見えるということで、花火見物にお邪魔してきました。お土産は、ペンネ・海老・レタスをゴルゴンゾーラチーズのソースで和えたサラダ、にんにくの利いたピリカラお醤油だれに漬けた小茄子、濃厚なチーズケーキを１本。友人が用意してくれた、スモークサーモン・オレンジパプリカ・サニーレタスのサラダと、デリバリーのピザで、夕方から白ワインやビールを開けてのんびり過ごしました。ひとしきり食べて飲んで、食後のケーキとコーヒーを…という夜20：00、花火が始まりました。いくつになっても花火は楽しいですね。くちぐちに「わー」「きれー」「すごーい」の連呼でした。やっぱり夏は花火です！！！

  2004.08.07

• 最近のおやつ

  粉寒天をつかって寒天を作りました。食べるときに、黒砂糖のかたまりを砕いて耐熱容器にお水と一緒に入れ、レンジでチンして、ちょっとさらさら目の黒蜜を作り、冷凍庫で急いで冷やします。寒天にさらさらの黒蜜をかけ、甘味のないきな粉をたっぷりふりかけていただきます。とても簡単でおいしいので、最近よく食べています。

  2004.08.06

• ヘナでオレンジの手

  今日は久しぶりにヘナしてみました。今までは黒っぽく染まるよう、ヘナにほかのハーブも混ぜたものを使っていたのですけれど、最近真っ黒な髪にもちょっと飽きてきて、ちょっとオレンジっぽい艶が出るのもいいかも、と、100％のヘナを使ってみることにしました。本当は、手が汚れないよう手袋を着けるのですけど、面倒なので、手にオリーブオイルをすりこんでおいて、素手でヘナしてみました。素手はさすがにやりやすいです。でも、やっぱり手は見事なオレンジ色に染まってしまいました。ヘナ独特の匂いも染み付いてしまった感じ。やっぱり次からはちゃんと手袋しよう、と思いました。

  2004.08.03

• 海に行きたい

  自分でもハワイ病だなぁ～と思うのですが、最近よくハワイの夢を見ます。旅行が近づいていて、頭の中がハワイのことでいっぱいなせいでしょう。今日は、瞑想を体験しに行ってきました。集中力をつけたり、心を落ち着けたり、気持ちをぱっと切り替えられるようになりたくて、瞑想をしてみようと思ったのです。やり方がわからないので、ワークショップに参加してみました。そこで行った瞑想のひとつに、自分の大好きな散歩道を思い描いて…というのがありました。頭の中は、ロタとハワイを行ったり来たり。あ～どっちにしよう～？？？と迷ってなかなか決められませんでしたが、結局ロタのココナツビレッジというホテルの前にある、静かな海辺に決めました。ここは遊泳禁止なので、ただでさえ人のいないロタですが、本当に人がいなくて、水も砂もとっても綺麗なのです。心を決めて、ロタの海辺に自分がいるイメージに集中していると、本当にどうしてもどうしても今そこに居たくなって、自然に涙が溢れてきてしまいました。う～ん、私ってつくづく海が好きなのねぇ～と、われながらびっくりしました。

  2004.08.01

• アロマランプ届く

  「週刊 アロマテラピー＆ナチュラルライフ」の全員プレゼントだったアロマランプがやっと届きました。おまけで付いていたオイルはペパーミントだったのですが、頭の中がハワイ・ハワイしてたので、家にあった「フランジュパニ」のオイルを焚きました。今日もまた暑いですね～。日中はでかける気がしません。涼しい部屋で、Ohta-sanのCDでも聞きながら、フランジュパニの香りに包まれてのんびり過ごしたいと思います。-----お腹が空いたけれど買い物に行く気がでません。冷蔵庫にはあさりの小さい缶詰が。冷凍庫に、ちぎったレタスがありました。お鍋に胡麻油をしいて、あさりを缶汁ごと入れ、煮立ったところへ凍ったままのレタスを入れました。缶汁とレタスからでる水分で、具沢山のスープのような感じになりました。味付けはなにもせず、あさりのうまみとレタスの甘味だけで、とってもおいしいスープになりました。

  2004.07.25

• 英語の勉強を再開？

  仕事で、イギリスやアメリカの会社にメールを書くことが時々あります。お決まりの文章をコピペしてすむような場合は別にどうということもないのですけれど、何か交渉というか、意見調整のようなことをしなければならないこともあって、そういうときは短めのメールでも1つ書くのに30分くらいかかってしまいます。また、職場にイギリス人とフランス人の同僚がいるのですが、その２人が話をしているときは英語です。そこに私が加わると、日本語に切り替えてくれるのですが、う～ん、そのまま英語で会話に加われたらなぁ～…と、思うのです。今の職場にいるのはあとわずかで、そのあとはたぶん英語とは無関係の仕事になるとは思うのですが、英語の勉強を再開しようかなぁと思う今日この頃。再開といっても、前に勉強していたのは大学のときだからいったい何年前だ？という感じです。自宅の本棚を見ると、ずいぶん前に購入した「FENニュースフラッシュ」のCD教材がありました。とりあえず今週末、1時間くらい耳で追ってみようかと思います。まぁたぶん一過性のやる気だろうと思うのですが、ここで宣言しちゃうと少しはやる気も続くかと…。

  2004.07.24

• 久しぶりの海

  今日は、久しぶりに海に行って、ロングボードに乗ってきました。前に海に入ったのはいつだったか…何かの連休のときだった気がするから、GWかもしれません。ほんとうにずいぶん久しぶりです。へなちょこサーファーですが、へなちょこなりに楽しく波に乗れて、気持ちよかったです。帰る途中で和菓子屋さんに寄って大好きな麩饅頭を食べ、さらに家の近くまで来てハーゲンダッツのメロンアイスまで買ってしまいました。運動の後だからいいのだ～と言い訳しながら…。

  2004.07.19

• 玄米を土鍋で炊く

  今日は、玄米を土鍋で炊いてみました。今までは、カムカム鍋を圧力鍋に入れて炊くか、炊飯器の玄米モードで炊くか、そのどちらかでした。でも最近、普通のご飯を土鍋で炊くのがおいしくて、玄米も土鍋で炊いてみたいな～と思っていたのです。ネットで色々調べてみると、あちこちに土鍋での炊き方が書いてありますが、サイトによって少しずつ書いてあることが違って、どうしたらよいかちょっと悩んでしまいました。でも、まぁものはためしと、なんとなくこんな感じかなぁ～？というところで炊いてみました。玄米２合はさっと２回くらい水で洗い、タッパーに入れて水をひたひたに注ぎ、冷蔵庫で３～４時間浸水させます。浸水後、水をきった玄米を土鍋に入れ、水を３合、お塩ひとつまみ、もちきびを適当（大さじ２～３杯くらい？）に混ぜて、蓋をします。中火にかけ、沸騰したら弱火にして蓋の穴に栓（ガーゼの布を詰めました）をします。そのまま30分炊いて火を止め、20分蒸らします。ほんのりおこげができて、香ばしい、とってもおいしい玄米ご飯が炊けました！カムカム鍋＆圧力鍋はちょっと面倒だし、炊飯器は時間がかかるし味がもうひとつ。。。でもこの土鍋炊きは、簡単でおいしく、浸水の時間はかかるけれど炊く時間はそんなにかかりません。う～ん、これからしばらく土鍋炊きの玄米にはまりそうです…。

  2004.07.17

• 冷たくてさっぱり

  今日は会社帰りに会社の同僚と飲みに行きました。ちょうど帰る時間に夕立にあってしまいましたが、空は部分的に雲が切れて、明るい光ものぞいていて、こんな明るい夕暮れに仕事が終って飲みにいけるなんて、楽しいな～！とうれしくなりました。今日の飲み物は、白ワイン→芋焼酎（照葉樹林）×２→サングリア→最後はウーロン茶。いつもは日本酒派なのですが、今日はうんと暑かったり、職場で緊張して大汗かくことがあったりしたせいか、冷たくってさっぱりしたものが飲みたくて、めずらしく日本酒を一杯も飲みませんでした。食後に白玉＆小豆＆抹茶アイスのデザートまで食べて大満足でした。

  2004.07.16

• 「ハワイ・ドライブ・マップ」を注文

  「地球の歩き方 ハワイI」と「ハワイ・トレッキング」を買ったばかりだったのですが、また追加で「ハワイ・ドライブ・マップ」を注文してしまいました。今までも、ハワイではオアフ島にしか滞在していなかったのですが、島内の移動は、タクシー、ワイキキトロリー、ザ・バスで済んでいたのです。でも今回は初めてレンタカーを借りて、遠くまでドライブしてみることにしました。海外での運転経験は、人も車も少ないロタ島だけなので、ちょっと不安ですが、車があれば絶対行動範囲が広がって楽しいと思うのです。

  2004.07.11

• WAIKIKI SUNSET

  9月のはじめに、家族と4人でハワイのオアフ島に行くことになりました。ハワイに行くのは、3年ぶりです。すっごく すっごく うれしい～！！！今年は全然行くつもりがなかったのですが、色々な事情があって急遽行くことに決めました。航空券はもう安いチケットが売り切れていて、予想よりちょっと高めになってしまいました。4人で行くので、キッチン付きの2ベッドルームのコンドミニアムを探し、WAIKIKI SUNSETというところで予約が取れました。最新のオアフ島のガイドブックと、ハワイのトレッキングコースのガイドブックを買い、わくわくしながら眺めています。

  2004.07.10

• 手作り梅ジュースをいただく

  今日は、仕事帰りにリフレの練習に行きました。ケースほど厳密に「必ず毎週」というお約束ではないのですが、できるだけ毎週できたらと思っています。ご自宅までうかがってリフレさせていただいているのですが、今日は自家製の梅ジュースを出してくださいました。青梅を蜂蜜だけで漬けてできたシロップを、お水で割っていただくのですが、梅の風味と桃のようなフレッシュな香りとが混ざったようなお味で、とっても爽やかでおいしい飲み物でした。梅酒よりおいしいかも…。

  2004.07.07

• ユナイテッドのウェブページ

  ちょっと遅めに9月に夏休みをとることにしました。ユナイテッドで航空券を手配しようとウェブページにアクセスしたのですが…恐ろしく使いずらい。エラー、アクセス不可連発。会員情報の確認も変更も不可。日本のサイトがだめなら、とアメリカのサイトに行ってみたのですが、マイレージプラスの会員ページにログインしようとすると、セキュリティのため電話で認証を行うから○○（番号）まで電話をかけよ、とメッセージが出る始末。ウェブの意味ないのでは？？？結局日本のオフィスに電話をかけるしかありませんでした。

  2004.07.06

• ようやく販売店に

  三菱の販売店から、愛車無料チェックとかいうお知らせが届き、その中にぺらっと一枚、リコール修理のお知らせも一緒に入っていました。平日は家にいないし、週末は車が必要なので、鍵を預けて平日の間に引き取って直して返しておいてもらうことになりました。愛車無料チェックのみの場合は自分で車を持っていかなければならないけれど、リコール修理なら取りに来てくれるのだとか。三菱のホームページで調べてみると、我が家の車は過去にもリコール対象になった項目があり、でもそれは修理済みとなっているのです。だけど今まで一度もリコールのお知らせなんて来たことがないし、車検とかの時に、リコール対象項目があったので直しました、なんて報告も受けていない…。今回、点検と修理をお願いした販売店の人に聞くと、我が家の車はたぶん直っていないとのこと。なぜリコールの知らせが来ないのか、と聞いても、それはうちの責任じゃない、みたいな態度で、メーカーや、私たちが車を購入した販売店（引っ越したので今は遠くにある）のせいにするばかり。会社の組織が違うので、とかなんとか。でも一般ユーザから見たら三菱は三菱で、それが東○○三菱だろうと、中央△三菱だろうと同じことだと思うのだけど…。

  2004.07.04

• 久々に痛飲

  20:00ちょっと前に仕事を終え、親しい同僚と３人で呑みに行きました。３人揃って呑むのが久しぶりで、とっても楽しく、すっかりハイになって、がんがん呑んで・しゃべって・呑んで、しゃべって・大騒ぎ。気づいたら終電がなくなっていました。こんなに呑んでしまったのは久しぶりです。ちなみに「ハラミ刺し」というのを初めて食べました。おろしにんにくと葱をのっけていただいたのですが、甘く、やわらかくておいしかったです。

  2004.06.29

• 練習会

  今日は、同じリフレのスクールに通っていた方が私の自宅まで来てくれて（遠くからありがとう！）、久々にリフレの練習会をしました。彼女は、ちょっと前にリフレの補講を受講していて、みっちり手技をチェックしてもらったそうで、そのときに注意された点やコツなどを教えてもらいました。リフレの勉強のことやこれからのこと、今の仕事のことなどいろいろおしゃべりして、楽しい1日でした。また来月も時間を作って一緒に練習しよう！ということになりました。とても励みになります。

  2004.06.27

• フェリシモ

  初めてフェリシモで買い物してみました。本屋さんでカタログを立ち読みしていたら、ハワイアンキルトのポーチ作成キットがあって、ほしくなってしまったのです。ずいぶん前に作り始めたミニタペストリーもまだできていないのに、新しいの買ってどうするの！としばらく買わずにいたのですが、やっぱりほしい。思い切って買ってしまいました。夏になったら時間ができるので、そうしたらタペストリーを仕上げようと思います。次にポーチを作るんだ！と思うと楽しみで針もよく進みそうな気がします。今朝、最初のキットが届きました。ムラ染めのブルーグリーンの生地や、いかにもハワイアンらしい花柄のピンクの生地。見ているだけでうれしくなってしまいます。

  2004.06.26

• とうもろこし茶

  会社の帰りに、リフレの施術をしに行ってきました。初めてお会いする方とでしたが、とても気さくな方で、話し上手というのか、楽しませ上手というのか、寛がせ上手というのか、とても楽しくリフレさせていただけました。そのときに、お茶をいただいたのですが、それがとうもろこしのお茶だったのです。初めていただいたのですが、麦茶のような香ばしさがあって、でも麦茶よりもう少し甘みがある感じ。飲みやすくておいしかったです。お土産に分けていただいたので、今度の休みに淹れてみようと思います。

  2004.06.23

• チョコボン

  風邪はだいぶ落ち着いてきました。まだ喉がちょっと痛いけれど、唾を飲むのも痛かったようなひどい状態からは脱却しました。鼻も、つまり気味なものの、水のような鼻がずるずる出てくるようなことはなくなりました。といわけで、父の日の贈り物を買いに、出かけてきました。出かけた先で久々に大好きなチョコボンを食べようとシナボンによったところ、なんとチョコボンの販売期間は終っていました…。残念。。。でもシナボンも好きなので、シナボンを買って帰りました。ピーカンボン、いつか試してみたいなぁと思いつつ、まだ一度も食べていないのです。この甘さにキャラメル味まで加わったらどうなるんだろう？

  2004.06.19

• 新宿の月の雫

  自分の会社の同僚と3人で、「月の雫」の新宿パレット店に呑みに行きました。私ともう1人は、普段はそれぞれ別の客先に居るので、3人が顔を合わせることは、滅多にありません。久しぶりに一緒におしゃべりができると、予定が決まってからずっと楽しみにしていました。新宿パレットは、B1～4Fが「さくらや」で5～10Fには飲食店がずらり（B2とB3にも何かあったようですが…、忘れました）。18:00にビルに到着したのですが、3基あるエレベータの前にはすごい人だかりで、エレベータになかなか乗れません。やっとエレベータの前に来たと思っても、扉が開いたエレベータの中はすでに満員だったりして、「このままではお店もすでに満席だったりして…」とエレベータを待ちながら不安になってしまいました。金曜の夜の新宿、しかもこれだけ飲食店の揃ったビルでは、当然かもしれません。このエレベータの数とか、エスカレータ（4Fまでしかない）の作りとか、もうちょっと何とかならなかったのかな、と思ってしまいました。ようやく「月の雫」にたどり着き、運良く席があったのですが、テーブル席はもうなくて、カウンターで3人並ぶことになりました。できたてほやほやの湯葉やお豆腐、お芋と豚肉の黒酢炒め、飛竜頭などなど、色々食べて呑んで、最後はマンゴのブリュレなど、それぞれデザートも頼んで大満足でした。

  2004.06.12

• 久々に平日の手料理

  だんなさんが風邪を引いてしまったので、今日は仕事を早く切り上げて、久々に平日に家でお夕飯を作ってみました。会社からの帰り道、オリジン弁当か若菜でお惣菜買ってすませようと思ったのですが、食べたいのがひとつもなかったので…。本屋さんにちょっと寄ってケンタロウの料理本をぱらぱらめくったら、おいしそうなのがあったので、頭に入れてきて（買わずに、ごめんなさい）作りました。南瓜と韮とお肉を、大蒜、生姜、カレーの風味で炒めるだけ。簡単でとってもおいしく、風邪にも効きそうなおかずでした。

  2004.06.08

• 蒸しますね

  東京もついに昨日入梅したそうで、今日は本当に蒸しました。残業時間に突入したら空調が止められてしまい、人やPCやプリンタなどの熱気で、事務所の中は人が仕事する環境とは思えない状況に…。窓開けも禁止（開けても虫が入ってくるだろうし）なので、空気もよどんでいました。仕事を終えて外に出ると、湿気はそうとうなものでしたが、事務所内よりずっと涼しく、ほっとしました。

  2004.06.07

• 赤ちゃんとこんにちは

  友人が出産して、２か月くらい経って少し落ち着いてきたというので、遊びに行ってきました。生後２か月の赤ちゃんと、初めてのご対面。友人と数人で代わる代わる抱っこしたり、遊んだり。赤ちゃんはご機嫌でした。出産祝いに、絵本数冊、正方形のバスタオル、よだれかけを贈りました。お昼時に訪ねたので、デパ地下でサラダやら湯葉刺しやらおこわやら、色々なお惣菜を買って行き、久しぶりにみんなでランチしました。その間も赤ちゃんはおとなしくしていてくれました。いつもは、みんなが食事を始めると愚図るので、ママはいつもみんなと一緒には食べられないのだそう。最後に、ママに少しリフレをさせてもらいました。リフレが大好きなのだけど今はなかなか受けに行かれないので、久しぶりとのこと。よろこんでもらえて、よかったです。

  2004.06.05

• いつもと違う1日

  いつもは朝の8:30から一日中、机の前でPCを睨みつけたり原稿に朱入れしたり、社内で打合せしたりの繰り返し。でも今日は、朝イチから品川で会議。お昼ちょっと前に終ったので、品川アトレのNEW YORK GRAND KITCHENでランチしてみました。なかなかおいしかったですよ。その後は１時間半ほどかけて、かなり遠くまで移動してまた会議。会議自体は15:30に終ったものの、それから新宿まで戻ってきたらもう17:00でした。新宿にある自分の会社にちょこっとだけ寄って（普段は客先に居るので自分の会社に来たからといってやることは何もない…）、今日は終業。パークタワーに呑みに行きました。そこで初めて「鹿肉」をいただきました。「鹿肉のたたき」。鰹のたたきのように、外側にちょっとだけ火が通っていて、中は赤い。おろし大蒜ともみじおろしをつけて、すだちを絞っていただきました。ちょっと馬肉のようで、柔らかくて甘く、でも脂はほとんどなくて、おいしかったです。そのあと、ちょっと贅沢して京王プラザに泊っていきました。京王プラザにとまったのは、結婚した日の夜以来でした。遅い時間にチェックインしたら、部屋が余っていたようで、予約した部屋よりワンランク上のお部屋にしてくれて、ラッキーでした。

  2004.06.03

• 飲酒癖復活

  以前は1年365日呑んでいた私。外食だろうと家食（というのかな？）だろうと、お酒が欠かせませんでした。でも、ここ数ヶ月、お酒は週末と外食のときだけと決めて続けていたのです。それが、最近また毎日飲むようになってきてしまいました。その理由はあるお酒にはまってしまったからなのです。それは、わりと最近発売された「マカディア」というお酒。甘口の白ワインのような、ブランデーのような、ティオペペのような味わい。アルコール度数はワインと同じくらい。ロックでいただいています。女性の体によいという噂のマカが漬け込んであるとかで、「体にいいのだ～！」と言い訳して呑んでいます。

  2004.05.31

• 破竹天

  近所のとある居酒屋さんに、久しぶりに呑みに行きました。駅から結構離れていて、住宅地の中にあるお店。特におしゃれな店というのではありません。お寿司も出すので、店構えはお寿司屋さん風、ごくごくありふれた感じです。でもいつもお客さんがいっぱいで賑わっているのです。休日でも、平日でも。お食事はどれもおいしいけれど、今日特に気に入ったのは「破竹天」。たけのこの天ぷらです。粗塩をちょんちょんと付けていただくのですが、たけのこの良い香りがふわぁ～。味はほんのり甘くて、外側はさくっとした歯ごたえ、中はほっくりと、まるでお芋を揚げたような感じでした。

  2004.05.29

• マジックショウ

  マジックショウを見てきました。会社にマジックを趣味としている方がいるとかで、お会いしたことがなかったのですが、その方のマジックをみんなで見よう！という集まりにお誘いいただいて、行ってきました。幹事さんがレストランの個室を予約してくれ、終業後、みんなでレストランに集まり、しばしお食事と歓談を楽しみ、デザートが終るといよいよマジックのスタートです。普通のレストランの個室ですから、照明は明るいし、すぐ目の前で行われるのです。わっかをつなげたりばらしたり。すぐ目の前でじぃぃぃっと見ているのに、どうなっているのか全然わかりません。自分の手のひらに伏せて乗せられたトランプ。乗せてもらったときにしっかり札を見たのに、乗せている瞬間も開ける瞬間もじっと手元を見ていたのに、札が開けられると全然違う札になっています。他にも楽しいマジックが色々。マジシャンさんのトークや微妙な間も面白く、お料理もおいしく、楽しいイベントでした。

  2004.05.28

• サイリウム麺を食す

  最近また酒量が増えてきたせいか、体が重くなってきました。何か、低カロリーで、便秘対策として食物繊維がたっぷりなものをお夕飯に、と考えていたのですが、残業で疲れて何も作る気がしない…。そこで、サイリウム麺なぞ買ってきてしまいました。ジャンクフードらしい味で、疲れたときには妙においしく感じてしまいます。それだけだとお腹にもちょっと足りないし、ということで若芽をたっぷり混ぜてみました。

  2004.05.25

• SKYLINEのCM

  日産スカイラインのCMでかかっている曲がすごく気に入って、日産のホームページで調べてみたのですが、残念ながらオリジナルの曲で販売されていないそう。CMソング界（？）では結構有名な方が手がけているそうです。普段こういう感じの音楽は聴かないのですが、なんだか急に頭の中をぐるぐるしたくなって、会社帰りにTSUTAYAに寄って、初めてUnderworldのCDを借りてみました。

  2004.05.24

• 香り野菜で

  以前リフレのケースモデルをしてくださった方に、久しぶりにお会いしようと、お宅まで遊びに行ってきました。お昼どきに伺って、一緒にお昼を、ということでした。メニューの主役は、香り野菜たっぷりの、まぜ寿司。おひつがテーブルに乗ると、香り野菜がふわ～っと香ります。色々なお野菜の香り、歯ごたえが楽しい、おいしいお寿司でした。その中に、ふと、柑橘系の果汁のような、爽やかな風味がありました。たずねると、「ゆのす」という柚子のお酢が入っているとのこと。今度どこかで「ゆのす」を見つけたら、私も使ってみたいと思いました。

  2004.05.22

• お勉強中

  ちょこっと薄曇ではあるけれど、日が差して、良い陽気ですね。こんな日は海に行ったり、お散歩したりしたいところですが、今日は我慢我慢。リフレの学科レポート制作に励んでいます。3月まで毎週スクール、そして4月末には実技の試験があったので、それまでは学科の方に全然手が回らなかったのです。実技試験が終わりひと段落したので（結果はまだ出ていませんが…）、ようやく学科レポートを再開しました。本日のテーマは泌尿器系。それにしても、ふと窓の外をみると、出かけたくてウズウズしてきてしまいます。…と、ついつい勉強をサボって、旅行関係のサイトを見てしまいました。ロタ島に関するサイトです。初めてロタを訪れたのは2002年の春。すっかり気に入って、2003年の春また行ってきたのです。でも2002年の年末に大型台風「ポンソナ」がロタ島含む北マリアナを襲ったため、2003年に行ったときには、あちこち建物が崩れていたり、やしの木が根こそぎ倒れていたり。そしてなにより残念だったのが、フルーツが壊滅的な打撃を受けていて、楽しみにしていたフルーツがほとんど食べられなかったこと。ホテルのフルーツブレックファストはメニューから消え、ガガニフルーツファームのフルーツ試食オプションもお休みでした。でも、今色々なサイトを見ていると、どうやらロタのフルーツは逞しく復活してきている様子です。マンゴーにパパイア、パッションフルーツにシャシャップ、スターフルーツ…。ううん、お腹が空いてきてしまいました。さて、勉強勉強…。

  2004.05.08

• 大根と豆乳のスープ

  ほとんど残業なしで会社を出られたので、本屋さんでぶらぶら立ち読み。ケンタロウの「野菜ばっかり」を見ていたら、大根と帆立を豆乳で煮たスープが載っていました。丁度家に大根が余っていることだし、おいしそうだったので、作ってみることにしました（頭に入れて本は買わなかった…すみません＞本屋さん）。材料も少ないし、作り方もとっても簡単でした。帆立と大根という組み合わせは、よくサラダであるので合うとわかっていたのですが、そこに豆乳が入るとどうなのか？果たして…、おいしかったのです！とってもおすすめです！まだ大根も豆乳も残っているので、週末また帆立を買ってきて作ろうと思います。

  2004.05.07

• 社会復帰は難しい

  久々の仕事で、なんだかすごく疲れてしまいました。長い連休のあとの社会復帰は難しいですね。それにしても、連休明け早々、朝からなぜこんなに頭にくるのだ！いかにもやっつけで作った企画を持ってくる、全く準備せず打合せにやってきて無駄に人の時間を食いつぶしてくれる、外部ベンダに丸投げなのが見え見えな資料を出してくる…。むむむむむ～！！！19:00を過ぎる頃には頭痛もしてきて、絶不調な１日でした。ああ～、日記で愚痴ってしまった。ごめんなさい。

  2004.05.06

• ALOHA KAMA'AINA!

  J-WAVEを聞いていたら、ゴールデンウィークのスペシャルプログラムで「ALOHA KAMA'AINA!」というのをオンエアしていました。ハワイをテーマにしたプログラムです。ハワイアンミュージックあり、ウクレレ作者やフォトグラファーなどのインタビューあり。ゴールデンウィーク中、汐留やお台場ではハワイアンイベントが開催されたそうですね。「ALOHA KAMA'AINA!」の途中でも、お台場からジェイク・シマブクロのライブが届けられたりしていました。J-WAVEのホームページには、素敵なハワイの写真がアップされていたりして、ハワイ行きたい病が一気に悪化してしまいました。J-WAVEのホームページから、ハワイ州観光局のページへリンクがはられていたので見てみました。ずいぶん昔に見たときは、なんだか垢抜けないページだなぁと思ったのですが、今では綺麗にリニューアルされていて、ますます病は重くなる一方でした。

  2004.05.04

• スパニッシュ・アパートメント

  日比谷のシャンテ・シネへ「スパニッシュ・アパートメント」を見に行きました。ヨーロッパの青春映画っていうんでしょうか。スペインで留学生達が共同生活しているっていう設定の話なのですけれど、ごちゃごちゃしたアパートとか、学生達が勉強している姿とか、街の様子とか、見ているだけで、いいなぁ～って思えました。それに、ヨーロッパ旅行に行きたくなりました。内容をまじめに考えてしまうと、何で？というところもありますが、それはそれ、笑いながら楽しんで見られると思います。一緒に行った主人は、事前にCMでオチを見てしまったところがあって、それが残念だったようです。映画のあと、丸ビル（実はまだ行ったことがなかった）へ行って、コンラン・ショップなどをぶらぶらしました。夕食は丸ビルに入っている「グリル満天星」にしようかなぁ…と18:00ごろ行ってみたら、すでに長蛇の列であきらめました。すごい人気なんですね。それで「ななは」という和食のお店にしました。味噌風味のタレで食べる根菜サラダや、お野菜たっぷりの七菜漬け、里芋とモッツアレラチーズのコロッケなど、お野菜のメニューがおいしかったです。

  2004.05.03

• 外房へ

  天気は曇りがちでしたが、外房へ行ってきました。昨年の8月か9月以来、半年以上行っていなかったので、とても久しぶりの海です。ロングボードを持って行きました。風が強く、波もあまりなかったので、連休中なのに海は空いていました。私はへなちょこサーファーなので、しょぼい波の方が助かります。小さい波や、崩れたスープで、久しぶりにサーフボードの上に立ったり、波に巻かれたりして、気持ちよかったです。やっぱり海はいいなぁ～！！！と、全身気持ちよくぐったりしながら思った一日でした。

  2004.05.02

• チキンカレー

  楽天のMiMi Platicoさんのページで、カレールーを使わないカレーについて読んで試してみて以来、ルーなしのカレーが気に入って、また作ってみました。今回は鶏手羽先を使ったチキンカレーです。会社にカレー好きな人がいるのですが、その人にカレーの作り方の話を聞いたら、玉ねぎはミキサーなどにかけてペーストにしてから炒める、と言っていたので真似してみました。油をひいたお鍋で、玉ねぎペーストを1時間くらいかけて煮詰めるようにじっくり炒めてから、にんにく、生姜、塩、カレー粉、トマトピューレ、ヨーグルトを混ぜ、最後に鶏肉とひたひたの水を加え、1時間ほど煮込みます。最後の方でマンゴチャツネとガラムマサラを混ぜました。最初口に入れたときは全然辛くない、なのに後から口の中にスパイシーな感じがじわぁ～っと広がって残る、おいしいカレーになりました。玉ねぎペーストとトマトピューレの効果で適度なとろみもありました。

  2004.05.01

• 国吉康雄展

  今日は、母と2人で東京国立近代美術館へ、国吉康雄展を見に行ってきました。美術展を見に行くのはほんとうにずいぶん久しぶりで、1～2年ぶりではないかと思います。美術展を見たあと、美術館内のレストランで休憩しました。全体に白く、明るくとてもよい雰囲気の店内でした。でも、軽食を頼もうと思ったら20～30分かかりますと言われてしまいました。ランチで忙しいんだそうで。もう15:00なんですけれど…。仕方ないのでグラスの赤ワインだけ頼みましたが、味も香りもいまいちで、ちゃんと保存していないんじゃないかな、という感じでした。せっかくお店の雰囲気は良かったのに、残念でした。おとなしくジュースでも頼めばよかったかな。その後新宿へ移動して、伊勢丹でぶらぶらしたあと、「えん」で食事しました。生麩の田楽や、さつま芋のコロッケ、とうもろこしの茶碗蒸など、どれもおいしかったです。途中、ものすごい香水の匂う人が隣に来て、気分が悪くなって席を替えてもらいました。多少香りが強い程度なら、側にいるうちに鼻が慣れてくるのですけれど、今日のはあまりにも強烈で、慣れることができませんでした。。。少し離れた所に移ったのですけれど、それでもときおりこちらまで香りが届くほどでした。

  2004.04.29

• 連休前最後の日

  職場が30日も休みなので、29日から5月5日まで、連休です。連休前最後の日、お給料日の直後だし、ということで、またまた飲みに行ってしまいました。日本酒３合、ウイスキーのダブル、ジントニックと、結構飲んだなぁと思います。たくさんたくさんおしゃべりをして、気づいたらもう終電の時間でした。

  2004.04.28

• 次なる便秘対策

  新しい便秘対策はじめました。次なる標的は、ケロッグのオールブランです。実は学生の頃、やはり便秘解消にと、一度試したことがあるのです。そのときは牛乳をかけて食べてみたのですが、食べているうちに、オールブランはどんどん牛乳を吸って、粉っぽいぶにゃぶにゃした得体の知れないものになり、しかも食物繊維豊富なせいか、時間が経つにつれ器の中でだんだん量が増えていき…。鳥の餌って、食べたことないですが、こういうものかな…と想像してしまうような味で、もう二度と食べるまい、と思ったのです。でも、背に腹はかえられぬ、とばかり、もう一度トライしてみたのです。過去のケースを教訓に、今度は水分の少ないヨーグルトと組み合わせることにしました。また、一度に食べるオールブラン全てをヨーグルトと合わせてしまうと、食べているうちにやはり水分を吸ってしまうと思い、オールブランを３分割くらいにして、少しヨーグルトに混ぜては食べ、オールブランがなくなったらまた追加して混ぜて食べ、という具合にしてみました。すると、思っていたよりずっと食べやすかったのです。ひと口サイズに切ったバナナを合わせてもなかなかおいしいです。これでしばらく続けて、また便秘の様子を見てみようと思います。

  2004.04.26

• フランジュパニ

  ハワイや南の島が好きな方のなかには、プルメリアの花が好き、という方がたくさんいらっしゃると思います。私も大好きです。すっきりとした花の姿。しっとりすべすべとした花びらの肌触り。花びらの縁は、いかにも自然の力が形作り、そっと裁ちおとしたかのように、やさしく毛羽立っています。鼻を近づけて胸いっぱいに香りを吸い込むと、あぁ～南国に来たのだなぁ～！としみじみうれしくなります。そんなプルメリアのエッセンシャルオイルを見つけたので購入してみました。プルメリアは「フランジュパニ」とも呼ばれています。エッセンシャルオイルは、この「フランジュパニ」という名前で呼ばれることが多いようです。フランジュパニのオイルは、実際の花の香りに比べると、とっても強くて濃厚です。お風呂に入れるにも、たった１滴で充分すぎるくらいです。多めのキャリアオイルに１滴だけたらして希釈しておき、それをお風呂などに使おうかと思います。

  2004.04.24

• こりゃうめえ　にて

  今日は会社帰りに同僚と「こりゃうめえ」というお店でご飯＆お酒。お食事はなんでもおいしかったけれど、特にお豆腐と卵のグラタンみたいな一皿がおいしかったです。今度家でも作ってみようかな。良く水切りしたお豆腐と、ゆで卵を適当に切って並べて、トマトソース、クリームソース、チーズをかけて焼けば、似た味にできるかな？

  2004.04.23

• 吐き気で目覚める

  今朝4時ごろ、吐き気で目がさめました。はっと目が覚めて、むかむかするなぁと思ったとたん、口の中に変な味の唾液がいっぱいに湧いてきました。すぐに起きて、口をゆすぎ、水を飲みました。幸い吐くまでには至りませんでした。お酒を飲みすぎたってこんなことはないのに、どうしたのでしょう。原因が思い当たりません。それにしても、胃の調子がこんなふうでも、お腹の方は相変わらず便秘です。ところで、ちょいダイエットは昨日であっさり終了。今日からは普通に食べることにしました。4:00に目が覚めてから、6:00までもう一度寝て起きたら、ちょっとむかむかするもののお腹は空いていたので、ホット豆乳、ケフィア、バナナをゆっくり食べました。10:00頃、とってもお腹が空いてしまい、マクビティのダイジェスティブチョコレートクッキー（大好物！）を食べました。お昼は、梅干しおむすび（五穀米入り）中2個、レタスとアスパラのサラダ、野菜ジュース。夕方16:00頃、またお腹が空いてマクビティに再度手を伸ばし…。お夕飯は、新玉ねぎとお豆腐を甘辛く炒め煮にしたものを、五穀米入りのご飯にかけて食べました。牛丼のベジ版といった感じで、おいしかったです。今夜は寝る前に腹筋でもしようかな。

  2004.04.20

• ちょいダイエット

  しばらく飲み会続きだったりしたせいか、体が重くなってきて、服もちょっときつくなってきてしまいました。そんなわけでちょいダイエットをすることに。今日はこのくらい↓食べてみました。自分的にはすごく控えてみたつもりなのですが、どうなんでしょう、もしかしてこれで他の人には普通くらいの量だったりして？朝…豆乳・小松菜・バナナのジュース、グレープフルーツジュース、ケフィア。昼…梅干のおむすび（五穀米入り）大１つ、ゆで卵、充実野菜。間食…野菜、足りてますか？（という商品名だった）、スゴイダイズ。夕食…鯵のお刺身（ツマの大根・紫蘇・パセリ・胡麻・三つ葉も）、ご飯（五穀米入り）、若芽の酢の物。さすがにお昼は物足りなかったです。明日のお昼は、もう1品、サラダでも付けようかと思います。

  2004.04.19

• 

  携帯購入

  今までずっとPHSを使っていました。あんまり通じなくて不便だなぁ～と思いつつ、でもそんなに使わないので、まぁいいか、とずるずると使い続けていたのです。でも、さすがに最近不便さが目立ってきてしまい、ついに携帯に買い換えました。それにしても機能が多すぎてわけがわかりません。分厚いマニュアルが付いていましたが、これ読めっての？？？という感じ。はぁぁ～。で、記念すべき、初めての携帯カメラでの撮影。 ろくな写真ではありませんが、部屋のすみっこをとりあえずとってみただけ。カメラにも色々なモードやら設定やらがあるようですが、まぁそれは追々…。

  2004.04.18

• またまたワイヤー交換

  今日は矯正歯科の日。上下のワイヤーを交換しました。ヘッドギアは、本当は1日8～10時間付けるよう言われているのですが、実際には6～7時間くらいしか付けられていません。できるだけがんばって長い時間付けるように言われました。でも、平日は寝ている間しか付けられないので、難しいです。せめて土日にできるだけ長く付けているしかありません。それでも、歯は、明らかに着々と動いています。糸切り歯を後ろに引っ張るためにヘッドギアを付けているのですが、糸切り歯と、その前の歯の間は明らかに開いていて、舌の先を入れることができます。今日はとっても暖かかったので、ということで、診察室にはハワイアンの音楽が流れていました。ハワイ、行きたいなぁ～…

  2004.04.16

• 飲み会続き

  時節柄か、ここのところ飲み会続きです。今日は、数ヶ月前に職場を去った方と、久しぶりにお会いすることになり、飲みに行きました。自由が丘で18:00頃から24:00まで、しゃべりにしゃべって、声もカラカラになったほど。お恥ずかしいのですが、私、酔うと声が大きくなってしまうのです。いつも、気をつけよう！と思うのに、ついつい…。まだまだお酒に飲まれてしまいます。修行が足りませんな。ビール、日本酒、白ワイン、赤ワイン、また日本酒、とずいぶん飲みました。ときどき、飲み会に参加したことを、次の日などにちょっと後悔してしまうことがあるのですが、最近の飲み会は全然そんなことがなく、いつも本当に楽しく飲めるのが続いていて、うれしいです。偶然なのか、それとも自分の気持ちが変わってきたのかな？

  2004.04.15

• 良いお天気

  仕事で担当していたプロジェクトが終わり、ほっとひと段落。持ち越してきた有給休暇も30日近く余っていることだし、と、月曜と火曜はお休みをいただいてしまいました。午前中は、ヘナで髪の毛のトリートメントをしてみました。説明書に1時間おけ、とあるので、よっぽど時間のあるときでないとなかなかトライできません。朝から草の香りに包まれて、のんびり1時間お風呂に入って、とってもリフレッシュできました。そのあとは、普段なかなか手を付けられない「手洗い」もののお洗濯をわしわしと片付けました。午後はお天気が良いので公園を散歩しながら、これまた普段なかなか行けない郵便局へ、用事を片付けに。お役所・銀行・郵便局は、平日仕事しているとなかなか行けないですよね…。スーパーで野菜を色々買い込んで、帰り道、また公園に寄ってちょっと芝生でぽかぽか陽気を楽しんでから、帰りました。お夕飯には、野菜と高野豆腐のカレーを作りました。楽天のMiMi Platicoさんのページで、カレールーを使わないカレーというのを見て、一度作ってみたかったのですが、色々なスパイスを買い揃えるのも大変なので、とりあえず「カレー粉」と「ガラムマサラ」で作ってみました。ルーがないので、しゃばしゃば系のカレーになりますが、さっぱりして、野菜の甘味が生きたおいしいカレーになりました。最初、お塩をまったく入れずに作ったのですが、それだとやっぱり味がしまらない。ちょっとお塩を入れたほうが、カレーの風味も、野菜の甘味も引き立ちます。1日ずっとお天気が良かったので、夕方には洗濯物もぱりっと乾いて、お日様の良い匂い！アイロンがけも済ませ、のんびりと、でも満ち足りた1日を過ごすことができました。平日のお休みって、幸せ～♪

  2004.04.12

• リフレの補講

  今日はリフレスクールの補講を受けてきました。自分の性格上、スクールに通わないとちゃんと勉強しないと思っていたのですが、本当にその通りでした。元々普段から時間に余裕があるわけではないというのもあって、スクールなどで強制的に時間を割かないと、ついついほかのことで時間を使ってしまい、勉強の時間がほとんどなくなってしまいます。スクールに行くとか、誰かと復習会をやるとか、自分だけでなく誰かを巻き込んだ予定や目標を立ててやっていこうと思いました。

  2004.04.10

• 泡盛呑み比べ

  職場で人事異動や退職で５人ほど出入りがあり、今日はまとめて歓送迎会でした。溝の口の「FU-KU」という沖縄料理のお店。こじんまりして雰囲気の良いお店で、スタッフの感じもよかったです。島らっきょや海ぶどうは、初めて食べました。ほかにもお馴染みのゴーヤチャンプルーやソーキ煮などもおいしかったです。泡盛の種類がいくつかあって、呑み比べたりしているうちに、ついつい沢山呑んでしまいました。

  2004.04.09

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