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カテゴリ:さぶろうの家族
メタボ 年に一度の検診 さぶろうを迎えてからお散歩の距離も短くなっているので一番の原因は運動不足。それから・・食生活でしょうか。食事の量は大したことないので、毎日の晩酌 メタボ宣告を受けてからここ1~2日は気をつかってるようですが、いつまで続くことやら。。
ここからは、さぶろう
・おじや(鶏ムネ肉170g、ごはん100g、 ・とうふ80g ・にんじん、大根、パセリ、しょうが ・青海苔、黒ゴマ、オリーブオイル ・大麦の若葉
・水煮(まいたけ、もやし、ミニトマト、 ・にんじん、キャベツ、大根、パセリ、 ・黒ゴマ、オリーブオイル ・Hiltonコート&スキンソリューション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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