体質的にコレステロールが高めのわたくし、

とうとう先月からお薬を飲み始めることになった。

食事とかすんごい気を付けてるのになぁ～

とにかく体に良くなさそうなものを減らそうと思い

前から気になっていたこれを買ってみた。　

イージーバター　バターフォーマー　SGCEB　Easy　Butter　

トランス脂肪酸を減らすためにマーガリンからバターに変えたの。

固いバターって扱いづらいけど、これいいかも♪

ただ、冷蔵庫の場所めっちゃとるぅ～（笑）

まぁ、そんなこともあって

もう２か月近く続けてるのが、一食置き換えダイエット。

朝、昼は普通に食べて

夜はヨーグルトにこれをふりかけて。

　　　　　　　
【即納】ドクターシーラボ 美禅食30包【ダイエット美容食】

最初は物足りなくてサラダとかバナナとかも食べてたけど慣れてきた。

体重は １．５ ～ ２．０ キロくらい減ったかな。

ほんとは運動も取り入れて筋肉もつけたいところやけど

なかなか・・・ね＾＾；

あ、大好きなお菓子も極力控えてる！　　つもり！　（笑）

目標はあと１キロ減らすこと。

うん、がんばるっ！

そうそう、欲しかったものと言えばこれもそう。

この前、USJに行った時に買った　『百味ビーンズ』　と　『かえるチョコ』。

ハリポタファンなら一度は味わってみたいもののひとつでしょうな。

特に、『百味ビーンズ』　の　鼻くそ味・・・　　食べたよ（笑）

ちなみに　『かえるチョコ』　って

思ってた以上にデカいっ！　（バックも茶色で分かりにくいし・笑）

あ、この子、まだ冷蔵庫で冬眠中なのだ。

食べるん勿体ないも～ん♪