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2014/07/15
カテゴリ：好きな物
体質的にコレステロールが高めのわたくし、 とうとう先月からお薬を飲み始めることになった。
食事とかすんごい気を付けてるのになぁ～
とにかく体に良くなさそうなものを減らそうと思い 前から気になっていたこれを買ってみた。
イージーバター バターフォーマー SGCEB Easy Butter
トランス脂肪酸を減らすためにマーガリンからバターに変えたの。 固いバターって扱いづらいけど、これいいかも♪ ただ、冷蔵庫の場所めっちゃとるぅ～（笑）
まぁ、そんなこともあって もう２か月近く続けてるのが、一食置き換えダイエット。
朝、昼は普通に食べて 夜はヨーグルトにこれをふりかけて。
最初は物足りなくてサラダとかバナナとかも食べてたけど慣れてきた。 体重は １．５ ～ ２．０ キロくらい減ったかな。 ほんとは運動も取り入れて筋肉もつけたいところやけど なかなか・・・ね＾＾；
あ、大好きなお菓子も極力控えてる！ つもり！ （笑）
目標はあと１キロ減らすこと。 うん、がんばるっ！
そうそう、欲しかったものと言えばこれもそう。
この前、USJに行った時に買った 『百味ビーンズ』 と 『かえるチョコ』。 ハリポタファンなら一度は味わってみたいもののひとつでしょうな。 特に、『百味ビーンズ』 の 鼻くそ味・・・ 食べたよ（笑）
ちなみに 『かえるチョコ』 って
思ってた以上にデカいっ！ （バックも茶色で分かりにくいし・笑） あ、この子、まだ冷蔵庫で冬眠中なのだ。 食べるん勿体ないも～ん♪
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こんにちは～
とうとうお薬飲みはじめたのですね。 私もかれこれ飲みだして４年になるかな～ びーなすさんのように色々努力しないので いけないのですね。 甘いもの食べ放題 でもマーガリンはバターにしました！！ こんなのあるんですね～調べてみます。 そしてダイエットまで！！夜これだけなの～ 我慢強いですね。 私は朝・昼をほとんど食べないので夜の置き換えしたら どうなるのかな～ でもそんなに痩せるなら買ってみようかな！！ ハリポタ本 目の前にあるのにまだ開いてない～。。。 かえるのチョコ大きいんですね、冷蔵庫で冬眠中が笑えます。 (2014/07/15 01:19:16 PM)
ルーちゃん、お誕生日おめでとうございま〜す！！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆イェ〜ィ！！！
我が家も散歩まで待てずに、時々やけど漏らしちゃうやつがいます(^◇^;) でも、長生きして欲しいんですよね〜☆ 私はお薬飲んではいないけど、年々コレステロール値が上がって(基準値越えてます)ます。 加齢にともなうもののようで、チョッとは気を付けてるねんけど、全然下がりませんよ〜(；´Д` どこまで上がるんやろ？お医者に聞いてみても上限がわかりませんでした。 イージーバター、やすともの番組で良く出てましたね♪ マーガリンよりバターの方がいいんですか。私も変えないといけませんね^_−☆ USJ、今日からですね♪♪♪ また、夢の世界にお出掛け下さいね〜〜〜☆ カエルのチョコ、迫力ですね！！！o(^▽^)o (2014/07/15 03:36:03 PM)
イージーバター
始めて知りました ヘェ〜 でも、確かに冷蔵庫の場所を取りそうですね ルーちゃん、お誕生日おめでとう！ カリンももうすぐです 今年は、我が家もお誕生日ケーキの予約はしていません 手作りに挑戦する………予定です たぶん (2014/07/16 12:56:58 PM)
buruseさん
こんばんは。 毎度毎度お返事遅くなってすみません。 薬、飲むことにしました。 先日の検査で見事数値が下がっていたのでよかったのですが、そのお薬のお蔭で大好きなグレープフルーツが食べられなくなったので超ショックです（T＿T） 今後も飲み続けるのでもう一生食べられませ～ん（≧□≦） ダイエットしたいというか、お腹をひっこめたいんですよね～ 『ちょっと引っ込んだ！？』と喜んでも食べるとやっぱりでます＾＾； 最初は空腹感が辛かったけど、慣れてくるものですね。 食べて動いて筋肉と体重維持が理想なんでしょうね、ホントは。 あ、間食も以前よりは減りましたよ～、あんまり欲しなくなった感じです＾＾ (2014/07/30 08:10:10 PM)
極小チワワのママさん
こんにちは。 お返事、遅くなってほんとうにすみませんっ！（≧～≦） ルーのお誕生日を祝っていただきありがとうございます♪ 今年は例年に比べ、元気なように思います。夏バテもまだないし・・・嬉しい限りです＾＾ お漏らしもなんとか対策効して免れてます（笑） 健康診断の基準数値が変わったりで、こちらとしては？ですよね。 私はコレステロール２４０超えるので飲み始めて、一か月後１６７まで下がり、これを維持するってことでお薬継続となりました。でもそのお薬が体を害する作用と引き換えに数値を下げるのってどうなんでしょうね。 そうそう、お薬のせいで大好きなグレープフルーツが食べられなくなってしまったので、最近グレープフルーツに飢えてます。 ボディローションとかヘアケア製品とか香水とかグレープフルーツの香りを探しまくってます（笑） イージーバター、いいですよ！ (2014/08/06 04:47:20 PM)
キディママさん
こんにちは。 お返事が超遅くなってすみませんっ！ カリンちゃん、ルーとお誕生日近かったですよね！ ブログにお邪魔もせず、お祝いできなくてすみません。 元気にお誕生日を迎えられてなによりです！ カリンちゃんお誕生日おめでとう～♪♪ 手作りケーキ、上手くいきましたか？（*＾ー＾） イージーバター、活躍してますよっ♪ (2014/08/06 04:52:19 PM) |
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