はい、あ～んして？

フォーカス、について。

人間、ネガティブとか不幸とかが、基本的にはお気に入りなものだから、

ついついそこにフォーカスを当てて時間を過ごしてしまうことが多い。

だれかの気に入らない面にフォーカス当てて、腹立たしくなってみたり、仲間を募って「あのひとってひどいよね」ってやってみたり、

そしてその人を「正そうとして」躍起になってみたり、

あるいは自分の不幸にフォーカス当てて「ね、私って不幸でしょ、かわいそうでしょ」ってやって誰かにかまってもらおうとしたり、

まぁ、ここまでの文を読んでみたらわかると思うけれど、

こうやってるあいだ、この人に幸せはやってこないだろ〜な〜、ってことくらいは、だれでもわかると思う。

そもそも、誰かを正そうとしたところで、他人を変えるなんて、自分さえ変えるのがままならないのに、所詮ムリだし、

他人からかわいそうがられなきゃ安心できないなんて、自分の人生を他人次第にしちゃってるわけだから、

かわいそうがってくれればハッピー、かわいそうがってくれなければさらにアンハッピーな、他人まかせの人生。

さて、じゃあ、何にフォーカス当てて生きる？ってことだけど、

気に入らないあの人の、気に入らない部分。
そもそも、気に入らないものは気に入らないのよ。

それはどうしようもないもんね。
相手は変わらないからね。
いつまでもそこを見ててもしょうがない。

きにいらね〜、でヨシ。
そしてちょっとだけいいとこ探してみる。

不幸背負ってるかわいそうがられたい自分、まぁそんなこともあるさ、にんげんだもの、それもまぁヨシとして、

けど、いつまでもそこにとどまってないで、そろそろ抜けだして、

自分がしあわせ感じるものを、まずはちょっと探してみる。

そう。

「自分がしあわせ感じないもの」にフォーカスするのではなく、

「自分がしあわせ感じるもの」にフォーカスする。

いまの人生変えて、幸せになりたけりゃ、

「自分が幸せを感じるもの」にフォーカスし続ける、と決める、決意する、

それしかないんだよね。

そのとき、いままでかなわなかった夢、期待・・・、

いろんなことが動き出すんだよ。