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初めて行ってきました。
わたしは冷え症で、体があったまるのにもすごく時間がかかる人なので、汗かくことができるか不安でしたが、そんなのは杞憂でした。 うつぶせ5分、あおむけ10分、休憩5分を3回繰り返しまして…。 一回目はあまり汗をかかず終了しましたが、残りの二回は汗だらだらでした。すっきり☆ タオル地のガウンみたいなのを着て入るのですが、脱いで持ったら、汗吸って重かったです。 まだ行ったことがない人はぜひ行ってみることをオススメ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.11.16 22:28:52
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