Life with Bicycle -走らなくても楽しい-

走ってねーじゃん？
(^^;
まあ、寝不足で炎天下走っても。ということで。
今日は近所軽く流すかローラーしますよ…orz

で、朝イチで体組成計ってみたら（正確には水分摂取しちゃった後)
体年齢は19歳になっていた。
体脂肪率が高くなってる。10%超（汗）昨日買い物から帰宅後すぐは5%台（エラー？笑）
だったから結構水分が関係してくるのだろうか。ちょっとむくんでるし。笑
18歳をキープするべくがんばろうと思う。（たぶんそれ以下の設定が無いと思われる）

それにしても体重が増えない。
結構筋肉筋力がアップして、ボリュームは付いたように感じるが
（骨格筋率は標準より上だった。ちょっと嬉しい）
体重は増えないのだ…成長期からどんな状況でも変わらない…(--;
今後5kgUP目標。今後の課題。
ケンカ売ってるようにも取れるが（笑）、真剣な悩みなのです。