昨日、買い物に行くときに郵便受けをチェックしたら先月受診
した健康診断の結果が郵送されていた。


一番恐れてた結果の子宮には問題ありませんでしたー
その他もろもろも問題なーし！




でもね・・・ひとつだけ


　　　げ　っ　！　！


ってのがあったの・・・


ま、それが増えてても納得はできるんだけどね・・・


それがさ・・・




書けない（涙）


例えば、以前の健康診断の時は上が130だった血圧が今回は170に
なってたら、「これって高血圧じゃん！食事気をつけなきゃ！」
って思うんだろうけど、私が、


　　　げ　っ　！　！


って思ったもの、130だった血圧が150になってた、って例えれば
いいかしら。つまり今現在危ないわけじゃないの。でも、今と同じ
生活してたら数値が上がることは目に見えてるでしょ？


それで、その身体の問題にいいであろう、というものをスーパーに
買いに行きました。



ところが売り切れ。健康診断の結果が似たような人が買ったに
違いない（笑）。


お肉は週に２回くらいしか食べないし、野菜を欠くなんてあり得ない
し、なぜこんな数値になったのかわからないんだけど、考えられる
こととしらら、

・運動不足

・ご飯好き

これくらい？


で、しばらく食べてなかった野菜スープ作り、また始めました（涙）。

とりのささみと、玉ねぎ、にんじん、キャベツにしめじ。
それに大好きな唐辛子をいっぱい♪



去年の彼の健康診断の結果のことがあるから 全面的に数値を信用
してるわけじゃないけどね

全然食事のことを考えてなかったわけじゃないけど、週に２回は食べ
てたアイスクリームが別に１回になったっていい。
間食の習慣だってないし。
今までは、問題は彼だったの。彼に、「デザートは食べない」って
言うと、「日本人は太ってないのにどうしてダイエットを考える？！」
って怒るんだもん。一緒に食べないのが嫌なのはわかるけど、それが
数字に表れちゃったんだもん、食べなくても文句は言わせないわよっ！


ジムには真面目に通えばいいだけで、あとは、好きな白米をどう我慢する
かよね・・・（号泣）。


あ、体重じゃないですよっ！！