make a wish

ひとりの休日。
テレビを見たりだらだらごろごろ過ごしてしまいました。
今から何しよ？
本でも読もうかな？と思ったのですが、
あんまりそんな気分でもなく。。。
ゆっくりお風呂に入ろうかと思っています。
最近休日にするのがクレイバス。
お風呂にクレイを大さじ３杯ほどいれます。
クレイには体内の老廃物、毒物を除去し、体外へ排出する作用があるんですよ。
毎日はカラダの負担になりますので、辞めてくださいね。
私はフィトテラピーの先生から購入して使っています。
が、今度は楽天でも買ってみようと思っています。
たくさんの種類があって、それぞれ効能がちがいます。
見てるだけでも楽しいですね。