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幸福な時間 あなたと私を癒してくれる100の方法

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2012年03月01日
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カテゴリ:心理学
焦っているとき・・・。
失敗してパニックに陥りそうなとき・・・。
不安で一杯のとき・・・。

「大丈夫、大丈夫」と・・・。
自分に語りかけてみようよ。

ゆっくりと・・・。自分をなだめるように繰り返せば・・・。
沈んだ表情も、ゆるやかにほどけていきますよ。





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最終更新日  2012年03月02日 00時14分37秒
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