カテゴリ:ジョギング
朝から天気が良くて気持ちのいいスタートです!
珍しく4:30にスパッと布団から出られたので今朝はゆっくりと1時間くらい走ろうと出発!
今は6時くらいにちょうど日が昇ってくる感じです
ぐるっと大回りで町内を1周
家の前まで来て9.5kmだったので少し通り過ぎて戻って10k強
今日は10.080 km 1時間01分07秒 走りました
ペースは9.9 km/h (06'03 /km)です! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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