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2013年03月28日
カテゴリ：ジョギング
昨日は天気も良くて一気に雪解けが進みました 本日は曇り空から雨がぱらついています さらに雪解けが進む事でしょう 年末年始を多少の体重増で乗り越えたと思ったらなぜか２月、３月で体重が激増（汗） 昨年の最小体重からみると７ｋも増えている これはかなりまずい しかし昨年の同時期と比べるとほとんど同じ体重？ 冬場のスキーと雪カキだけでは運動量が足りないようです（笑） 一年の間に結構体重の増減があります と言う事で一昨日からウォーキングを復活 徐々にジョギングに切り替えて行くつもりでしたが、昨日ＦＢ友がジョギング再開というまさかのネタかぶり（笑） 触発されて本日はジョギング復活です めちゃくちゃ身体（特に腹周り）が重たい（汗）  ５月の健康診断までに少しでも体重落とさないとな・・・・・・・・・・（笑） 三日坊主にならないよう頑張るぞ～！！
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