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テーマ:今日のこと★☆(106172)
カテゴリ:うふふ~♪
晩御飯食べた後は この を使って鼻のお手入れしてみました この黒い炭タイプは初めてで~ どうかな~思ってやってみたが これはなかなか凄い 角栓がビッシリと黒いシートに取れてる これは嵌りそうです~ 今日のビリー 左膝がまだ使えないので~ 暖気運転(軽い運動)10分 ビリー腹筋プログラム35分 腹筋プログラム2回目25分 後はお好きにチョイスで30分 をしちゃいました 結果 体重は記録更新ならず(200g多い) 体脂肪率は久しぶりに~ 記録更新 0.3%下がって 18.4% いや~嬉しいけど 左膝を痛めて運動量が減ってるはずなのに~ なんでなんでしょう 疑問です
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Last updated
2007.08.24 22:34:51
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