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2019年12月04日
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先程健診終わって帰ってきたとこです
相変わらずですが、ここんとこ運動不足のせいで体重増加 まずいなぁー 少しずつでもいいので体動かさないと！！  1日1回でお腹が凹む！完全腹筋メソッド （Ikeda sports library） [ 中村勝美 ] 視力は運悪く目にゴミ入った状態で受けたので右目の視力が0.8と悪かった！ 右は1.2だったんだけど 最悪は聴力 ここの病院古いので聴力検査の場所が廊下の近く いくらヘッドホンしても外部の音が聞こえてきて集中できない 3回くらいは音が聞こえたけど、そんなもん？ 胃の内視鏡検査は問題なかったので良かった！ 鼻からカメラを入れたので未だに鼻の孔が広がってる状態でなんか違和感ある 
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Last updated
2019年12月04日 12時50分43秒
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