長く続く歯痛の正体は？

知覚過敏でした。 歯牙洗浄後のフッ素塗布のついでに、 沁み止め薬を塗ってもらった。 やまやろうの歯は、若い頃は頑健だった。 虫歯はなく硬いものもバリバリ噛んでいた。 身投げホタルイカを食べて石ガリしてから ミソが付き始めた。 クラウンを被せて、親知らずを抜いてとか 片噛みに近い状態にまで落ちてしまった。 それに加えて最近の歯痛である。虫歯で ないことは分かった。それは安堵。 知覚過敏の原因は、歯ぎしりである。 これは長年の課題。自分でも歯牙が摩耗 していることが分かるほどだ。 マウスガードは毎日使っている。歯牙 同士が就寝中にこすれることはなくなって いるのだが、顎の筋肉が張っていることから 寝ている時はかなりの歯ぎしりをしている と思われる。 加えて日中の歯ぎしりにも注意せよと 言われている。パソコンに向かっていると、 知らないうちに歯を食いしばっていること がある。それがよくない。 歯科衛生士からは、意識して口を開ける ようにと言われている。なかなかねー。