やまざーのブログ、始めました。

はいやまざーです。

本年の目標に「逆立ちが出来るようになる！！」がございます。

そのために私やまざーはブリッジの練習をしていたんですね。

ブリッジの練習によって逆立ちに必要な筋肉が養われるそうで。

そんでですね。

せっかくブリッジやるなら、
立った状態からのブリッジまで出来るようになりたい！
ブリッジで歩けるようになりたい！

と思うようになりまして。

立ちブリッジの前段階、壁伝いブリッジの練習をしておりました。

そしてついに成功！！（2週間くらいかかりました）

1日に1回しか出来ません。
背筋？が持たないのです。
主人公の必殺技みたいでかっこいいですね。

この喜びを誰かにと思いブログに書きました。

出来なかったことが出来るのって嬉しい！！