気楽にいこう

２年程前、運転が出来ない時期があった。

その時、どんちゃんが言うたのは
運転しているといろいろなものが入って来るからと。

でも、３ヶ月程すると慣れて来るよと。

今はあんまり運転が出来ないということはないけれど。

時々、ひどく受けている時は運転がままならない。

今日は運転したらやばいなと思って家に帰ったら、
ガレージに入れる時、車をすったこともある。（笑）

前は受けてるということが分からなかったけど、
今は自分が受けている時が分かる。

（あほやから、そういう時が多いかも。笑）

頭や胸が痛くなったり。

ふわふわしたりくらくらしたり、
変な状態になったり。

（違った意味で変な状態はいつもかもしれんけど。笑）

落ちた感じになったり。

気持ちというか、気分というか、
状態が同じようになる場合もあるけれど。

すっと抜ける場合の頭や胸の痛みはおいといて。

受けてる時の対処法は。

原因が分かったら、いくらかは楽になる。

私は、前はよくどんちゃんに聞いてたけど、
そうしてばかりいてもあかんしなあ。（笑）

誰かに入り込んでないか。

何かやりたくないことや、やる必要のないことを
していないか。

無意識のうちに受けてる場合もある。

頭であまり考えず、感じてみて
なんとなくこれかな、この人かなって
浮かんだのが当たりの場合が多い。

これって思ったら、自分はあほやとか
この人って思ったら、○○なんてしらないとか
言いながら、深呼吸を何度かしてみる。

そして、当たっていたら、大体楽になる。
楽にならなかったら、きっと違う。（笑）

まあ、寝ても抜ける時もあるし。

時間が経てば、大丈夫になる場合も多い。


まあ、受けるもんは受けるから仕方がないと
最近は、思ってる。（笑）

自分の持ってるもんと共鳴もするからなあ。

受けるのがましになって来たという人もいるし。

だんだんそうなって行くかな。（笑）

人のせいにしないで。
他人事としていたら。


今日は買い物に出かけたからか、
違う理由からか、

今は浮いてる感じ。

もう寝よっと。

おやすみなさい。


あ～、他に対処方知ってたら、教えて下さい。