yasaino-kotoのブログ

2020年1月25日(土) 私の｢⭐お弁当で野菜をとろう⭐｣に近い1食が出来上がったように感じました。レシピブログで公開されている下記の方々のレシピを参考にしながら詰め終わりました💦
｢野菜の量が270gとたっぷり詰まりました。果物280g入った楽しみな内容の中身の時短お弁当が2食完成しました。どれも美味しかったです。💴費用目安:472円前後 🔥エネルギー:528kcal｣









(参考にさせていただきました。)

自分のお弁当 | ひとりごとみたいなやつ ​みずいろねこ さん
​​https://mizuilo.com/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93/​​

​ごちレポしました。あえるだけ！カルボナーラ風の親子卵かけ丼（缶詰使用） | yasai8931さん
​https://www.recipe-blog.jp/profile/269677/recipe/1303044​​

ハウス食品×自家製ミールキット
大根とブロッコリーのホットサラダ 松本 有美(ゆーママ)さん
​https://housefoods.jp/recipe/mealkit/index.html​

 茹で鶏(ササミ)とキャベツ 松本 有美(ゆーママ)さん
レシピ：簡単♪ササミとほうれん草、カニカマのとろみ中華風...
レシピ：香ばしにんにく醤油オイルのボイルキャベツ。簡単す...
https://s.recipe-blog.jp/profile/115170/voice/favorite?page=2​

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