譲れない自由意志（旧こころが風邪をひいたら）

薬でもだめ。

リスかもやめたい。

恋に依存するのも　限界を感じる。

カウンセラーに診てもらえない・・・

そういうとき、　考えるパターンを変えてみることによって
かなり楽になるときもあります。

認知療法　とか　セルフカウンセリング　に近いかもしれません。

でも　本を読むのは苦手・・・
そんな　気力ない・・・・
ですよね・・・・

漫画で　学べるなら　すんなりいきませんか？

僕も　図書館で　いろんな　カウンセリングの本を　探して
一番最初に読みきった本です。

チャーリー・ブラウン　は実は完璧主義者で
わたしに　とてもよく似てました。
笑えるのですが
どうじに　やさしい仕方で　自分探しができます。

「自分いじめ」をしてることに　気付かせてくれる１冊です。