銀次郎☆のお気楽日記

　　　

　　　雪ちゃん、久々の登場で手厳しいですね


さて、気を取り直して。

梅雨時の日曜日。お天気だったらトレーニング！
ということで、早朝から一汗かいてきました

　　　

足助にある「百年草」駐車場に車を停めさせてもらい
「荻野小学校」横交差点から県道３３号線を段戸高原方向に
１１ｋｍひたすら走る！！

　　　
　　　

このコース、三好SATCの「段戸山ヒルクライムＴＴ」で
皆がタイムを競い合ってます。
ちなみに現在の最速は28分31秒（信じられな～い！）

「最初はたいしたことないけど、ラスト３ｋｍはかなりの登り」

らしいのだが・・・はたして？

　　　

無事ノンストップで山頂ゴール。で帰り支度してます。
確かにラスト３ｋｍは「かなりの登り」でした笑うしかない？

今回、激坂以外は心拍数130台をキープしながら走ったので
タイムは50分切れなかったけど
これで今年の乗鞍は２時間切れる目途がたったかな

　　　　　　
　　　　「百年草」にて焼きフランクフルト♪めちゃうま♪

午後からは久々に映画観てきました。


幼獣マメシバ

映画「幼獣マメシバ」
今年１月連続ドラマ「幼獣マメシバ」を観ていて
映画版が上映されたら絶対観に行こうと決めてました♪
中年ニート役の佐藤二郎さんが良いし、ストーリーも面白い
なによりマメシバの一郎がかわいいのなんのって♪

充実した１日でした