親育ち日記

喘息管理のために、呼吸器科主治医のところへ定期受診してきました。

１０月半ばの扁桃炎と熱が１週間つづいた件について、検査データを呈示して、話しました。

まあ、喘息がでなくてよかった～というお話でした。

自分では、季節の変わり目で疲れも感じていて、夜は９時に娘と共に就寝して、朝は７時おき（夫は自分ででかけます）－という悪妻ぶりで、休息は十分。

手洗いもうがいもしっかりしていたのに。

娘の転園後、迎えにいくと泣いていたりというのが、小心者の私にとってはストレスだったかなと思います。

マイコプラズマとか何とかっていう（忘れました）一ヶ月くらい熱がでるウイスル感染でなくて良かったとします。

先生に、うがいの件で、「うがい薬はアズレンとか、処方していただいたほうがいいのですか？」と聞いたところ、「データとしては、製薬会社にメリットがないから、あまり行われない研究だけど、数年前の京都大学の研究で、イソジン使用群と水使用群、２群に風邪の罹患率では差が見られなかったらしい。しかも、むしろ、実数（風邪にかかった人数）では、イソジン使用群のほうが多く風邪をひいていたらしい。」とのこと。

比較的健康な人の場合（お年寄りで重症肺炎予防など特別な目的がある人以外においては）うがい薬で１回うがいするより、水やお茶などで頻回にうがいするほうが、予防効果は高いーという記述を去年あたり見た気がします。

だんだん空気も乾燥してくるので、頻繁にうがいを心がけようと思います。