健康が一番　身体が資本

健康食品やビタミン剤、サプリメント、などなど、身体に栄養を補ったり、補助するとか言った食品、薬は、たくさんあります。

それぞれ、いろいろな効果があることだと思います。

私は、ここで提言したいのですが、いろいろな健康食品、薬の効果を最大限に活かす事も、重要だと思うのです。

なぜなら、高いお金を出して良いと思った健康食品でも、その効果が半分も出ないで、がっかりしてしまう事って多くないですか?

なぜか？

幾つか理由があると思うのですが、その一つに、自分自身の身体の体芯温度が低い方は、その効果が現れにくいと思います。

どんな健康食品であれ、薬であれ、身体に吸収されて、身体の中で化学反応を起こすはずです。

吸収される事自体、化学反応を起こしていると解釈しても良いかもしれません。

体芯温度が低いというのは、この化学反応を起こしにくい状態にあると言えます。

健康食品の良い効能を受けたいのなら、体芯温度を自分の身体の本来の元気な状態の温度にすることも、健康食品を飲まれるのと同時並行的に行うべきだと思います。

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寒い朝、しょうが紅茶を一杯飲んで、身体をあったかくして出勤しましょう。