先日から色々くだらない悩みがあって、食欲がなくなって食べられなくなってしまいました。
ついでに、ダイエットとデトックスもしてしまおうと、寝る前に、
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等を数滴ずつ入れたソーダ割りを飲んで、体幹運動とストレッチと腹筋運動と水分補給だけは欠かさず、食べたり食べなかったりして来ました(;^_^A
食べられる時は無理せず食べ、欲しくない時は食べられる物だけ食べ、として来て、1ヶ月で産後太りが約7kgダウンΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
後は、食べる量を少しずつ増やして、でも、欲しくない時は無理せず、2ヶ月目で約2kg減りましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
でも、リンパ節の詰まりなども原因にあったようで、関節部分があちこちスッキリしました(*^_^*)
触った感じが張っていたあちらこちらも、柔らかくふわふわして来て、ただ単に食べなかったせいでは無く、リンパ節なんかの炎症も落ち着かせてくれたようです(*^_^*)
ホメオパシーのチンキとストレッチなどのおかげか、こんなに痩せた割にはお尻や顔のたるみも無くて、全体に若返ったように感じます(*^_^*)
肌も寝る前にチンキを染み込ませたカット綿で拭いているおかげか、シワもたるみも無くて、いつものスッピンでも本人的には大丈夫です(;^_^A
最近は、一応、
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木の花の咲くや 生草花 化粧下地 日焼け止め入り30gだけはしていますが(;^_^A
因みに、授乳できなかったせいの産後太りだったから、栄養満点で、ほぼ絶食でもわたくしは大丈夫でしたが、普通の体型の方は真似しないで下さいね(;^_^A