春よ来い、早く来い

厳しい寒さが続きますが、毎日のようにヨーガ体験希望者がきてくれます。目的を聞いてみると、２０代の女性は、「ダイエット」で中高年者は、「肩こりや腰痛、運動不足」改善が多いです。 シニア世代になると、「健康管理」が目的になってきますが、長年続けられるように、月謝を低めに設定しております。 冬季オリンピックのお陰で、厳しい寒さの中感動がありました。もう少しで春がやってきますね。「春よ来い、早く来い」の心境ですね。今日も玄米酵素を飲んでヨーガのレッスンです。