ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

ス

スークシュマ・シャリーラ
　 微細体。身体を三層にとらえるトリ･シャリーラ（ストゥーラ・スークシュマ・カーラナ）の一つ｡

スートラ
　経。教典。縦糸｡

スーフィー
　イスラーム神秘主義。神を人の中に見ようとするイスラーム教の一派。
スーリヤ・ナマスカーラ　 太陽の礼拝。十二の連続したアーサナと十二のマントラから出来ている。もとは太陽を讃美し、その恩恵に感謝する気持ちから生まれたもの。それにヨーガのアーサナが組み入れられて、今日のスーリヤ･ナマスカーラに形作られた。
スーリヤ・マントラ 　太陽マントラ。スーリヤ・ナマスカーラを行なうときに、太陽（神）を讃美する十二のマントラ。

スヴァーディシュターナ・チャクラ　
　七つのチャクラの一つ。
　性器の辺りにあるといわれている。

スヴァーディヤーヤ　
　読誦。自習。
　聖典を呼んだり、マントラを唱えること。
　ニヤマ（勧戒）の一つであり、クリヤー・ヨーガの一つ。

スヴァーハー
「幸あれ」という意味のマントラ。儀式では、スヴァーハーと唱え、供物を火の中に投げ入れる。

スヴァーミー
　出家者。主人。夫。
　一般に、スヴァーミーは、インドではオレンジ色の衣をまとっている。

スシュムナー（ナーディー）
　 ナーディーの中でも最も重要なもの。
　身体の真ん中を通っているナーディーで、左右にイダーとピンガラーの二つのナーディーが流れている。このスシュムナーにプラーナを通すことがハタ･ヨーガの目標となっている。スシュムナーに七つの（六つの）チャクラがある。

ストゥーラ・シャリーラ　
　 粗雑体。身体を三層にとらえるトリ･シャリーラ（ストゥーラ・スークシュマ・カーラナ）の一つ。

スナーナ　
　沐浴。

スムリティ　
　 （１）　聖伝書。聖伝文学。念想。ヴェーダ文献などのシュルティが天から授かったものであるのに対し、スムリティは聖仙の作ったもの。『バガヴァッド・ギーター』や『マヌ法典』プラーナ文献などはスムリティに入る。
　（２）　記憶。念。想起。

スメール
　スメール山。須弥山。古代インドの宇宙観で、宇宙の中心にそびえ立つ山。ハタ･ヨーガでは、このスメールを人体の背骨に譬えることもある。