ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

今日はインテグラル・ヨーガ　インストラクター養成コースの２期の（同期の）研修にお客さま役として参加してきました。
時間の都合で２名だけしか受けられなかったのですが
充実した時間を過ごすことができました。

一般の方も参加されていて　研修した同期の子は本当に勉強になったのではないかと思います。
（いつも練習会をする時は　同期どうしが多く　身体の柔軟性は申し分ない人達を相手にしているので・・・）

インテグラル・ヨーガのレッスンでは　インストラクターは生徒さんの身体には触りません。
それは・・・
生徒さんに余計な力をかけてしまい怪我をする恐れがあるからです。
そして　生徒さんも頑張り過ぎて無理をしてしまい、またそれも怪我につながるからです。

だから・・・インストラクターはどれだけ分りやすく完成形のアーサナに導いていくかってところや　身体の堅い方でも無理をせずに気持ち良くできるように対応していくのが腕の見せ所です

インストラクターの仕事も　ヨーガの世界も　奥が深い！

私のレッスンでヨーガが嫌いになられては・・・責任重大

けど　今日の研修組の同期の子はただアーサナを伝えていくのではなく
ヨーガの基本の部分　感じること！気付くこと！心と身体をつなげていくこと！緊張と弛緩！
までもきちんとレッスンの中に取り入れていて　本当に気持ちのいいレッスンでした。

この言い回しいい　この流れ綺麗　この説明はわかりやすいなどなど・・・

参考にさせてもらいます♪

ありがとう♪　いつも感謝だよ♪

そうそう・・・
今日　研修の帰り　渋谷のマークシティー付近を闊歩していたら　声をかけられた・・・

男：『モデルの仕事に興味ありませんか？』
私：『・・・』
男：『パーツモデルとか・・・』
私：『・・・』

パーツモデル？？？？？？　どこのパーツよ？？？？？？？

今日は充実していた良い日だったのに・・・最後に凹んだ・・・

静岡に帰って　王子様を預けてあるので　お里へ行って　この話しをすると
私の母上様は・・・大爆笑

母上曰く
『歩いていたんだから　手じゃないでしょ？足？デニム履いてたんじゃそれも違うわねー
いったい　どこなんだろねー　あなたのパーツのいいところ？？？』
『この話し　面白いねー　友達に話してもいい？　帰ったら旦那様に話しなさいよー　笑える！』
だって・・・

母上　頼むよ・・・　慰めておくれよ・・・　お笑いネタまた提供しちゃったよ・・・

またまた大凹み・・・。