2月22日は2が3つも並んでいる。それだけで嬉しくなりませんか?
そして今日は「ニャン(2)ニャン(2)ニャン(2)」という猫の鳴き声の語呂合わせで
『ネコの日』なんだそうです
よくネコ派と犬派と別れるって聞きますが・・・
どちら派ですか?????
私は間違いなく どっちも派
ネコも犬も大好きです
YOGA的にネコの事を考えるなら
マールジャーラ・アーサナ<ネコのポーズ>
このポーズの効果は↓
骨盤周囲の血行を促す!内臓器官の機能を高める!ウエスト、ヒップを引き締める!
さぁ 4つんばいになってやってみましょう♪
そしてこんな絵本も♪
ヨガネコ
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笑える、いやされる、がんばれる。
ロンドン生まれのネコが、ヨガをおぼえて仲間にひろげていく「ヨガネコ」絵本。
こうすればいいのね、とヨガのちょっとしたポーズが載っています。
猫好きにはたまらないのではないでしょうか?
私もこの猫みたいだな
YOGAを覚えて仲間に教えていくってところが 私のやってる事と同じです