今日は養成コースで同期だったNちゃんのレッスンを受けに川崎へ♪
代官山が閉店してからインテグラル・ヨーガ
のレッスンを受けるのは 本当に久しぶり♪
Nちゃんのレッスンを受けるのは・・・YOGA FESTぶり♪
前回受けたレッスンより私達の師匠
成瀬先生
千葉先生
により近づいていて
リラックスできる 気持ち良いレッスンでした♪
そして、レッスンの後は ちょっと遅めのランチ♪
川崎駅 西口にできた ラゾーナへ♪
昨日から続く 蕎麦繋がりで
蕎麦クレープを頂きました♪
私はチーズとグリーンサラダのクレープにしました♪
最近野菜不足だったので 野菜がたっぷり頂けて美味しかったです♪
そして、写真のグラスに注がれている黒っぽい液体は・・・
<蕎麦ビール>
初めてだったので ひとくちいただきました♪
なんとなく 蕎麦っぽい感じでした♪
あー今日は久しぶりのインテグラル・ヨーガ レッスンと
同期と美味しい食事と 楽しいおしゃべりに満足♪
お互い 子供をもつ お母さんYOGAインストラクターとして共通部分も多くあるので
これからも共に精進していきたいと思います。
今日の楽しい時間を提案してくれた Nちゃんに感謝♪