日曜日のレッスンの後で
一緒にYOGAをシェアした皆さんと美味しいランチをいただきました~
メニューを見るだけで美味しいそう~
何にしようか迷ったのですが・・・
限定5食!
真鯛のソテーにしました♪
まずはサラダ♪
そして メイン
真鯛もとっても美味しかったけど
魚介のトマトソースがまた絶品!
あさりやエビもキレイに食べきりました!
パンかごはんを選ぶのですが
私はパンにしました!
そして そのパンを使って ソースもキレイにいただくことができました~!
最後にはデザートも~♪
そして
プーアル茶もランチセットについているんです♪
すっかり ご馳走になってしまいました~
ありがとうございました♪
そして ランチのお供に楽しいおしゃべり♪
また、私の頑固な便秘のことも見てもらい
ここでもまた
「たくさんお水を飲みましょう~!」と言われました
本気でお水を飲まなくちゃ!
また、身体の冷えも指摘されていましました~
YOGAやっているのにね・・・
帰りに修善寺の日帰り温泉
YOGAスタジオでいつもお世話になっている『百笑』によって
汗蒸幕で温め
失った水分をたっぷり補うことを繰り返したら
便秘も解消しました~
あ~ すっきり♪
出張のレッスンなんですが
何故かしら
いつもたくさんのものを
私の方が与えてもらえるのです♪
今回も楽しいお話 私の身体のこと そして美味しいランチ お土産までいただいちゃいました~♪
私は幸せものだ~
ありがとうございます♪