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テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2563)
カテゴリ:YOGA
11月もあと2日になっちゃいました。
遅くなりましたが・・・ 12月のYoga Space Bija(ヨーガ・スペース・ビージャ)のレッスンスケジュールが決まりました♪ 自宅でやっていますので12月29日までやります♪ 大掃除で疲れた身体をほぐしにきていただくのもいいし♪ 新しい年に向けて心のリフレッシュに来ていただくのもいいし♪ ヨーガ・スペース・ビージャでは、皆さんのヨーガしたい!って気持ちに応えていきたいと思っています。 また、新しいクラスが始まります! 月曜日14時からの骨盤調整のクラスを マタニティの方も参加可能なクラスにします♪ ヨーガをはじめて行なう方は安定期に入ってからご参加下さい。 リラックス&マタニティYOGA ◎毎週月曜日 14時から行ないます。 リラックスする呼吸方法を行いながら、ゆったりしたペースで行います。ご自身の気持ちいいところを見つけて下さい。気持ちのいいところで行なうことで自然と身体が調ってきますよ♪ 12月7日(月) 14:00~ 12月14日(月) 14:00~ 12月21日(月) 14:00~ 12月28日(月) 14:00~ 朝YOGA ◎火曜日と金曜日11時から行なっています ゆったりとしたリラックスの中にも、しゃっきと1日が送れるようなメニューのヨーガレッスンです 12月1日(火) 11:00~ 12月8日(火) 11:00~ 12月11日(金) 11:00~ 12月18日(金) 11:00~ 12月22日(火) 11:00~ 12月25日(金) 11:00~ 12月28日(月) 11:00~ *月曜日ですがやります 12月29日(火) 11:00~ リラックスYOGA ◎毎週火曜日14時から行なっています 午後のひと時をまったり~瞑想の延長上にあるようでいて、リラックスしながら身体の隅々までほぐすヨーガのレッスンです 12月8日(火) 14:00~ 12月15日(火) 14:00~ 12月22日(火) 14:00~ 12月29日(火) 14:00~ 月と癒しのYOGA ◎毎週火曜日19時から行なっています 私はお月様が大好きです。そして、女性の身体は月とリンクしていることが多いと感じます。そんなお月様のパワーにあやかりながらレッスンを進めていくヨーガレッスンです。 12月8日(火) 19:00~ 12月15日(火) 19:00~ 12月29日(火) 19:00~ ママYOGA ◎毎週木曜日 10時30分から行っています。ママがメインの子連れヨーガのレッスンです。 12月10日(木) 10:30~ 12月24日(木) 10:30~ また 呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃ~ん!レッスン(出張レッスン)も継続して行いますので変更があるかもしれません。ご承知おき下さい。 興味のある方、レッスン参加希望の方、また質問などメール下さい。 yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。 *体験レッスン1回のみ1000円 ★チケットは2種類です ◎1レッスン2000円 ◎回数券 4レッスン6000円(1レッスン 1500円 2ヶ月有効)です。 ★そのほか ◎YOGAマットはこちらで用意できます *MYマット持参も大歓迎です ◎ウェアーも無料で貸出します(予約時にお申し出下さい。) 三島、沼津近郊、長泉のヨーガ(ヨガ)のセミプライベート教室ビージャ♪ Bija(ビージャ)は種子という意味です♪ ヨーガ(ヨガ)の種まきをしつつ、 種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを~♪ お待ちしています お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.11.30 00:40:00
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