昨日の
ヨーガ・サンガティ・グループ八雲教室に参加したあとに・・・
なぜか
自分自身のメンテナンスしなきゃ~って思いました。
そうゆう時にタイミング良く
【リフレクソロジーは10日に1回
全身のトリートメントは1ヶ月に1回したほうが良い】と聞きました
リフレクソロジーなら20分あればできます
これなら私にも時間が取れそうです
今日はリフレクソロジーを学んだこともあり
ロミロミマッサージもできるHさんが
月と癒しのクラスに参加してくれました。
本当にナイスタイミング
Hさんから色々お話しを聞くことができたし
アロマの扱いも教えてもらえました。
この前買った
ティートリーのエッセンシャルオイルがちょうど今日届いて
何だかすべてが調いました~
って感じです。
アトピーになって
自分のことを考える良い機会になりました。
有難う~
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成瀬貴良先生の新しい本。
『ヨーガ事典』が9月17日に発売されました
マタニティヨーガのレッスンについては
http://plaza.rakuten.co.jp/yogabegooddogood/diary/201010300000/
女性の為の骨盤調整ヨーガクラスについては
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10605698102.html
お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。
三島、沼津近郊、長泉のヨーガ(ヨガ)のセミプライベート教室ビージャ
Bija(ビージャ)は種子という意味です
ヨーガ(ヨガ)の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを~
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