ドキドキわくわくHAPPY YOGA日記

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• 梅雨

  静岡はいよいよ梅雨入りです。なのに私は歩きたくてたまりません♪歩くと言ってもプチ山登りがしたくなっています♪梅雨はその準備だと思って過ごしてみれば盛り上がらない気分もどうにかなるかもしれません♪昨日のレッスンでは【香貫アルプス】という沼津にある小さい山々をトレッキングするのが流行りだと聞きました♪私もまだまだ流行りについていけているようです♪さて～何から準備しようかなぁ？

  2009.06.09

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• 食べもののエネルギー♪

  体調を崩していた大きな王子様は今日からは部活にも復活です♪そして旦那様…風邪のようです…いつもよりすっごく早くに帰ってきてニンニクたっぷりの野菜炒めを食べ家にあるありったけのビタミン系の食品を～食べて「風邪をやっつけるぞ～」オーラ全開でした！まさに食べるものからパワーをもらっているかのようでした！これで元気になってくれるといいんだけど…私より野性的な感覚が冴えているので彼の自然治癒力に期待します♪なんだか不調が続く１週間でしたがそんな中唯一 エネルギーに満ちあふれているものがありました♪ベランダに置いてあったアボカドの種からにょきにょき芽が生え葉っぱまで～ほったらかしにしてたのに…アボカドは偉いなぁ～力強い！だからあんなに美味しいものになるんだね～我が家もアボカドにあやかりましょう♪

  2009.05.15

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• 今度は…

  今度は旦那様が…体調不良…喉が痛くて熱があるようです…早くよくなりますように♪

  2009.05.14

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• 体調不良…

  私でなくて 大きな王子様が体調不良です。熱があるわけでも吐き気があるわけでも身体に痛みがあるわけでもないようなんですが…なんとなく 気持ちわるくて食欲なくて身体がだるいそう…先生からの電話では先生本人も同じ症状で（サッカー部の顧問なのです…）クラスでも同じ症状の子が多いとのこと（クラスの男子半分はサッカー部…）軽い熱中症？最近夏のように暑い日が続いているから…早くも夏バテ？麺類ならどうにか食べてくれるので最近は麺類ばかりの夕食です面白いことに蕎麦好きだったのに今はうどんが良いそうです…また今日も彼の為にうどんを茹でましょう♪早くよくなりますよ～に♪

  2009.05.13

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• 

  ポップサーカス！

  今日から大きな王子様はサッカーの大会です♪裾野の麓で寒い～中頑張っています。しかし！もはや・・・故障者・・・疲労骨折の１歩手前らしく・・・テーピングして試合に向かっています。裾野なんですがグランドは時之栖グループなんですね。私が毎週木曜日に修善寺にヨーガのレッスンを行っている【伊豆　温泉村　百笑の湯】も時之栖のグループなんです♪タイトルにあるように

  2009.05.03

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• 【平気】

  日曜日の長泉は風が暴れ狂っていました～その中 今日は王子様達の学校へ～授業参観 総会 部活動の父母会～1日に凝縮され朝から夕方まで～（途中抜けましたが…）学校で母の顔｡大好きなﾖｰｶﾞの事なら平気ですが疲れました～【平気】って平らな気の流れの状態なのかな？疲れてる時 苦しい時 慌ただし時…【平気】ではない時は【気】の流れも穏やかではないような…今日の天気のように【乱れ】～まくり～なのではないかと～今日の天気と少々疲れ気味な時だからかなぁいつでも どこでも【平気】で穏やかでありたいなぁ～と思いました♪

  2009.04.26

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• 新鮮～♪

  新鮮で無農薬のほうれん草です♪これで100円です♪包装も新聞紙と輪ｺﾞﾑ♪ｺﾞﾐも出ません♪半分はほうれん草の胡麻和えにしました～残りは何に使おう？？？？？このほうれん草は毎週金曜日 15時からﾘﾗｯｸｽﾖｰｶﾞの教室を行っている三島にありますVia701（ﾋﾞｱ701）さんの入口で販売されていたもの♪他にはｱﾏﾅﾂも2個100円でした～♪ﾘﾗｯｸｽﾖｰｶﾞ教室は参加はいつでも可能です♪事前にﾋﾞｱ701さんに予約して下さいね♪落ちついた 空間でﾏﾝﾄﾗが良く響きます♪今度写真をｱｯﾌﾟしますね～来週の5月1日はﾋﾞｱ701の教室はお休みします♪

  2009.04.24

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• インフルエンザ？？？？？

  我が家の王子様達が通う学校ではインフルエンザが流行っているようです！！！！！！え～　この季節なの？？？？？って感じなんですが・・・だから二人とも部活もなく帰ってきて高校サッカー部は大切な試合が控えているので今日からマスク着用～！インフルエンザには鼻呼吸が良いと聞きます！わが子に伝授しなくっちゃ～

  2009.04.13

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• 入学式♪

  今日は大きな王子様の高校の入学式でした♪彼は高校でサッカー部に入部希望！春休み中から部活に参加していて今までになく　やる気満々♪そしたらクラス担任はサッカー部の顧問の先生！またクラスメイトの男子はほぼサッカー部！！先生の考えが手にとるようにわかってしまいますちなみに小さい王子様の担任も中等部のサッカー部の顧問の先生です。そして担任の先生から朝は瞑想をします！と説明がありました。これから部活の朝練も始まります。朝の瞑想が朝寝になりませんよ～に♪

  2009.04.07

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• 

  頂き物三昧！

  今月は色んな方から色んなものを頂くことが多い～↑　板橋区のお菓子～　写真の倍以上～たくさん頂いちゃいました！スイーツに目のない我が家はあっという間にお腹の中へ～ホワイトデーにいただいたのですが・・・倍返しではないかと・・・申し訳なかったです。そしてインドのお土産も頂きました～これ！　欲しかったの～！！合掌の手を開くと・・・素敵でしょ♪ガネーシャとラクシュミーです♪商売繁盛の神様ガネーシャと金運の女神様ラクシュミー♪縁起がいいものを頂きました♪景気が悪い話をききますが～　どっかにどんでいってくれそ～です♪またママ友から～↑　これも可愛い～でしょ♪ベトナムのお土産です♪彼女はいつも気のきいた可愛い～ものをお土産にくれるんです♪センスの良い友達がいて幸せ♪他にも和三盆のロールケーキなんかもいただきました～で・・・土曜にＹ．Ｌ．Ｓ．から戻ると・・・私あての封書が・・・差出人に心あたりがありません・・・中を開けてみると・・・「新月のアファメーション」５周年企画の本のプレゼントに応募していたら当選していたんです！　今すぐ幸せになれるスピリチュアルヒーリング「癒しエネルギーＣＤ」付きの本でした。このＣＤは瞑想法を元に作られているとのこと！うれし～♪興味のある方おっしゃってくださいね～貸出いたします♪

  2009.03.15

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• 卒業式♪

  今日は大きな王子様の中学の卒業式でした。高校までの付属中学に通っているので多くは同じ高校に進むのですが仲良しの友達、サッカーチームで一緒に戦った友達ともここでお別れです。サッカー仲間は付属幼稚園からず～っと一緒だったので１２年のお付合いです。１５年の人生のうちの１２年のお付合い。本当に仲良しさん♪やんちゃして怒られるのも　いつも一緒の仲良しさん♪そして・・・ママ友ともお別れ・・・そんな親心を察したのか卒業式の入場の際には自分の友達のお母さん方に挨拶しながらの入場。みんなに可愛がってもらったので自然な行為だったんでしょう。シャイな性格は小さい頃から本当に変わらず卒業証書を授与される時もそんな一面が・・・涙～　涙～　の卒業式かな・・・って思っていましたが。明るい卒業式でした。さっぱりした卒業式でした。そして卒業式の後にまた大好きな仲間　１２年連れ添った仲間と一緒に　サッカーの練習に出かけていきました！このサッカーのお別れ会が次の日曜日にあります。こればっかりは・・・涙～涙～のお別れ会になりそうです。その前の日にはママ友の集まりがあります♪（Ｙ．Ｌ．Ｓ．の学習の日ですが・・・　急遽召集がかかりトンボ帰りです。）引越ししてしまうママ友がいるので・・・その日も泣いちゃいそうです・・・。

  2009.03.10

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• 伊豆で5本の指！

  毎週木曜日の午後５時半からヨーガのレッスンを行っている伊豆長岡の【こだま荘さん】がＴＢＳの【２時っチャオ!】という番組で伊豆の温泉ベスト５にランクインされました～温泉通が選ぶと銘打ったランキングでした。でも　他にランクインしている温泉宿は海辺のお宿で風光明媚なとこ。伊豆長岡には海はありません・・・（車で３０分走れば　海ももちろん楽しめます♪）【源泉１００％】にこだわった【こだま荘さん】さんのランクインはさすがです！！！！！また、今回はマクロビオティックを楽しめることには触れられてないんです～温泉だけで選ばれた実力を感じます♪伊豆長岡だけでも４０軒くらいの温泉宿があるそうですその中では１番って認められたと同じことですよね～♪自分のことのように嬉しいです入っていただくとわかるけど本当に気持ち良いです。私も・・・時間がないから３０分だけ～なんて言って温泉に入っても・・・３０分で出てこれません。本当に気持ちいいです♪東京からも意外と近い伊豆長岡　日帰りでの入浴もできますよ～■料金…１，０００円（税込）※ご入浴時間　　１１:００～２０:００　（休憩所利用時間　１０:３０～１８:００）他にはお食事つきの日帰り入浴プランもあるようです♪詳しいことは　【こだま荘さん】のＨＰで～毎週木曜日のＹＯＧＡ＠こだま荘レッスンは１７時半～９０分で行なっています。詳細やお申込みはこちらまで～yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp 【注：（あっと）を＠に変えてくださいね】までメールを下さい。お待ちしています♪

  2009.02.20

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• 

  世界中の優しさを集めた　世界一ハッピーな贈り物♪

  ２月です！２月と言えば・・・まずは我が家の大きな王子様の受験があります。そして２月１４日はバレンタインデー♪今回はこんな記事を見つけてしまいました・・・People tree(ピープル・ツリー）さんのページからみなさんもよく知るカカオ豆の原産国、ガーナやアルジェリア、コートジボアールなどの大規模カカオ農場では、人身売買で連れてこられた何万人もの子どもたちが、休みも賃金もなしに危険な仕事に携わっています※1。この児童労働の問題は９０年代から指摘されており、2001年に世界のチョコレート業界は共同声明に署名、ようやく児童労働撤廃の必要性を認識しましたが、安価に大量生産するために根づいた悪習は、いまだにたくさんの子どもたちの心と体を傷つけています。 　一方、家族経営が主体の小規模農家は、カカオ豆の価格が先進国の穀物商社に握られており、コストに見合わない金額で取引されていることや、流通手段を持てないために仲買人に安く買い叩かれるなどから、子どもたちを学校に行かせることも、日々の糧にもままならない貧困にあえいでいます。　日本で使われるカカオ豆の約80％はガーナ産。いつも食べているチョコレートがそんな人びとの犠牲のうえで作られたものではないことを、消費者である私たちが知るすべはありません。　ピープル・ツリーのフェアトレード・チョコレートは、大人が公正な賃金を得て育てたフェアトレードのカカオ豆だけを使用。幸せな気持ちを運ぶチョコレート。作る人も幸せになれるものを選びませんか？どうせお金を払うのならこんな形で使っていきたいな～でも、早くしないと売り切れちゃいます！　チョコレートのギフトセットが登場！リサイクルサリー巾着・セット　チョコレートのギフトセットが登場！バラエティ・セットよ～く考えてみると売り切れるということはいいことでした～フェアトレードへの意識が高まっているということだもんね～

  2009.02.01

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• 

  結婚祝い～♪

  金曜日のVia７０１さんのレッスン参加してくれているMさんがいよいよ来週結婚です♪なので久しぶりに結婚祝いのことを色々と考えていました～！贈り物を贈る時・・・まず、相手が何を１番欲しいと思っているかな～ってところから考えます。そして何を貰ったら嬉しいかな～？って思いを巡らせ～悩みます・・・そしてそうそうヨーガに出逢って１年未満の彼女には～ヨーガ的な結婚祝いはないか？なんて・・・めちゃくちゃな思考がはじまり・・・更に悩みます。そこで！物じゃなく　他に何かないかな～って発想を転換させていきます。そこで発見があります。エコロギフト！ご存知ですか？私は始めて知りました～これは、植樹というエコを考えたギフト♪物ではなくこんなプレゼントも良いのでは～お名前と記念日が入った植樹証明書とメッセージが届きます♪でも今回は予算オーバーで断念です・・・が・・・良いものを知る機会になりました～！出産祝いや何かの記念のギフトに良いのでは～そのほかには　Frosch / フロッシュ　プレゼント　通販Frosch / フロッシュ　キッチン ギフトセット（3点セット）こんなフロッシュのギフトセットも～なんて思いましたが・・・なんか夢がたりないかな～と思い却下。結局　TEKE　TEKE　さんで見つけた可愛い～窓辺に飾るものを贈りました♪太陽の光　風を感じられる　私のお気に入りのものを贈ることができて良かったです♪あれや～これや～色々考えますが・・・最後はこんなふうに　自分の好きなもの♪　貰ったら嬉しいもの♪　に落ち着くのですね～

  2009.01.30

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• 

  母とバースデーランチ♪

  １月６日は母の誕生日～♪今年のリクエストを聞くとお寿司が食べたいと・・・去年と同じことを言っています。私はこの日【まつげパーマ】の予約を入れていたのでこんなプレゼントもいいかな～って思って　一緒に行かないか？って提案してみたところ・・・「これ以上　美しくなったら大変」と・・・還暦を過ぎた母は・・・　めちゃくちゃ笑顔で答えるので残念ですが・・・　この提案は却下。また、私の都合ですが・・・【こだま荘】さんに行く用事があったので温泉の評判の良いこだま荘へ行ってみる？そして【橋本】のお蕎麦食べる？って　提案をしたところ　ノリノリで伊豆長岡へ出かけました～♪火曜日だったので【橋本】さん・・・もしかしたらお休みかも・・・って思っていたらやっぱり・・・そして思いついたのが【雅生】というとんかつ屋さん♪久しぶりのフライを頂きました～母は貝好きなので　ホタテのフライとヒレカツのランチに♪私はカニクリームコロッケとヒレカツのランチに♪フライはゴマを自分で擂って、そこにソースを入れていただきます♪写真には写せなかったのですがたっぷりのキャベツとポテトサラダ、お味噌汁、香の物が付きます。フライも美味しかったけどお漬物が美味しかった～♪食事を終え　母は【こだま荘】さんのお風呂を堪能したようでした。すごく身体が温まった♪　と言っていました。ランチが１０００円くらい　こだま荘さんのお風呂が１０００円。２０００円のプレゼント・・・値段ではないといいますが・・・帰りに母から　明太子とブルックスコーヒーを貰って帰ってきたので・・・もしかしたら母の出費の方が多かったかも～また、違う形で返していかなくっちゃ♪　お知らせ♪今年からこだま荘さんのレッスン時間と曜日が変更になります！　木曜日　５時半からです。（以前・・・５時とお伝えしましたが・・・５時半に変更～！）温泉付で２０００円です♪ご参加お待ちしています

  2009.01.06

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• 

  初詣♪

  今日は王子様達と三嶋大社に初詣に行ってまいりました～！実は・・・大きな王子様は受験生なので２日には愉快な仲間達と初詣に行っているのですが・・・なんと・・・５円を忘れ・・・（ご縁があるように～と！５円玉は必須です！！）もう１度　神頼みです♪５円ってあるときにはあるけど・・・ないとにはない・・・（あたりまえでした・・・）貯金箱をひっくり返して５円玉をにぎりしめいざ！！！！！三嶋大社～！！！！！我が家から歩いて３０分くらい。この時期は車でいくと渋滞で大変なことになります・・・。だからいつも歩いていきます。途中、丸平さんに寄ってランチ♪おにぎりカフェ【丸平】さんも行列。少し待ちましたが・・・今日は蔵の方へ案内して頂きました～混んでいて　得しちゃった感じです♪蔵の中もお正月のしつらえになっていました。ちょっと寒かったけど落ち着きます。私は【おにぎりランチ】にしました。いつもおにぎりの種類を選べるんだけど・・・　お正月特別メニューにつき選ぶことができません・・・。けど　ここのおにぎりは美味しいですお米大好きな小さな王子様は私のおにぎりよりも　＜　丸平さんのおにぎりの方が美味しいと・・・少しせつないですが・・・本当に美味しいので仕方ないです・・・大きい王子様はとろろ蕎麦～！　と　三島っぽく　うなぎのおにぎり～！美味しい～の連呼でした！満足した後は三嶋大社へお参りです♪そんなに混んでいなくて・・・良かった～ゆっくりお参りを済ませ　おみくじも～私は・・・末吉。「勢いがありすぎるので・・・もう少しおちつきなさい・・・」と・・・書かれていました。そんな事ないと思うのですが・・・落ち着きたいと思います。また「計画していることは　よく考えなさい」と・・・自分のYOGAスタジオはもう少し待ちなさいってことかな・・・。どんな１年になるでしょうか？今年は早起きが目標です！５時には起きたいと思っています。あ～　言っちゃった・・・。

  2009.01.04

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• 今度は携帯が・・・

  また・・・やってしまいました・・・。今度は携帯電話が壊れました・・・。３０日のこだま荘さんのレッスンに来ていただいた方はご存知だと思いますが・・・。私の携帯電話・・・ソフトバンクの方・・・電池がすぐに落ちてしまいまた液晶画面が・・・真っ黒になってしまって何も表示されないのです。メモリカードを入れていなかったので・・・データーがまったくない状態です。また、メールを送っていただいても返信が元旦からできていない状態です・・・もちろん電話を頂いても・・・電源切れ状態です。音信不通状態でしたので・・・何人かの方から怒られちゃいました・・・。ごめんなさい。元旦はソフトバンクがお休みだったので昨日携帯を修理に出しまして、代替機を使っています。こちらにはメモリカード入れましたのでもう、データがなくなることはないと思います・・・。このブログを見たらお手数ですが　ソフトバンクの携帯の方にメール下さい。よろしくお願い致します。docomoは無事です。あっ！私も無事です。　

  2009.01.03

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• 明けましておめでとうございます♪

  新年明けましておめでとうございます♪今年もよろしくお願いいたします♪ブログを開設して今日で１０１０日♪なんか嬉しくなる数字。私　こ～ゆ～の大好きなんです♪こんな私ですがそして今年もマイペースにしかできませんがよろしくお願い致します♪

  2009.01.01

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• 

  キャンドルナイト？

  今日は冬至♪大きな王子様は【TOYOTA カップ】を観に午後早々からお友達とお友達のお父さんと一緒に横浜へ～！大好きなマンチェスター・ユナイテッド　【DVD】マンチェスター・ユナイテッド公式DVD　THE　CHANPIONS　LEAGUE　FINAL　のゲームが観戦できるとあってご機嫌です♪私は家で小さな王子様と観戦！晩御飯は小さな王子様の大好きなカレー鍋です！冬至だったので　かぼちゃを入れちゃいました！　【農薬・化学肥料不使用】北海道産　かぼちゃ 「ほっこり」　1個　（約1,3kg～1.8kg）これが　また美味しいのです！そして　８時には明かりを消して【キャンドルナイト】今回は水に浮く【フローティングキャンドル】で楽しんでみました！　水面に揺れる美しい炎!癒されますねぇ。蓮フロートキャンドルセット。私は白いのにしました♪　アジアンムード抜群！水辺に浮かぶロータスキャンドル。アジアン雑貨★フローティングロータス...サッカーの後半戦はこのキャンドルの中　楽しんでいたら・・・いつの間にか・・・寝てしまいました・・・気がついたら・・・試合は終了・・・。あ～　やっちゃいました・・・。そしてその後は　柚子を入れたお風呂で温まりました♪日本の天然アロマ～幸せ～♪

  2008.12.21

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• 頂きもの三昧♪

  頂きものが続いています♪土曜にＹちゃんから大阪限定のタコ焼き味のうまい棒をもらい♪ 月曜はみかん一箱を母から♪火曜はレッスンに参加して下さってるＫさんから石垣島土産のちんすこう♪また同じくレッスンに参加してくださってるＷさんから飲む酵母♪またまたこだま荘さんで柿を頂きました～♪そうそう義母さんからもぶどうも頂いたのです～♪たくさん頂きものが続いていますが…夜のこだま荘さんのレッスンを終えて家に帰ると【ちんすこう】は完食されていました…我が家は消費も早いようです…みなさん♪ ご馳走様です♪

  2008.12.09

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  自分にご褒美♪

  ＡちゃんからメールをもらいＹＯＧＡＰＰＡ（ヨガッパ）がまた販売されていることを教えてもらいました♪　ヨガッパ年賀状 2009　カレンダー 2009年版　YOGAPPA　手ぬぐいなんで？ゴームカ・アーサナ？って思ったら来年は丑年でしたね♪カッパに癒されます♪そうそう私は自分へのご褒美を計画中～　エナジーミューズ　ENERGY MUSE　パワーストーンネックレス 4th　CHAKRAエナジーミューズのネックレスが欲しいのです！ヨガファッションセレクトショップ　さんでは円高還元セールもやっています♪女神シリーズやチャクラシリーズなどありますが私の狙いはチャクラシリーズ！パワーストーンものって出逢いだと思うので　良い出逢いがありますよ～に♪　

  2008.12.08

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  クリスマスがやってくる～

  引越しで捨ててしまったので日曜日にクリスマスツリーを買って飾りつけ♪今回は赤とゴールドをテーマにしてみました！と・・・言っても　最近仕切りたがり屋の大きな王子様が決めたのですが・・・クリスマスの飾りつけは【クリスマスの４回前の日曜日にする】ってどこかで聞きかじったのを実践しています♪本当は１８０センチのクリスマスツリーを欲しがっていましたが・・・お父さんと同じ高さのツリーは・・・大きすぎ・・・飾りつけも大変だからと・・・ツリーのサイズだけは主張をとおし・・・やれやれ～　　あーじゃない　　こーじゃない　　わいわい言いながらいつまでこうやって一緒にやってくれるのかしら？私はかわいい～リースを探さなきゃ♪↑　蓮や木の実の炭飾りだって！↑　フレッシュなハーブと木の実がたっぷり！【予約販売】【送料無料】keikoNakano「ハーブと木の実...↑　32cm※まさにホワイトクリスマス※Xmasリース※ホワイトスノーのクリスマスリース：ドライフラワー白いのって新鮮！↑　22cm※ナチュラルなかんじが優しい※【2008クリスマスリース】【ドライフラワー】眠りの木スノ...眠りの木って響きが素敵～↑　綿花のナチュラルリースです。CottonFlowerWreath【コットンフラワーリース】花雑貨/お誕生日/...綿花ってそれだけであたたかい♪わ～目移りしてきました　どれにしよう～

  2008.12.01

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• 帰ってきました！

  春に壊れたＰＣをほったらかしにしてありましたが…先日 やっと修理に出しました♪入院は一ヶ月…と言われていましたが…約１０日間で帰ってきました。こんなに早く治るならもっと早く修理に出しておくべきでした…。ＰＣは便利だけど便利なだけに…壊れた時が大変です…

  2008.11.27

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• いい夫婦～♪

  １１月２２日はいい夫婦の日♪旦那様の話をすると皆さん口を揃えて「いい旦那様ですね～」と・・・特別、カッコの良いことばかり話しているわけではなくあるがままを伝えているだけなんですが・・・逆を考えると・・・あまりに私がやりたい放題？？？？？ということに私の中でおちつきました！そんな私を受け入れてくれていてこんな私に付合ってくれて　有り難いです。【いい旦那様の日】があったら良かったのに～【いい夫婦の日】の今日　ちょっとそんなことを感じました。

  2008.11.22

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• 

  ソイチキンの大根おろしソース～♪

  昨日のランチ♪やっぱりメインも紹介します！！！！！美味しかったんですよ～Ｖｉｖｏさんなので鶏肉ではなくて【大豆たんぱく】を使ってます！【大豆ミート】と呼ばれていたり～！ここで頂くと本当にお肉みたいなの～でも王子様達には不評なんです…本当に美味しいのに♪我が家の王子様達は…お肉もお魚も大好き♪だからここには一人できます♪それもアリだと思います！大豆タンパクは濃いめの下味をつけ油で揚げその上にポン酢がたっぷり染み込んだ大根おろしがたくさんのってます♪油ものをとったら大根おろしをたっぷりと取るといいって【こだま荘】さんで教えてもらいました♪副菜はほうれん草の胡麻和え （すり胡麻ではなくプチプチのままの胡麻と和えていました！アイデア頂きです！）あとヒジキの人参のサラダ風これは 少しニンニクの風味が残っていました！ご飯は玄米を選びました！（↑便秘がバレバレですね…）毎日Ｖｉｖｏさんのランチ食べたいなぁ～【大豆からあげ】も買って帰りました！これを揚げると　鶏の唐揚げに大変身！！！！！成分を見ると小麦グルテンの方大豆たんぱくよりも多く含まれているようです♪こちらでは食材やお洋服も買えます！私は他にも自宅レッスンでお茶タイムに出すお菓子とパンを買ってきました！！！！！ごちそうさまでした！＊メールでアップした時にタイトルを「酢豚風～」としてしまいましたがVivoさんのHPで確認したところ　【ソイチキンの大根おろしソース】でした。失礼致しました。http://www.vivo-j.com/vivo/vivo%20cafe/top2.html↑　VivoさんのHPです♪

  2008.11.22

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• ルネッサ～ンス♪

  ボジョレー解禁です♪ワイン好きではありませんが…お祭り好き♪なので楽しみます♪レッスンの後でスーパーに走り購入したワインでルネッサ～ンス♪

  2008.11.20

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• 初 上陸～！

  近くて 遠い島～江ノ島に初上陸しました～！上陸したのは土曜日♪メインは【海と夕日とのんびりYOGA】を楽しむことでしたが…昨日は電車も遅れ また お天気もご機嫌ナナメ…結局YOGAクラスには参加はしませんでした…いきなり大きな鳥居に迎えられお上りさん気分で いろいろ楽しんじゃいました♪江ノ島神社ではお参りをしエスカーという乗り物？を乗り継ぎ江ノ島展望灯台へ～屋内展望室へはエレベーターで♪サンセットテラスでは シャヴァ・アーサナの真っ最中～同じエレベーターに乗り合わせ、その様子を見ていた中学生男子グループは「お～死体だぁ」とか「死んでる死んでる」と…囁きあっていました。　うん？・・・はしゃいでいたかも・・・でも彼達の感じたことは、当たらずも遠からず♪子供達の素直な表現に思わず 微笑んじゃいました♪そして上った展望室の眺めは最高でした！お天気がよかったら最高の夕焼けが見れたのではないでしょうか？更に 屋外展望フロアに階段で上りました。海抜１０１．５ｍの高さ揺れる～平衡感覚がおかしくなる～怖いけど眺めがいいので景色に気持ちが向いている時は最高でした♪その後はワッフルを食べながらＹさんとサット・サンガ（？）で盛り上がり いつの間にか日も沈んで綺麗な夜景も楽しみながら帰ってきました♪楽しかった～♪

  2008.11.16

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• ブラック豚饅♪

  今 熱海です♪ 東海道線下りのホームに中華街風の売店があります♪ いろいろ中華饅がありましたが初めてブラック豚饅というのを見ました♪インパクト大！！！！！でも これから江ノ島でアーサナ＆メディテーションを楽しむ予定なのでグッと堪えます！ 東海道線がやってきましたが何やら３号車の窓硝子が割れ…小田原までしかいかないようです…でも 上手く乗り継ぎができるようで安心しました～割れた窓は段ボールで応急処置してありました。３号車は乗車できず回送扱いになるそうです。また通り抜けも出来ないようです。あ～びっくり！！！！！ブラック豚饅で驚いている場合ではなかったですね…

  2008.11.15

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• やっと♪

  ＰＡＳＭＯを購入しました～♪まだ【ピッ】 ってしてないので最初は緊張してしまいそう…まだシステムもよくわかってなくて三島近辺だとバスくらいしか使えないようで大きな王子様にはツッコミをいれられたり…心配されたり…一つだけ聞けなかったんだけど…気になることが・・・【ピッ】って音がするのかしら？

  2008.11.13

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• 湧水♪

  今日はヨーガ・サンガティの八雲教室の日でしたがお休みして我が家から車で１０分くらいのところにある柿田川の湧水ポイント【柿田川公園】へ柿田川は富士山の湧き水として有名なところです♪富士山から百年の歳月をかけて湧きあがると言われています♪湧水スポットもいいけれど川 そのものも穏やかな感じがします♪私にとってはちょっとしたエネルギースポットです♪国道１号線のすぐ隣なのに静かです♪リシケーシで見たガンガーよりも若い感じはするのだけどいい感じ♪火曜日の午後もこちらでぶらぶらしてました♪また明日も行っちゃうかも♪公園の隣の駐車場に隣接されているcafe Ｌｉｒｉｏというドッグカフェは高校の同級生がやっているカフェで看板犬が 可愛いです♪ランチメニューもあったのでまた遊びに行ってしまいそう～♪

  2008.11.05

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• ゆっ～くり♪

  １週間の中で木曜日が私の１番ハードスケジュールの日です♪と…いうか… 他の日がのんびりし過ぎなのかもしれません…けどね～ 去年インドで言われたんです…もっとゆっ～くり～って♪アーサナだけじゃなく去年は初インドだったから行きたいところ やりたいことがたっぷりあったのでハードスケジュールになってしまったのかなぁと～だから今年はゆっくりがテーマでした！今回は成瀬先生に教えて頂いたように ガンガーの流れをみながら 好きな音楽を聞いて 本を読む時間があるといいなぁ～なので インド行きの準備はしなきゃならないし 晩御飯の仕度もあるけど…さきほどスーパーで【ハロウィンワッフル パンプキン】を発見♪ゆっ～くりとまではいきませんがコーヒーをいれてお茶タイムにします♪では いただきます♪

  2008.10.23

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• インド行きのお餞別～

  今日は自宅のレッスンに参加してくださっているＩさんからインド行きへのお餞別を頂きました。インドで鼻が詰まって困った話しをきちんと覚えてくれていたのかネーティポットと持ち運び可能なアロマキャンドル♪を「お部屋で寛いで下さい～」と心温まるお言葉と共に頂きました♪本当に有り難いです。またメッセージまで添えられいました♪最近 私の気になっていたメッセージカード♪頂くととっても嬉しい♪私もこんな事がスマートにできる女の人になりたいです♪ＩさんありがとうございますＩさんにしていただいた行為で 私の中にたくさんの発見がありました。きづきも頂きましたありがとうございます。

  2008.10.21

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• 再会

  マカリィさんっていう天然酵母と国産小麦を使ったパン屋さん♪美味しいパンということを聞き清水町のお店は迷子になりそうな場所にあると聞いていて行ったことはないんですがVivoさんで何回か買っていつも美味しく頂いていました♪直接な接点ははなかったんですがYOGA友達のＭちゃんや Ｅ先生を通して不定期ですが日曜日に東京のYOGAの先生をお招きしてYOGAのクラスを主催しているのがマカリィさんだとお聞きしていました。そして先日、行ってみると「○○○さん？」と旧姓で呼ばれ…「あっ！」結婚する前まで勤めていたお洋服屋さんでバイトしていたＥちゃんでした！結婚したのが２４歳だからきゃ～ 約２０年ぶり～不思議な再会でびっくり！YOGAで繋がっていたことに感動～！これも 必然！けど…こんなこともあるんですね～私だとわかってもらえて良かったです♪２０年前とかわらないってことかしら♪ なーんて♪また 美味しパン買いに行きます♪

  2008.10.20

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• 乙女達から♪

  伊東のレッスンの時に私を呼んで下さる素敵な乙女達から新米とハンドクリームを頂きました～♪ありがとうございます。 新米は今日いただきます♪楽しみです♪おかずは何がいいかなぁ～？白米の良さを生かせるものがいいですよね～？今日の宿題にします♪そしてハンドクリーム♪ＭＡＲＫＳ＆ＷＥＢというブランドのものでした。知らなかったんですが…このハンドクリームはただ者ではありません！しっとりするのにベタつかない！！！！！また 香りもよいのです♪ROSEWOODの香り～ほのかな香りが上品で乙女の気分です♪ありがとうございました♪そして何より楽しいレッスンの後のディナータイム♪早くもお正月の福袋の話しで盛り上がりました～！いつも私が楽しませていただいてます♪有り難いです♪

  2008.10.16

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• 源平川にて

  気持ちいいです♪源平川でランチしてる人がいたり散策してる人がいたり夏休みが終わり静かな源平川が戻ってきました！元気な源平川もいいけど…それは子供達に任せて～穏やかな川の流れをボーッと見てたら催眠術にかかったように眠くなっちゃいました～爽やかな日だなぁ～気持ちいい♪写真にはクロックスのスエードアリスもパチリ♪王子様達に大反対された赤色を買っちゃいました♪安くなってたから色で冒険してみました♪クロックスも値下げするんですね～そろそろ時間です♪エネルギー充電終了～♪行ってきます！

  2008.10.03

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• 実家天国♪

  雨が続きますね…そして急に寒くなってきました…今日は午前のレッスンの後実家に帰りました！我が家から車で１５分の所でして…あまりの近さに月一くらいしか行きません…また母も忙しくしているので（スモークチーズを作って売ってます♪）母に近況報告しながら帰りにはたっぷりいろんなものを持たせてくれるので大荷物という毎度お馴染みのパターンなんですが実家は天国のようです♪座ればお茶は出てくるしお菓子や果物 珍味まで～♪そして帰り際に母が育てたマリーゴールドまで貰ってきました♪インドを思い出して我が家のガネーシャを飾り付け♪そうだ！！ご報告～！！！インド行きのチケットがとれました♪１０月２６日から１１月１日までインドです♪ 旦那様は何故かテロ情報に詳しく…インド行きを心配してるようです。学問と富の神様ガネーシャに旅の安全をお祈りしてみよ～っ

  2008.09.30

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• 

  ２０世紀少年

  秋分の日に小さい王子様と映画鑑賞～ポニョ も候補にあがっていたのですが…絶対に寝ちゃう自信があったので【２０世紀少年】に決定！私は２０世紀少女なので映画を観ながら懐かしくなりました！隠れ家作ったなぁ～いじめっ子っていたなぁ～でも…やっぱり寝ちゃいました…最近の映画館の椅子は快適で眠りを誘います♪この映画は三部作なんですね…【ともだち】が誰かわからないので…次回作が楽しみです♪ 【DVD】ナビゲートDVD「20世紀少年」秘密大図鑑　上巻／メイキング・ビデオ楽天内に　コレ↑を発見しちゃいました！　秘密大図鑑ってことは・・・【ともだち】の謎もとけるのかな？また　■送料120円■T.REX CD【20センチュリー・ボーイ】主題歌もいい感じ～♪大阪に引っ越してしまったYちゃんも観たかしら？映画っていろんな思いで観ることができていいな～♪

  2008.09.24

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• お名紋♪

  Y.L.S.で一緒にお勉強をしている湘南　藤沢でヨーガのお教室　Padminiを主催されている素敵な先生のブログでこの「お名紋」を知りました。詳しいことは　コチラのブログから↓http://ameblo.jp/yogapadmini/●　名前に込める思い●　好きな色●　お名紋に使う一字以上３点をお伝えすると作っていただけるんです♪この私のお名紋をみた時に　ドキッてしました！凄く新鮮で　そして　妙に納得♪これが私なんだぁ～って客観視できました♪まさにYOGAの目線のように♪私の分身の我が子のようなこのお名紋を可愛がっていきたいと思います♪興味のある方は　コチラ↓へhttp://onamon.com/hello/about.html作っていただけますよ～贈り物ブログでは活用法なども紹介されています。こちら↓贈り物ブログ＊PRESENTsss　http://psss.jp/お名紋作りをしてくださった藤田朝美さんはウェブデザイナー♪今度はホームページを作って頂きたいし♪このお名紋を活用して　名刺もお願いしたいと思います♪お名紋は現在私の携帯待受になっています！そうだ！最近お教室へのお問い合わせを頂いています。成瀬貴良先生のレッスンは　ヨーガ・サンガティ・グループのHP からhttp://yoga.kayac.com/index.htmlそして、Y.L.S.で一緒に勉強している方の　私の知る範囲内でのお教室の情報をお知らせしますね。湘南近郊にお住まいの方　YOGA Padmini 　ヨーガ教室パドミ二http://ameblo.jp/yogapadmini/都内では　板橋にて　毎週水曜日　１９時からhttp://ameblo.jp/bolt/まずは体験が一番だと思います。いかがでしょうか？YOGAは【繋ぐ】という意味があります心と身体を呼吸と動きをそして 他にも　私の周りで繋がっていった人や物お名紋もYOGAがご縁で繋がり私のところにやってきました♪ありがとうございます。

  2008.09.23

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• ホッ♪

  我が家に帰ってきました～！子供の頃は旅行から帰ってきたくないって思いが強かったのですが…この歳になると我が家が１番落ち着きます♪外食にも飽きたので久しぶりの家ごはん♪私は 全くお腹が空かなかったので夕食は抜き♪楽しみながら 体重測定～♪しかし！！！！！約１ｋｇのアップ！！！！！２日で増えた分は２日かけて元にもどそうと思います♪旅行って 太っちゃうんですよね…ホッとしたのも つかの間でした… 写真は宿泊したホテルの前にあるビーチです♪朝の海は綺麗でした～

  2008.08.12

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• １５歳♪

  大きな王子様が１５歳になりました♪旅行中なので事前にホテルに予約し食後に部屋までケーキを届けてもらう手配を～サプライズのケーキの登場に大きな王子様は本気で驚いてくれて嬉しくなっちゃいました～♪最近 めきめき男らしくなりたくましくなり声も変わりニキビもでき思春期真っ盛り♪大きくなりました♪毎年、毎年。どちらの子の誕生日にも出産の時のことを思い出し話して聞かせます。あと３年後には１８歳…早ければ…私…お婆ちゃんになる可能性も…あっ 余計な心配でした…。鬼に笑われちゃいますね～なかなか子宝に恵まれなかったので生まれてきてくれた時は【無事に生まれてきてくれてありがとう～】って気持ちでした！その後は誕生日のたびにちょっと小さい子だったので【健康で大きくなりますように】と願い最近は私の身長を越え大きく育ってくれたのでバースデーケーキのロウソクを吹き消す時に本人がお願い事をする【その願いごとが叶いますよ～に】…彼の願いごとが叶うことが母の願いです♪

  2008.08.11

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• あ～夏休み♪

  今日から夏休み～♪海水浴がしたいという大きな王子様の意見と温泉＆卓球という小さい王子様の意見と更に静岡から脱出したいっていう大きな王子様の意見で今年の夏休みは【館山】に来ています♪海水浴で王子様達は見事にクラゲに刺されレスキューの方に相談したらまず海水で洗いその後 真水で洗いその後冷やすと良い！って 教えて頂きました。その処置を間違えてる方が多い！とも 教えてもらいました！海で冷やす物がない場合は自販機で飲み物を買って冷やすと良いそうです♪クラゲに刺されている人が多いという話しなので海水浴に行かれる方は気をつけて下さいね♪私は浜で一人でシャウ゛ァ・アーサナで いい気持ち♪美味しいものを食べ温泉にも入ってあとはオリンピックを楽しみます♪明日は朝からホテルのプール＆また懲りずに海水浴にも…私は合間にアーサナを楽しみたいと思います♪

  2008.08.10

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• み～つけた！

  我が家の成長期真っ盛りの王子様達の食欲は凄まじいものがあります！そんな中小さい王子様がハート型のぶどうの粒を発見しました♪ちょっぴりいびつだけど嬉しくって 写真に撮りました♪

  2008.08.07

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  アロマ虫よけスプレー♪

  やっぱり外YOGAの天敵は虫かな？ということで！カラダに優しそうな虫よけを探していたところ・・・サントムーンという（名前がいいんです♪ＳＵＮ　ＴＯ　ＭＯＯＮです♪YOGAっぽいです♪静岡東部の中では１番の大きさと思われる複合型のショッピングセンターがあるんですがそのショッピングセンターの中にある【ナチュライフ】さんで手づくりのアロマ虫よけスプレーを発見！！！！！店内ですぐ作れておまけに遮光ボトルに入って３０mlで８９０円♪お値段も優しい～のです♪蚊が嫌いな香りと言われるシトロネラや虫達が苦手なラベンダー、ゼラニウム、レモングラスなどの精油を使って作ります♪私はアロマオイルを３滴づつ垂らすだけ～♪あっというまに 香りのよい虫よけスプレーが出来上がりです♪この夏休みは重宝しそうです♪手作りではないけど　月桃・ハーブの虫除けスプレー優しいハーブミストで快適な夏♪[虫除けガード・アロマミスト]こんな虫除けスプレーもありました！【ナチュライフ】さんでは他にもボディーパウダーやアロマクールボディースプレーなどアロマクラフトが用意されていましたよ～♪

  2008.08.02

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• オーガニック 繋がり♪

  金曜日の夜は清水町でレッスンがあります。レッスンが終わった後で『こだま荘』の若女将さんから電話が…何かなぁ～って思ったらなんと！blogを見てわざわざ誕生日のお祝いに来てくださったんです♪この歳で…申し訳なく…でも 若女将さんの気持ちがすっごく嬉しかった～♪頂いたものはオーガニック繋がりでオーガニックハーブのシャンプー＆リンス ♪ちょうど今使っているものがなくなり新しいものを買わなきゃ！！！って思ってたところだったんです！！！！！いつも思うけど…若女将には そんな力があるんだよなぁ～疲れている時や身体に不調がある時も必ず見抜かれます！そして そんな時に温泉を勧めてくれたり優しい言葉を投げかけてくれます♪きっと人の事を察するパワーがそなわっているんだろうなぁ～忙しい時なのにわざわざ来て頂いて本当に嬉しいです♪ありがとうございました♪

  2008.07.25

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• また…ひとつ♪

  また…ひとつ…歳をとりました♪旦那様から一日早くプレゼントを頂いちゃいました♪それが 写真のＴ－シャツです！なんで？？？？？黄色？？？？？どうして？？？？？黄色なのか？？？？？謎なんだけど…木曜日のラッキーカラーだから？？？？？ちょっと シヴァーナンダチックな感じもしますがオーガニックコットンな所がたまりません♪でも・・・「サイズがＳだよ～」なんて言われ「小さいかも～」なんて言われ少しBLUEが入りましたが・・・覚えてくれただけでも嬉しいです♪ありがとう～～～～～

  2008.07.24

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• 伊豆温泉村♪

  修善寺で行っているレッスンは百笑に併設されているYOGAクラブなんですが百笑が伊豆温泉村にリニューアルオープン♪まぁ そのためにYOGAスタジオはスペースが縮小されちゃいましたが…今までの温泉＋水着で入ることができる天然温泉の源泉かけながし のエリアが増えました！中の様子はよくわかりませんが…温泉に入る料金で水着ゾーンも楽しめるようです。わかっているのはここまでですがなんだか賑わっている様子♪夏休みの旅行がまだ決まってないから… ココを提案してみようかな… でも あまりに我が家からは近いので 却下されちゃいそ～ですね…

  2008.07.14

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• 愛読書♪

  本の大好きな我が家の小さい王子様は読みたい本がないから…って愛読書は『国語辞典』と言っていて…母としては…それ…どんなものかなぁ～って？心配になりましたが…本人はいたって真剣！それも… 面白い！とまで言い切り…それこそが 心配…でも！昨日 やっと読みたい本が見つかったようでそれが　この本です！つい先日彼の口から錬金術師になりたいって…聞いていたので…この本の選択もうなづけます。錬金術師になりたいって…いいながらそう簡単に　なれないんだよなぁ…と結構　真剣な様子でした！でも　国語辞典から脱出してくれてよかった～☆

  2008.07.13

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• ほうき～♪

  ＰＣのご機嫌がナナメで…せっかく 書いたblogがアップされていませんでした…気をとりなおし違う事を書きます♪我が家では今ほうきでお掃除してます♪このほうき 無印良品のセールで ５００円で手に入れたんです♪それだけで嬉しい～で ほうきと雑巾で昔ながらのお掃除を楽しんでいます♪ラグもほうきで掃いてから固く絞った雑巾で拭くと気持ちいい～♪コロコロも使うしシートタイプのクイックルワイパーも使うけどほうき＆雑巾は 掃除が終わった後も気持ちいいです♪

  2008.06.28

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  キラキラ♪

  最近　私の中で気になっているキーワードがキラキラキラキラって言ってもゴールドやシルバーのようなメタリックな光ではなくその人の内面から滲みでてくるキラキラ感オーラとでも言うんでしょうか？ Yogini（vol．16）にも　たしか・・・オーラ写真が載っていたと思うんですが・・・私にはオーラは見ることができないけどキラキラ　してるって感じる人はいる！そうゆう人はきっと　頭の中がクリアになっているんだろうな～って思います。私は色々考える癖？　性格？　性質？なのです。色々考えることの内容は多岐にわたっていて考えていることはネガティブなことではないんですが・・・「よりよくありたいっ！」て思いすぎるのかな～って反省中。そして　こんなことを思っているといろんな信号が届いてきます。だから　それを　頭の中を空っぽにして　あるがまま感じるまま受け入れたり受け流したり自然にまかせていくのが一番だ～！！！！！と　ここでまた思うんです。これが私にとっての宿題なのかな？

  2008.06.27

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• 露天風呂の日

  今日　６月２６日は６・２６　と書き露天風呂の日♪　なんですって～♪でも・・・最近温泉に行ってません・・・修善寺や伊豆長岡のこだま荘さんに毎週伺っているのに・・・あんまりにも身近にあるといつでも行ける～って気持ちがあるからですね・・・でもでも　冷え性の私はこの季節から用心が大切で温泉も一つの改善方法～最近酷使しているカラダは癒しを求めています♪７月からは自分癒し～先日もこだま荘の若女将さんに頂いた数枚のメッセージの中に『もし　あなたが誰かを癒したかったらその人を癒そうと頑張らないで下さい。あなたが、自分自身を癒せば、その人が癒されます。方向は外ではなくて、内に向けるのです。ただこう言いましょう。「ごめんなさい」「愛しています」何度も何度も自分に向かっていいましょう。・・・』ということが書かれていました。実践します♪

  2008.06.26

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