2010年第2回青空ヨガご報告
AIヨガサークル 公開イベント 青空のご報告です2010 年5月15日(土)13:30~吹田市 青山公園 芝生広場にてお花見ヨガに引続き、晴天&気温23℃の最適コンディションに恵まれ、緑の中で青空ヨガを行いました 今回は、地域の授業参観と重なったため、一時は開催不能?と心配したのですが、我らがアラサンT氏、ブロガーさんのご参加で、無事開催となりました。皆様の青空ヨガレポートは、コチラ mirakuluさんのブログ→「自然の中で~(*^_^*)」 ひら☆りさんのブ ログ→「青空ヨガ」 杏子さんのブログ→「青空ヨガとお誕生日会」 中でも、「ただいま休憩中」のひら☆りさん、ナント!隣の隣の県から電車で往復4時間かけて、 4歳のお嬢様連れでお見え下さいました!(感涙) 感謝、感謝です。 < 活動 >13:30 集合13:40~15:10 シンプルヨガ15:10~16:30 お茶とお菓子16:30 解散16:40~ オプショナルツアー?千里展望台と巨大すべり台(ひら☆り親子様) ↓ 青山公園芝生広場(写真は4月) ↓青空ヨガでは、芝生の上にビニールシー トを敷き、その上にサークルが準備した断熱性の高い厚手の6mmヨガマットを敷き、最後に各自持参(またはレンタル)のヨガマットを敷いて行います。足裏やお尻にあたる柔らかい地面の感触はフローリングのスタジオヨガでは味わえない心地よさです4歳のお嬢様も、アサナをとったり自由に横になったりお母様に絡まったり。楽しそうでした。 ↓ 写真はmirakuluさんのブログからお借りしました ↓ 青山公園は中央の丘に森のようにこんもりと木が茂っています。その森を見ながらのヨガは、自然に帰ったような、自然に包まれたような、何とも言えない心地よさサラサラと肌をなでるそよ風、目の前に広がる緑どこまでも広がる青空身も心も放たれるような表現しがたい開放感で非常に気持ち良かったです 参加者一同、心身ともに浄化され清々しい気持ちになりました↓ 写真は杏子さんのブログからお借りしました ↓ ↓ 自然の中でシャバアサナ(写真は4月) ↓ ヨガ終了時点で、杏子さん退場。(青空ヨガは、途中参加・途中退場OK) そして、恒例のおやつタイム!長崎堂のカステーラ、富田屋のくず桜(くず餅)、スフレチーズケーキ、黒豆のチカラ、ブルボンルマンド&ホワイトロリータフランスのコーヒー、アフリカの紅茶、麦茶 ↓ 写真はmirakuluさんのブログからお借りしました ↓ ↓ 最後に記念撮影 ↓ 皆様の資質でしょうか?ヨガ効果でしょうか?初対面同士とは思えないほど、とっても和やかでフレンドリーな青空ヨガでした。 解散後、はるばる2県越えてお出で下さったひら☆りさん親子を巨大すべり台のある近くの展望台にご案内、ひと滑りしてから千里中央駅までお送りしました。大阪市内から特急電車でお帰りになるそうです。(500円ヨガに参加するのに、かけて頂いた交通費が4,600円!泣きそうです) お見送り後、3時間くらいでしょうか?ひら☆りさんから「無事帰りました」というメールを頂戴しました。わぉ~!長旅! ひら☆りさん、皆様、本当にお疲れさまでした。次回、青空ヨガは、6月12日(土)です。お申込は、→コチラ または、aiyogamino@yahoo.co.jp へ メンバーさんもそうでない方も、ご参加お待ちしています。 今年度の青空ヨガは、残り4回。6/12、9/11、10/16、11/13 です ↓ 外ヨガ後のマットお手入れに ↓ 手軽にマットのお手入れ♪yoga works ヨガワークス ヨガスプレー ↓ 汚しても惜しくないマットをお探しなら? ↓【最安値挑戦!】厚さ6mm ヨガマット ↓ やっぱり本格派という方は、コチラ ↓【15%OFF】【送料無料】★有名インストラクターも愛用する本格派ヨガマット★[Manduka] ブラックマット&プロライト ヨガマットセット★