ヨガとは

ヨガとは私たちの生まれ持った資質を最大限に生かして満たされた人生をおくるための知恵です。体の健康、感情特性、知性を含めた才能を開花させる術なのです。

私たちは自分の持つ才能や可能性についてあまりにも無知なことが多いのです。

魚は空を飛ぶより泳ぐ方が得意なように、カバがツルのようにスリムになることはないように、向き不向きがあるものです。

いくら憧れても望んでいても。

私たちはしばしば不可能なことを目標にしてしまったために不幸になってしまうということがほとんど誰の身にも起きているのが現状ではないでしょうか？

ヨガではまず、自分自身を内側から見つめ直し自分自身について感じ、知ることから始まります。

そのためにはいくつか知識が必要ですー

というのも、自分を客観的にみつめる目が必要だからです。

そうして、ある日そこに新しい自分をみつけたらー

その時初めてあなたの本番の人生が始まります！