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ヨガのレッスンは、足の指回しやほぐしから。 「今まで、足の指なんて気にしたことなかった」 「気持ちよくて、お風呂でもやっているんよ」 嬉しい反応を多くいただいています。 大きな体を支える小さな足。モミモミすると、体の声が聞こえてきますよ。
