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2010.06.03
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 本日午前５時５０分、ある一角のみで、なだれ注意報が発令されました。 そばにいる方は、頭を起こしてあげましょう。  さて、今朝は、昨日の記録を破ることが不可能だと分かったので、のんびり動きました。 新記録はしばらく先にしよう。  代わりに見せます。 大ちゃんお得意の、  ストレッチ。 本当に体が柔らかいねぇ。  大ちゃんを見習って、私も毎朝、ストレッチを欠かしません。 まだ完全に目が覚めない、ボワ～ンとした感覚の中、布団の中でゆっくりゆっくり伸ばすと、 本当に体の声が聞こえてくるような気がします。 今朝は５時に目が覚め、ストレッチに４０分近く時間をかけていました。 伸ばしながらうつらうつらしていたのかもしれませんね。 この自分だけの時間が、結構心地よいのです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.06.03 15:50:55
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