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カテゴリ:つぶやき
私の人生の中で、最も悪しき習慣
そして、徒歩5分のところに保険が適用できる病院を見つけました。
クリニックへ行くと、パンフレットにそってタバコの危険性、中毒性、メカニズムなど結構細かく説明していただき、 はじめの一週間は薬の分量が0.5mgで1日1個。※この薬にニコチンは入っていません。 さほど変化は感じられず、ちょっと吸いたい気持ちがゆらいできたか?
百害あって一利なしやのに・・・
チャンピックス、すごいぞぉおお!!
タバコをやめれないのは意志が弱いせいではなくて、ニコチン依存症のためなんですって。 みんなで禁煙しましょう!! ※あまりに嬉しいのでブログにアップしました
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はい。呼びました~? (笑)
「百害あって一利なしやのに・・・」 本当ですよね。 分かってるのに。。。ニコチン依存症。(><) よーこにゃんさんは、今日で4日目? 今後もレポ、お待ちしてます。 実は別なヘビースモーカーだった友人も今、このプログラムで禁煙中なんですよ。 (2010.06.14 21:11:29)
へ~、保険が効くプログラムなんて素敵ですね!
なんか一人でやるより「病院」で「処方された薬」を使って「指導」されてやると、なんか重大な病気のような感じで本気モードになりそうです(^^ゞ いえ、私は吸わないんですけどね。 でも以前、禁煙した人の肥満化、糖尿病発症など新聞で取り上げられてたので・・・・あまり気張りすぎないでくださいね。口寂しいから飴やなんやかや常に口に入れたくなったり、ご飯がおいしく感じられて大量に食べるようになったり・・・。 ニコチン依存が食欲へ移行するタイプの人もいるようなので、ご注意ください(>_<) せっかくやる気になってるのに嫌なことばっかり言ってすいませんm(__)m (2010.06.14 21:32:33)
喫煙率が高いそうで。
私は文化的に相当遅れています(・_・;; 家では吸わなくてもなんてことないんですが、鬼門は会社。 アホなオッサンと打ち合わせとかするたびに、吸わずにはおれません。 自分の車は禁煙車。 新幹線も禁煙車指定。 でも会社では喫煙…。 でもそろそろ本気で禁煙せな。。。 (2010.06.15 21:41:59)
キックーさんも吸いますもんねぇ。
喫煙のメカニズムって、脳の中にニコチン受容体ってのがあるんですが、 タバコをすうとそこにニコチンがひっつくことによって、 ドパミン(神経交換物質で快楽を感じる物質)が出るんですよ。 なので、やめられない。 で、この薬、ニコチンは入ってなくてドパミンが入ってるので、ニコチン切れでのイライラを抑えてくれるんですよ。 これがすごいと思うんですよ。 このイライラって私の場合20年ちょい吸ってるので、すごいんです。ちょっとすえなかったらイライライライラして・・・。 このチャンピックス、すごいですよぉ!! 体質の差もあるかもしれませんが、本気でやめたいのなら絶対にお勧めです!!無理なくやめれるはず。 何度禁煙しようとしたか数え切れないぐらいの私が 開始した一週間ちょっとでやめれると自信がついたぐらいなんですから!! ちなみに今日は4日目、この4日間ぜんぜん吸ってませんよ!!タバコの煙が前よりも臭いと感じるようになってきましたし!! (2010.06.16 00:11:56)
あろえさんのコメント見て、そうなんだあろえさんってタバコ吸うんだって思っちゃいました。
吸わないのにコメありがとう(笑) そうなんです、このプログラムをするとご飯がおいしいのと胃腸の調子がよくなるのと、離脱症状として食欲が増すらしくって2~3キロ太ることが多いそうです。 私も今1キロ増えましたよ。 でも、これぐらいならすぐに戻りますから大丈夫!! ノンシュガーの飴とガムとスルメ食べてますし! 肥満化、糖尿病発症?! 自制心がなかったらありえるかも!! でもそれっていきすぎる人たちって感じですねぇ。 普通そこまでいきませんよぉ~。 (2010.06.16 00:21:17)
そうですよね、日本って海外に比べて禁煙意識めちゃくちゃ低いですよねぇ。
ってそれってね国がタバコの税収を減らしたくないからってことなんですってよ!! 鬼門は会社ね!!わかる!!わかる!! 私の場合はアホなオッサン=アホな客でした!! もうねぇ、セブンスターなんて吸ってましたからぁああ!! 私の場合仕事やめたからタバコもやめれるのかも。 仕事してたらやめれたか疑問ですし・・・。 10月からタバコまたまた高くなりますよ! あのね、すごい苦しいしイライラするだろうって懸念がすごく大きかったんですが、このチャンピックス、すごい優秀だと思います。だって、今イライラしませんし、吸ってたころよりも穏やかですもん。 これを12週間続けたら体の中のニコチンも抜け出て、 中毒症状もなくなります、本気でやめたかったらゼヒゼヒ!!これをお試しあれ!!1000%お勧めです!! (2010.06.16 00:29:01)
禁煙って、吸う人にしてみたら
本当に大変みたいですね・・・ わが家は誰も吸わないので。 友達が自力で禁煙したのですが 今では「煙がうっとおしい!くさい! 吸う人が信じられん・・・」と 言うくらいになりましたよ・・・(^^ゞ いやいや、あんたもそうやったやん!! と言う感じですが(笑) 健康のためには絶対にいいですよね!! 頑張って続けられるといいですね!! 応援してます!! (2010.06.17 21:43:52)
お友達の「くさい」っていうのが私にも最近わかるようになりましたよ!!
今日で禁煙6日目で、明日で一週間なんですよ。 この一種間が一番きついらしいんですが、結構楽に乗り切れましたよ!! 私は結構意志は強いほうなんですが、禁煙はほんとできませんでしたねぇ~。 薬のおかげです!! ほんと、なんでこんなものを吸ってたんかって思ったりしますもん。 この勢いだと完璧に禁煙できると思います!! がんばりまふっ!! (2010.06.17 22:08:15) |