よりすぐりの雑記帳（シニアのBLOG）

[かてごりぃにないもの] カテゴリの記事

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  ああそれなのに

  にほんブログ村 ←ポチョっと応援おねがいします　m(__)m何となく昔の歌を思い出しちゃいました。私の年代ではちょっと首を捻げてしまうような曲だと思います。　でも私はハッキリと覚えているのはなんでしょうね。「ああそれなのに」っていう曲なんです。空にゃ今日もアドバルーン♪さぞかし会社で今頃は♫おいそがしいと思うたに♪あゝそれなのに　それなのに♫ねえ　おこるのは　おこるのは♪あたりまえでしょう♫どこで何しているのやら♫何か悲しい日暮どき♪想うはあなたのことばかり♫あゝそれなのに　それなのに♪ねえ　おこるのは　おこるのは♫あたりまえでしょう♪ひとり出ているお月様♫窓で見ているこのわたし♪とぎれとぎれの針仕事♫あゝそれなのに　それなのに♪ねえ　おこるのは　おこるのは♫あたりまえでしょう♪夜更けに聞える　足の音♪耳をすませば　胸が鳴る♫帰って来たかと　立ち上る♫あゝそれなのに　それなのに♪ねえ　おこるのは　おこるのは♫あたりまえでしょう♪という曲なんです。　調べたら昭和３８年だそうです。　覚えている訳ですよね、小学校５年生の時なんですものね。　

  2012年12月01日

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  ちょっとリハビリに行って来ます

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今から三浦市にある整形外科医院へリハビリに行って来ます。　寒いので車でね。

  2012年12月01日

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  危なく昼食１０００Ｋｃａｌを超えるところでした

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m家内がダイエーに行くというので、お昼は何か買ってきてくれるだろうと思い、１２時まで待っていました。　いつも昼食は１１時ごろなので、１２時まで待つということは私の体内時計にとっては辛いことです。　朝６時半には朝食とってますからね。１２時５分になったので、ガマンできずお湯を沸かしてカップスター（しょう油味）に注いで、１２時１０分まで待って食べようと思っていました。　すると玄関でカチャカチャ鍵を開ける音が？　家内がお寿司をぶら下げています。　今日は木曜デーでお寿司が安くなってるそうです。　カップラーメンとお寿司食べたら１０００Ｋｃａｌくらいになってしまいます。　家内の提案　カップメン半分ずつにしてお寿司のご飯を半分にしたらどう　食い意地の張った私には、そんなこと考えもしませんでした。　と言うことでご飯の量を半分以下にしました。　残りは冷蔵庫に保存してあります。　農民が丹精込めて作ったお米です。捨てたら目が潰れてしまいます。　残したご飯は、あした雑炊にして食べます。お寿司はご飯の量を半分以下にしてみると、１７６Ｋｃａｌになります。　あとはネタのカロリー計算です。マグロ２個＝３２Ｋｃａｌ・エビ＝９Ｋｃａｌ・イカ２個＝１２Ｋｃａｌ・トビっ子＝１３Ｋｃａｌ・甘エビ＝１１Ｋｃａｌ・帆立の甘煮＝１５Ｋｃａｌ・つぶ貝＝９Ｋｃａｌ・焙りサーモン＝３０Ｋｃａｌ・玉子焼き１２Ｋｃａｌ・しょう油５Ｋｃａｌ・ガリ２Ｋｃａｌ・それにカップスター（しょう油味）１５０Ｋｃａｌで合計４７６Ｋｃａｌ全部食べちゃったら夕飯抜きになるところでした。　危ない危ない！昼食は、４７６Ｋｃａｌでセーフです。

  2012年11月29日

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  雨降ってますが、リハビリに行って来ましたが混んでました。

  にほんブログ村　　　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m朝からずっと雨が降り続いています。　８時半に家を出て三浦市の整形外科医院に到着受付けを済んだのが９時１５分、待つこと１時間で首を引っ張るリハビリ１０分やって再び待つこと４５分、１０時４５分で低周波治療１０分間でリハビリ終了。　診察待つこと１時間、３回目の筋肉注射肩に１本と痛み止め・痺れ止め・胃の薬・湿布・塗り薬を貰って全部終了。　終わったのが１２時ちょい過ぎでした。　リハビリに向かう途中、農家の直売所で青首大根を干していましたが、雨に打たれたまま干していました。　これにはビックリしましたね。　帰りに野菜直売所に寄って小さ目の大根３本で９９円を３束・唐辛子・から揚げパン・牛乳を購入。　スーパーに寄ってイリヌカ５パック・塩２キロ・ウマヅラハギやその他購入しました。野菜直売所に青首大根の干したもの小さいの（３０ｃｍくらい）が５～６・大きいの（５０ｃｍ）３本で２５０円で売ってました。　来年は、この直売所で干した大根を購入することに決めました。　自分で干す手間もないので良いと思いました。　

  2012年11月26日

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  雨の祭日　東京湾フェリー久里浜港

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)mこの2日間ほんとうに寒いです。　今は雨も止んでいますが、午前中はポツポツ降って居りました。　昨日は、8時20分のフェリーに乗れるように朝7時半に自宅を出発しました。　8時ごろフェリー乗り場に到着、乗車券を買いに窓口に向かいました。　当然２０％引きの割引券を使います。　車だけの割引券で２０％引いて貰い、車（２０％引）＋運転手＋運転手他大人1名＝5980円（往復）です。　1980年から現在まで毎年2～多い時で4回使ってますから結構な額になりますよね。　この日は雨だったし、寒かったので3連休の初日でしたが待っている車は少なかったですねえ。　8時20分発のフェリーを待つ車は、私が最後尾で1列だけでした。　寒いので写真を写すのも面倒になり、待っている車の中からパチりと撮ってみました。　フロントガラス越しに撮影、ガラスの上部の線はテレビアンテナです。　しかしデジタル放送用のテレビじゃないので今は映像は映りません。　8年間ナビを使っていますが、テレビを観たのは数十回だけでした。　ナビも壊れてしまい、修理代と最新地図ＤＶＤを購入して5万円掛ってしまいました。(T_T)　23万円くらいするナビなので機能が良く、捨てがたいので修理してでも使いたかったのでした。　今は最高、バッチリです。8時10分、そろそろ乗りこみます。　雨降ってるしガラガラのフェリー乗り場でした。

  2012年11月24日

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  法事に行って来ます

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は、家内のお父さんの１周忌です。　７時３０分に出発します。　目的地まで約３時間のドライブです。　４５分間はフェリーの中なので、実際には２時間１５分のドライブです。法事が終わって昼食になるのですが、気合を入れてカロリー計算しながら食べようと思います。　それでは、事故の無いように気をつけて行って参ります。

  2012年11月23日

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  午前中にリハビリ行って　野菜直売所に行って　スーパーに行って来ました

  　にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は９時半にリハビリのため三浦市の病院に行きました。　病院に着いたのが１０時半ごろだったのですが、あいにく駐車場に空きが無くて隣のスーパーの駐車場で空きがでるのを待って居りました。　１５分くらい待って、急ぎ足で病院の駐車場の空き具合を調べに行ったら、ちょうど１台分空いていたので駆け足でスーパーの駐車場に車を取りに戻り、病院の駐車場へと急ぎました。　ガ～ン(T_T)　１分の間に別の車が駐車してあるじゃないですか。　なんと抜け目のない人何だろう(@_@)仕方無いので、駐車場ではないけど病院の入口の空いた敷地に止めたまま診察券を出しました。　とは言っても何時また１台分駐車場が空くかリハビリの順番を待っていても気が気じゃありません。　また今日に限って患者も少ないのです。　私は、病院の入口付近に座って駐車場の空くのを見張っていました。　なかなｋ空きそうにないので戻って確認したら、もう私の名前呼びましたよって言われてしまいました。　最初は１０分間首を引っ張るリハビリで、これが終わると次は電気治療器（ビリビリピクピクする）のリハビリまで少し待つのです。　この間、また駐車場の空くのを待っていたら１台空いたのです。私の車の後ろには２台も続いていたので、気が気じゃありませんでした。　うまい具合に空いてくれたので、直ぐに私の車を入れました。　リハビリ室に戻ると、またもや私の名前は呼ばれていました。　リハビリなんてそっちのけ、なんと忙しい駐車場争奪戦だったんだろうと思いました。　結局２つのリハビリが１時間も掛らずに終わってしまいました。　さてリハビリは終わったし、どうしようか？　そうだ！　「すかなごっそ」に行ってみよう！そして大根を買いに行こう！　と言うことで来た道とは別の道へと車を走らせました。「すかなごっそ」とは、すか＝よこすか　な＝野菜のな（菜）　ごっそ＝ご馳走　と言う意味だそうですよ。　　　　　「すかなごっそ」ココです↓直売所が好きな方にお勧めですhttp://www.jakanagawa.gr.jp/kn5128/what/market/葉っぱ付き５本と葉っぱ無し５本の合計１０本の大根を購入してきました。　葉っぱ付きが１００円、葉っぱ無しが９９円、合計９９５円也！　大根はどうなってるかって言いますと、玄関に放置したままになってます。明日物干し竿に干そうと思ってます。　上手く干せるかどうか分りませんが、やってみることにしました。　ついでにエイビ―で買ってきた白菜１個も塩漬けしたいと考えてます。

  2012年11月20日

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  使えても使わない物は断捨離します

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいしていいですか　(^J^)最近、数年使わない物を捨てています。　家の中や物置きには、何年も使ってない物がたくさんあります。　今使える物でも、これから先使うかどうかも分りません。　まして5年も10年も仕舞って置いたら、たぶん使うかも知れない時には壊れていると思います。　私は、身の回りの自分の物を少しずつ片付けているんです。　何故かって？　聴かれると、60才になったからなんです。　過去に知人が60才から65才の間に多く亡くなっているからなんですよ。　私が突然亡くなっても家族が困らないようにしておきたいです。　それには先ず身の回りの使わない物から断捨離していきたいと始めています。　去年から「断捨離」って流行りましたねえ。断捨離したいのはお前だよ！　って言われそうですね。

  2012年11月19日

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  米軍沖縄海兵隊中尉が犯罪　3人目です

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)mまたまた沖縄県に駐留する米軍の兵隊がまた犯罪を起こしました。　犯罪を起こした兵隊は、沖縄米軍海兵隊中尉です。　中尉といえば、アメリカの士官学校を卒業したエリート＝日本の防衛大学校を卒業したような責任のある階級です。　何十人もの部下の兵隊を教育する立場の士官なんです。　それが夜間外出禁止令が出ているにも関わらず、外出して犯罪を起こしてしまうと言うのは日本人の考え方からして考えられないことです。士官学校卒業→少尉見習（エンスン）→少尉→中尉→大尉→少佐→中佐→大佐（米軍横須賀基地司令官の位）→準将→少将（米軍嘉手納基地司令官の位）→中将→大将　　上の階級を見て下さい。　中尉といえば、指令官とこんなに近い階級なんですよ。米軍嘉手納基地の司令官の階級は、少将だそうです。　ちなみに米軍横須賀基地の指令官の階級は、大佐です。　24才で中尉になるには、優秀でなければなれません。　夜間外出禁止令が出されているにも関わらず外出し、酒を飲み捕まったら覚えていませんでは許されるものではないと思います。　「非常に遺憾だ」とはどのように遺憾なんでしょうか？遺憾遺憾だけでは何も変わることはありません。　　

  2012年11月19日

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  このところ体重も足踏み状態　もう少し自分に厳しくしなければ

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)mダイエットを始めて20日間が経ちました。　順調に体重も減り先週は最高で－3.5キロでした。　毎日朝晩計量してるんですが、今朝は72.3キロあって先週より800グラム増えていました。　うすうす感じていたんですが、やっぱりアルコールがダイエットを妨げているんです。　分っているんですけどね。　アルコールを飲むと、翌朝までに水分として全部が体外には出ないのです。　いつもなら夕食が済んで寝るまでにアルコールやウーロン茶など飲んで1.5リットル位は飲んでいると思います。　でも布団に入るまでにはトイレに2回位、朝方にも1回トイレに行きますので、だいぶ体外に出ています。　あとは自然蒸発や汗となって出ているでしょうし、1.5リットルに近い水分が体外に出ているんですね。昨晩お風呂に入った時に73.8キロだった体重が、今朝の計量では72.3キロと－1.5キロになっていますからね。　前夜と比べて－2キロなんて日もあるんですよ。　これには自分でも＼(◎o◎)／！でした。　と言うことで、今日から順調に体重が落ちるようにもう少し自分に厳しくいきたいと思います。家内を褒める訳じゃありませんが、家内が偉いと思うのは自分の体重を2キロ以上増やさないということなんです。　結婚して31年になりますが、2キロ以上増えていません。　それは、1キロくらいオーバーしてきたら食べる量を減らしているからなんです。　私には真似のできないことなんです。　私の31年前の体重は59キロでした。　それが31年経った今の体重は72.3キロなんですからね。　それでも2.7キロ減ってるんですから、減量前の75キロだったら驚きの16キロ増だったんです。　これじゃあ、タダの太ったデブです。　　お昼は、家内が外出した時に買ってきてくれた持ち帰り寿しでした。　これ全部普通に食べたら６００Ｋｃａｌ以上あります。　しかし、ごはんを半分にして食べたり、タマゴだけを食べたりと工夫すると２２９Ｋｃａｌまで減らすことができました。　こんな風に注意しながら食べる努力も必要なんですよね。　目標体重65キロまで、あと7.3キロ飢餓状態にならないように工夫をして頑張りたいと思います。　　　　　

  2012年11月19日

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  草刈の時　こんな雑草には注意しましょうね

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m先日に草刈をしたのですが、雑草の種類で「カナムグラ」というツル草があります。　ツルがガサガサになっており皮膚に触れるとチクチクして赤くミミズ腫れなります。　ウインドブレーカー上下を着て、軍手をはめて草刈しました。　しかしカナムグラのツルが左手首・右耳の下に触れてしまいました。「カナムグラ」という雑草です。　ネットでカナムグラと検索して下さい。画像がたくさんありあますよ。　 触れた時は赤くミミズ腫れなるだけで何でもないのですが、１日たつと凄く痒くなり湿疹の先が水泡になります。　我慢できなくて引っ掻いてしまいました。　水泡は潰れましたが、痒みだけはとれました。　ツルが触れた部分にかぶれがあらわれて赤く腫れてきます。　くれぐれも素手では草刈をやらないようにして下さいね。　耳の下も同じようになっています。(^J^)　　　  今回は、これくらいで済みましたが次回からは完全防備で草刈をやろうと思います。

  2012年11月19日

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  ２時間で草刈終了！　また次回にやります

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m９時半から始めた草刈、１２時ちょっと前に終了しました。　崖地なんで足場が悪いんですよね。　普通に枝とか細竹を切るのは全く痛みを感じないのですが、ツル草を抜くときにグッと力を入れ引っ張ると肩の付け根にかなりの痛みを感じます。と言うことで１２時前に終了しました。　また調子の良い時にやろうと思います。　３回くらいに分けて行えば草刈作業も終了するんじゃないかと思ってます。　少しずつやって色んな種類のスイセンを植えようかって思ってるんですよね。　崖崩れ防止にと安易な考えで栗の苗木を３本と鬼グルミの苗木を１本植えたら、まあ成長が早いこと早いこと、あっと言う間に手に負えないくらい太くなってしまいました。　直径１ｃｍくらいの苗木を植えたのに、８年経った今では根元は１０ｃｍ以上の太さになってしまいました。　慌てて２．５ｍ位の高さで抑える為に枝切りましたが、こんどは横に広がってきました。　栗はいっぱい実るようになりましたが、足場悪くて収穫がままなりません。　イガイガが枯れて落ち、草刈の時に刺をさしてしまい大変なことになっちゃってます。だって桃栗３年柿８年って言いますもんね。＼(◎o◎)／！　

  2012年11月16日

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  少しだけ草刈をやってみようと思います

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は、少しだけ草刈をやろうと思います。　９時半ごろから始めて出来るところまでとします。　何しろ１年以上前から五十肩になっていたので、草刈作業はやっていませんでした。　だいぶ肩の方も良くなってきたので、またぶり返さないように気を付けながら作業したいと思います。　　　　　　

  2012年11月16日

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  ＬＥＤ電球で失敗

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m午前中に整形外科医院に行ってリハビリしてきました。　牛乳が切れてしまったので、また買い物にオートバイで出掛けました。　ＬＥＤ電球に目が止まり、値段や照度を見てみました。　現在玄関灯には裸電球６０ワットを取り付けてあるのですが、ＬＥＤにしたら１０ワットですむと思い込んで買ってきました。　直に電球を交換して暗くなるのを待って、点灯したら明るいじゃないですか。　人感センサーモードにして数分後、見てみるとチカチカ点滅してるじゃないですか。　実はＬＥＤ電球は、センサー付きの玄関灯には取り付けられないのです。　残念！　ＬＥＤ電球に換えるには、半導体部品や制御回路を付けてあげないと使えないのです。　それかＬＥＤ対応の玄関灯に交換するしかないようです。　さっそく取り外してトイレの電球と交換しました。(T_T)

  2012年11月09日

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  １１月６日（８日目）のカロリー摂取量１３２３Ｋｃａｌ

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m１１月６日（８日目）のカロリー摂取量１３２３Ｋｃａｌ＊朝食は、玉子かけごはん（ごはん＝１３１Ｋｃａｌ、生卵ＳＳ＝６７Ｋcal)・ポークソーセージ４０ｇ（８０Ｋｃａｌ）の合計２７８Ｋｃａｌ＊昼食は、月見そば（天かす入り４７９Ｋｃａｌ）・マカダミアンナッツチョコ２ヵヶ（１１７Ｋｃａｌ）の合計５９７Ｋｃａｌ＊夕飯は、ごはん９０ｇ（１３１Ｋｃａｌ）・オイスターソース野菜炒め（キャベツ、ニンジン、モヤシ１５０Ｋｃａｌ）・アジの開き（１１０Ｋｃａｌ）・味噌汁玉ネギと油揚（５７Ｋｃａｌ）の合計４４８Ｋｃａｌ

  2012年11月06日

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  朝から豪雨となりました

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)mまあ、今日は一日中よく雨が降りましたねえ！　もう豪雨に近かったです。　８時ちょいに整形外科医院に向かって９時１５分到着、さすがに大雨のせいで患者さんもパラパラでした。１時間でリハビリと診察が終了して、直ぐに引き返しましたが、豪雨のせいで渋滞になっていました。　横須賀に着くまでに何時もの２倍も時間が掛ってしまいました。　崖崩れのパトロールでしょうか、アチコチにパトカーが走っていました。　 

  2012年11月06日

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  皆さん年賀はがきを購入しましたか

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m皆さんは、もう年賀はがきを購入しましたか。　先日スーパーに寄った時に、通路で郵便局の人が年賀状の販売をしていました。　ああ、もう年賀状の時期になったんだなって思いましたね。　退職して兄・義父と次々に亡くなり、今年は年賀状出しませんでしたけど、　退職して１年も過ぎたので、まだお付き合いのある方と親戚だけに絞って送ろうと思っています。　お付き合いのある方だけにすると、１３０枚からグッと減って２５枚位になるんですよね、ワンポイントの干支だけ印刷して、住所や文章は手書きにしてみようかなって思います。　来年の干支は「蛇」なんですよね。　蛇年の人は、お金に困らないと言われています。　蛇皮のお財布を持ってると、お金が入ってくるって言いますからね。　日本の景気も良くなって欲しいですね。　(^J^)

  2012年11月02日

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  ホームズに寄って花の苗を購入してきました

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m午前中、就職相談に行って来ました。　帰りに島忠ホームズに行き、花壇に植える花の苗をかなり買ってきました。　朝顔も終わり、ほかの花も枯れて花壇がさみしくなったので１７本の苗と絹サヤの種を購入して来ました。　自宅に戻って家内に見せたら、買い過ぎだって言われてしまいました。　さすがに今日は車で運びましたよ。　ついでにマクドナルドでハンバーガー４個買って帰りお昼に食べました。１７本の苗は、（ビオラ８・ガーデンシクラメン３・ジュリアン４・ハローエンジェル１・オキザリス１）です。この部分は、１２時になると日蔭になってしまいます。　種類の違うサルビアが咲いています。　サルビアの間に別の花の芽が出てるので、ここには植えられません。　うまく根がついて広がると綺麗な花壇に変身すると思っています。隙間になっている部分にもたくさんの芽が出てきました。ジュリアン３つとシクラメンは鉢に植えました（全部家内がやってます。私は見てるだけ）角には、ハローエンジェルという苗を植えてもらいました。　ガーデンシクラメンを２つ植えてもらいました。　間の前にはスイセンがたくさん出てきました。根がしっかり定着するのを願っています。　

  2012年10月31日

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  買い物の荷物をいっぱい運んできました

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m午前中、就職活動に行って来ました。　最初にドンキホーテに寄って、ヘルメットのシールドと固定部品を購入しました。　だいぶキズもつき見ずらいのと固定部品がガタガタになっていた事が気になっていました。　買って直に交換して、古いのはお店の燃えないゴミ用のゴミ箱に捨ててきました。　よくもまあ我慢してキズだらけのシールドつけて走ってたもんだなって思いました。風よけの黒いプラスチック部分がシールドで固定部品はボタンホックの下側です。 その帰りに大型スーパーに寄って買い物をしてきました。　買い物と言っても毎日飲む牛乳やニンジンジュース、それにヨーグルトくらいですね、それとノンアルコールビール。　お嫁さん陣痛がくると車で飛んで行かないとけないので、今日から赤ちゃん生まれるまでノンアルコールビールです。　日用雑貨コーナーに行って、２０１３年用の手帳・靴下４足入り・ハンドグリップ（握力を鍛える）、それにトイレットペーパーとティッシュ５箱です。　オートバイなのにこんなに買っちゃって大丈夫か？　私のバイクには荷台がありません。準備して行ったものは、何時も背負ってるリュックと荷台用のゴムバンド、それに小さなナップザックです。　トイレットペーパー（１２ロール）大きいですからね。　コムバンドで後部のシートに固定してナップザックにティッシュを入れ、肩に掛けてリュックのベルトにカチャット落ちないように固定、あと残りは全部リュックの中に納めて自宅に向けてＧＯ！　人が私のバイクに乗ってる姿見たら「なんだ！あいつは」って言うでしょうね。　ちょうど信号機で並んだパトカーのお巡りさんもこっちを見ていました。　たぶん２人で笑っていた事でしょう。　歳をとると恥ずかしさも無くなってきます。　てなことで無事自宅に到着しました。ごらんのようにシートは短く荷台もありませんが、ゴムバンドで縛り付けて肩にはティッシュを掛けて、残りの荷物はリュックに詰め込んで帰ってきました。　　

  2012年10月30日

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  楽天市場でエプソンプリンター純正インクを注文　年賀はがきの印刷準備ＯＫ

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m昨夜、楽天市場登録のイ―サプライというところでエプソンプリンターの純正インクを注文しました。　純正インクってべら棒に高いですよね。　インクセットを４回買ったらプリンターが１台買えてしまいますね。　互換性のあるインクは絶対にお勧めできません。　故障が多いからなんです。　新品のプリンターでも安い互換インクを使って壊れてしまった苦情がネットに載っていましたし、壊れてしまうと互換インク製造会社もエプソンも保証はしてくれません。　注文したインクＩＣ６ＣＬ５０　インクカートリッジ６色セットを２個セットで１１０００円です。　楽天ポイントが１４７８ポイント全部使って、送料無料・代引き３１５円含め合計９８３７円でした。　アマゾンを調べたら、初めから１個５０００円以下なのですが代引きは扱って居りませんでした。　私は、キャノンのインクジェットプリンター（とても安い１０年以上前のもの）とエプソンの複合機プリンター（２０１２年製）の２つを使い分けしています。　インクジェットプリンターの安いプリンターでインク補充のできるタイプでしたら、簡単にプリントして字が読めれば良い程度の印刷なら互換補充インクも良いと思います。　これにはダイソーで買った１０５円の補充インク（スポイト式）を使ってます。　その代わりプリントの鮮明さは、まるでダメです。　読めればいい程度でプリントしています。　エプソン複合機プリンターは、写真や複写する時に使っています。　購入した時にインクもセット（ＩＣ６ＣＬ５１）だったのですが、インク量が少ないため直に無くなってしまいました。　写真３０枚も印刷出来ませんでしたね。

  2012年10月30日

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  午後１時近くに帰宅しました

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m８時半に家を出て、わりとスムースに用足しが進んだので、ついでに三浦市までバイクを飛ばし、リハビリをやって来ました。１０時半に病院に入り、１１時半過ぎには終わったのでリハビリと待ち時間合わせて約１時間ちょい、近くの洋品店に寄ってから自宅へと飛ばしました。　走行距離６２キロ、掛った時間は４時間でした。　家に到着したのが１時ごろでした。　やっぱり歳なんでしょうか、かなり疲れました。(^J^)　夕食は、こってり味噌らーめん（生麺）があったので、もやしとウインナーをシャカシャカ炒めて、さらに練りニンニクも加えて多量のネギをトッピングして家内と一緒にいただきました。　息子には良く味噌らーめん作ってあげたのですが、家内と二人で食べる生麺の味噌らーめんは本当に久しぶりでした。　とっても美味しかったですね。今日１日のカロリー摂取量 ＊朝食は、昨晩のおでんの残りを食べました。１人前半５００Ｋｃａｌ＊昼食は、卵（９０Ｋｃａｌ）かけごはん（９０ｇ１３１Ｋｃａｌ）とお味噌汁（ワカメと油揚と豆腐　４８Ｋｃａｌ）。ワカメは殆んどカロリーゼロです。　合計２６９Ｋｃａｌ＊夕食は、こってり味噌らーめん　６２０Ｋｃａｌ食事合計は１３８９Ｋｃａｌ、焼酎９０ｃｃで１８５Ｋｃａｌを加えると１５７４Ｋｃａｌでした。　１５００に抑えたいのですが、今晩は焼酎をいつもの半分にしました。　それでも＋７４Ｋｃａｌでした。　こってり味噌らーめんと朝のおでんのカロリーが高かったなあ。　反省２０時４７分訂正いつ孫が生れるか分からないので、焼酎は飲まないことにしました。　といいうことで、合計摂取カロリーは、１３８９Ｋｃａｌになりました。

  2012年10月29日

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  行ってきます！

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は、ちょっと忙しくなります。　８時半から用足しに出掛けてきます。　もちろん用足しには小回りのきくオートバイが便利でいいですよ。　１．病院に診断書を取りに行く２．郵便局で県保健所健康課へ書類の郵送する３．市役所に行き印鑑証明を取る４．息子のアパートのポストに控除証明書を入れてくる５．調剤薬局で薬をもらいに行く順番をつけて回らないと、何か１つ２つ忘れてしまうので順番をつけることは私にとって必須なのです。へへヘッつ　運転気を付けて行ってきます。←バイクのつもり

  2012年10月29日

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  今日の1日のカロリー摂取量は１０００Ｋｃａｌの予定

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日から減量をはじめました。　いっぱい食べて、いっぱい飲んできた胃袋を小さくすることから始めました。　断食じゃありませんが、腸の中をキレイにすることにしました。　朝は牛乳1杯とアーモンドを10粒食べたあと整形外科で処方してくれた薬3種類（痛み止薬・指先の痺れを取る薬・胃の薬）。　痛くない時は飲みません。　肩に2回目の注射をしたら頗る調子がいいです。お昼は、家内と即席ラーメン１つにキャベツ・白菜・モヤシをいっぱい入れて煮込み、半分ずつ食べました。　1人前の料としては十分でした。　1人前350キロカロリーくらいでしょうね。　夕食は６００キロカロリーくらいの食事を予定しています。＊牛乳２００ｃｃ＝１３４Ｋｃａｌ＊サッポロ一番塩ラーメン＝４４３Ｋｃａｌ(1/2ずつ221.5Ｋｃａｌ)＊キャベツ1枚分＝10Ｋｃａｌ＊白菜・もやし＝？夕食が６００Ｋｃａｌだから、今日1日分の摂取カロリーは１０００Ｋｃａｌ以内でおさめます。訂正します焼酎１８０ｃｃを飲むので３７０Ｋｃａｌ追加です。　いやもう少し飲むかも知れません。　なので夕食のカロリーを減らして１４００Ｋｃａｌくらいにする予定です。

  2012年10月27日

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  定期検査に行ってきました

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m午後１時２０分に横浜の病院に向けて出発しました。　病院に到着したのが２時４０分、待つこと１時間半、呼ばれたのが４時過ぎでした。　終わって病院を出たのが４時半でした。　家に到着したのが６時半、やはり５時間近く掛りました。　でも緊急な異常は認められなかったのでホッと胸を撫で下ろしました。　あとは、孫が無事に産まれてくれることを祈るだけです。今日の日に感謝致します。　ありがとうございました。(^J^)

  2012年10月26日

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  今日付けで石原慎太郎元都知事が辞職願提出

  にほんブログ村  ←ポチっと応援おねがいします　m(__)mよりすぐり雑記帳号外今日付けで、東京都知事の石原慎太郎氏が辞職願を提出しました。

  2012年10月25日

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  高齢者ばかりが集まる病院ってどうなのかな？　あれ！若い人が誰一人居ない？！

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m五十肩で三浦市にある整形外科医院に５日間通いましたが、最初に５本の注射を打ってからリハビリを続けています。　通院時間と待ち時間に診察を含めると、毎回４～５時間掛ってしまいます。　肩の痛みはだいぶ良くなりました。　最初の診察でレントゲンを撮り、頸椎が潰れていますと言われましたが、頸椎が潰れて何処に影響してるかハッキリ説明も有りませんし、リハビリで首を引っ張ったり肩に低周波の電気を流したりしてもらっていますが、これなら私の住む近くにも整形外科があって同じことをやってくれるように思いました。　あと数回行って、何も変わらないようなリハビリなら近くの病院に切り変えようと思っています。　病院を疑っている訳じゃないのですが、不思議だなって思うのは、それほど良い病院なら若い人が一人くらい居ても良いのに、５日間通って誰一人若い人を見かけたことが無いと言うことです。　それと受付の一人に、余りにもいい加減な人が居ると言うことです。　私も何回か見掛けたのですが、お年寄りが診察券や健康保険書を渡したにも関わらず、自分が受取ったことも調べず、お年寄りに貰ってませんと言い張るんです。　あるお年寄りは、自分は診察券をその人に渡したと言ったのにも関わらず、貰ってないと言い張り結局は受取っていた。　そしてお婆さんは言っていました。「私は何回もカバンやポケットを探したけど、有るわけないよ。だって渡したんだからね。」受付の人曰く、アッつ！あったよ、それでお終い。「ゴメンね、の一言も無いんだよ、１０分以上も探していたのによ。」ってお婆さんが言っていました。　私も毎回リハビリ・診察に行くたびに「健康保険書を返して貰ってないよ」「いや、返したよ」「やっぱり私が渡したのが間違え無かったよ」のやり取りを見ています。　私思うのですが、なんで雇われ事務員がここまで威張らなければいけないんでしょうかね。それを一括できない院長さんも情けないものがありますね。世の中には就職したくても出来ない人が五万と居ます。　次からリハビリとなった時に、私にオバサン看護師だか分からないけど、説明するには、リハビリは毎日来てもいいんですよ。毎日。これを５回くらい繰り返されました。わたしゃまだ爺さんじゃねえよって言ってやりたかったね。そんなに来れるかよ！って怒鳴りつけたかったけど、ぐっと飲み込みましたね。本当に信頼のおける病院でしたら、患者に対する応対が徹底して患者本位にする筈なのです。　自ずと医師も看護師も受け付けも、人間的にすばらしい人が集まるんじゃないかと思った次第です。　明日はもう一度行ってきますが、何の進展も無かったら近所の整形外科医院に変えようと考えています。

  2012年10月24日

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  昔なつかしの中華サンド

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m肉まんにつづく第二弾、中華サンドで饅頭の皮を７０％完成できました。　肉まんは具から作るのが大変なので、近所の郵便局の反対側にあった民家で中国の人が「中華サンド」と称して売っていたものです。　４５年前、１個１０円でした。　はさむ具は、キャベツの千切りとロースハムだけでしたが、絶妙に美味しい中華サンドにハマったものでした。(^J^)昔なつかしの中華サンド料理名：サンドイッチ作者：よりすぐり■材料（２人分）薄力粉 / １５０ｇドライイースト / 小さじ２キャベツ / １枚牛乳 / ５０ｃｃぬるま湯 / ５０ｃｃ砂糖 / 小さじ２マヨネーズ / ５０ｇ練りからし / ５ｇポークソーセージorロースハム（６枚） / ６０ｇ醤油 / 小さじ１■レシピを考えた人のコメント肉まんの皮作りに失敗した為、第二弾として中華サンドを作ってみました。　まだまだ大成功とまではいきませんが７０点は行けたと思います。美味しかったです。(^J^)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

  2012年10月24日

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  整形外科医院をズル休みしてしまいました

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は、肩と頸椎のリハビリと診察があったんですが、ずる休みしてしまいました。　今日は、内科の先生も週１回診察の日なので物凄く患者で混み合います。　往復の時間と診察・待ち時間合わせると６時間掛ってしまいます。　想像しただけで嫌になってしまい、行くのを止めてしまいました。　その代わり明日７時半に出掛けたいと考えてます。　少しは早く終わるんじゃないかと思っています。　その代わり、久々に家内と「かっぱ寿司」に行ってきましたよ。　とっても美味しかったです。明後日は、家内の検査の日で横浜の病院まで車で行きます。　午後３時の受け付けなので家を１時半に出ようと考えてますが、帰りは７時ごろになってしまいます。　この日から息子夫婦が泊りに来るので、マロンもメイも面倒みてくれるので遅くなっても安心です。　退職して１年が経ちましたが、１０月が一番忙しい月でした。　来月は、私の病院通い１０日間と義父の１年忌があります。　３日には順調に息子の子供が産まれたら、お爺ちゃんになってるだろうし、忙しい毎日になるんでしょうね。　(^J^)

  2012年10月24日

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  また飛んでも無い発想が出てきた韓国＆中国　鳥肌が立ちます　

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)mまた韓国が大陸棚の延長を認めさせる為に国際海洋法裁判所に提訴したらしいです。　尖閣問題で中国人活動家が日本は中国のものと言ったのが、実際に問題になって来たように思います。　こんなことが認められる事になったら、地球は我が国のものということが有り得てしまうのではないでしょうか。　中国・韓国が共同してやっているように思われますが、地球崩壊に繋がる考え方だと思ってしまいます。　韓流ドラマのソフトムードに騙されてはいけないと思います。　世の韓流派の人々よ、もっと裏を見極めて欲しいです。　

  2012年10月23日

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  朝から夕方まで寒冷前線の通過で日本列島は大荒れです

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m朝から荒れた天気です。　今ちょっと落ち着いて居りますが、曇ったり晴れたり雨が降ったりで寒冷前線が日本列島を物凄い早さ８０ｋｍ/ｈで太平洋に向かってきている影響で雷雨・大雨・強風が起こっているんですね。　家内が友だちと下町に出掛けるというので、私は９時半に就職活動に行き１１時前には帰ってきました。　何もこんなに天気が悪い時に出掛けなくても良いのではと思いますが、友だちが休みが無いからということで、出掛けて行きました。　私は、一人留守番なので即席ちゃんぽん麺にキャベツをたっぷり入れて食べました。　時どきこんな風に一人の時は、主夫もお休みしてカップメンや即席メンで済ませてしまいます。　夕方何か買って帰ってくるのではないかと期待しちゃっています。ネットで調べて肉まんの生地の作り方でも研究しておこうかな。(^J^)

  2012年10月23日

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  第一弾「肉まん作り」大失敗　こんなことに挫けていたら美味しい肉まんはできません　

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m肉まんを作ったのですが、第一弾は大失敗なのでレシピは投稿しませんでした。　餡は本当に美味しく出来たのですが、残念ながら餡を包む饅頭の生地が上手く出来ませんでした。　生地だけを作る練習をしなくてはダメですね。　第一弾で上手くいくとは思いませんでしたが、やっぱり上手く出来ませんでしたね。　下記写真の順番にやってみましたんですけどね。　レシピ投稿しませんので、調味料等は省略しました。生地はドライイーストを加えて１時間ほど発酵させました。　３倍くらいの大きさになってます。　餡もいい感じに出来あがりました。　さて餡を生地で包むぞ！　って、ここまではＯＫなんですよ。　しかし.....生地を８つに分けて１０ｃｍくらいの大きさにのばしました。家内に手伝ってもらって、こんな風に生地に包んでクッキングシートを１個ずつ敷いて蒸し鍋に並べました。　いよいよガス着火です。　う～ん、うまくできるかなあ？２０分くらい蒸した状態です。　なんとなく肉まんらしいのですが、さてどうでしょうか？　きったねえ形だなぁ！なによこれ！　餃子のお化け！？！　　＼(◎o◎)／！　見るからにまずそうだね。餡の味は最高！　でも生地が大失敗、包み方ものばし方も、包み方も、蒸し方も全部失敗でした。　蒸し方が強火過ぎて沸騰した湯が蒸気穴を通して肉まんの下側をグチャグチャにしてしまいました。　でもね、餡は美味しいって家内も褒めてくれました。　う～ん....ほんとかな？？？なんてパン系に弱い私なんでしょう。　今日の失敗を次回の成功にしなければと思いつつ第二弾「肉まん大成功！」　に乞うご期待下さい！　<m(__)m>

  2012年10月22日

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  私が３才まで育った栃木県氏家の今宮神社です　推定樹齢７００年以上の銀杏の木が有名です

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は、数少ない写真の中から私が生れ３才まで育った栃木県は氏家に鎮座します「今宮神社」を紹介します。　私が生れ約１年後に亡くなった父親と祖父の写真、それに亡き姉兄と一緒に映ってる私も載せてみました。この写真は、鳥居が完成した時の写真で氏子総代・宮大工棟梁・氏子、それに祖父と父親の鳥居完成記念写真、白装束が父親です。　この鳥居は６１年前に完成し、現在の鳥居は石製になっております。　向かって左が私、右側が昨年亡くなった３つ上のあんちゃんです。　３才と６才くらいなのかな、この後に横須賀に移住したと思います。　私は、何の記憶もありません。　右が１９才で亡くなった長女、中央は二女の姉で現在隣の町に住んで居ります。　三輪車に乗って千歳飴を持っているのが私です。　左の女性は姉たちの友だちです。　一番上の姉とは年齢の差が１６才ありました。　写真には映っていませんが、７つ違いの６４才で亡くなった４女の姉がいましたし、もう１人横浜に１１違いの姉が居ます。　亡くなった５つ違いの５女も居りました。　で、一体何人兄弟と言われると、７人兄弟なんですよ。　千歳飴は、神社なので七五三の為に置いてあるものだと思います。　幼い頃の私と兄の写真は、この２枚だけが全てです。兄弟共に父親の後を継ぐことは出来ず、亡き兄は電気主任技術者として４４年間、私は建築士として建設関係に３４年間携わり昨年定年退職を迎えました。現在は、神社とは無縁となりました。

  2012年10月22日

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  ４５年ぶりの再会　還暦祝を兼ねた同窓会に参加しました

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m昨日は、横須賀セントラルホテルにて還暦祝いを兼ねた同窓会に出席させて頂きました。　出席できたのも、ある方にメール連絡頂いたからなんです。　もしもこの連絡を頂いてなかったら、気が付かないまま一生を終えていたと思います。　みんな相当変わっただろうなって考えながら会場に入ってみると、４５年前と変わらない顔の人がほとんどでした。　そりゃ頭が薄くなったり、シワが多くなったりは６０才ですからあたり前ですけどね。　当時の先生方にも再会できたし本当に良かったと思います。　久しぶりに最後までお付き合いさせて頂きました。　２次会、３次会、４次会とカラオケ巡りして楽しい時間を過ごさせて頂きました。　ウイスキーの水割り１５杯くらい飲んだでしょうかね。　再会で興奮していたのか全く酔いませんでした。　歩いて帰宅したのですが、午前２時を過ぎていました。参加した皆さん元気そうで何よりでした。　　　　

  2012年10月21日

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  来月から７回目の病院移動です

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m検査の結果、異常無しでしたので、ほっと胸を撫で下ろしました。　この次は、来週横浜の専門病院に３か月検査がクリアできれば、３か月先の検査まで安心できるのです。　取り合えず今日は胸を撫で下ろすことが出来たことに幸せを感じました。　幾つかの検査のうち、気になっている眼科があるのですが来月から病院を変えるように言われています。　これでなんと７回目の病院移動です。　私達患者は先生医師の言われる通り、あっちに行け、こっちに行けと言われるがままにしています。　横須賀から東京医大、また横須賀に戻されて、こんどは横浜市大病院、また横須賀に戻されて横須賀の最初の病院、また横須賀総合病院から最初の病院へと戻されました。　なぜか？　それは、担当医師が数か月で辞めてしまうからなのです。　担当医師が辞職すると放り出されてしまうのです。　今回も同じ、担当医が突然辞めてしまいました。　ということで最初にかかった病院へ戻されたのです。　言われましたが、今度かかる時は大学病院がいいですねですって、大学病院に２回も変えたのに今度は何処の大学病院に行けばいいのでしょうか？　これで７回目の移動なんですよ。　これが日本の医療の実態です。　何か医師に言おうものなら凄い勢いで患者を脅すんですよ。　患者は何も逆らっていないのに、患者の我がままのように処理されてしまうのが残念で仕方有りません。　セカンドオピニオンなんて建前で、医師同士の意地の張り合いなんです。　無駄なお金を全部ノーベル賞を受賞した山中教授に使って欲しい物です。　偽物研究者には使って欲しくないです。

  2012年10月19日

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  午後から病院に行ってきます

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は、午後から家内の定期検査のため病院に出掛けます。　今月は家内が５日間、私が整形外科に通院して、診察とリハビリ合わせて１０日間通うことになります。　家内と合わせて１５日間（半月）が病院通いです。　先日、整形外科で診察した時に握力の検査がありましたが、先週に比べて８キロ近くも右握力が減っていました。　焦った私は、もう一度やらせてもらい思いっきり力を入れたら３４キロまでになりました。　先週は、４０キロ近く握力があったんですよね。　意地を張って無理に力なんか入れない方がいいですよね。　帰ってきて肩の関節が痛くなり痛み止めを飲む始末でした。　これからは気を付けよう(T_T)

  2012年10月19日

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  賞金２億３千２百万円以上の賞金授与資格永久消滅？？？

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m病院から帰って来て、郵便箱をチェックしたら黄色い封筒が入っていました。　赤帯に白字で「最終通告」って印刷されており、その下には「１０日以内に返信必須」の文字が印刷されていました。　最終通告なんてただならぬ言葉ですからね。　税務署の差し押さえみたいな感じで違和感がありました。　取り合えず中身を確認してみるとなんと、宝くじも買ってないのに２億３千２百万円が当ってしまいました。　　それも２億３千２百万円以上って書いてあるんですね。　以上っていい加減ですよね。　それでもって消印は中国の北京なんです。　郵便屋さんじゃなくて宅配便の人が入れて行ったようでした。　下手くそな詐欺だなって笑ってしまいました。その賞金を受取る為には、２千円の手数料を払わなければならないと言うのです。　郵便為替２千円分とクレジットカードのカード番号やメールアドレスまで記入して下さい。　だって、おまけに電話番号まで書くようになってるんですよ。　私の住所まで知ってるんだからジュラルミンのケースに現金入れて持ってきて欲しいですよね。　そしたら半端の３千２百万円くらいお駄賃としてあげるのにねえ。同封されている返信用封筒の宛名には「CR SUITE 390 7357 WOODBINE AVE MARKHAM ON L3R 6L3 CANADA]となっていました。　早速グーグル地図で住所を入力してみたところ、この住所は道路の真ん中になっているんです。一方の道路沿いの建物はスターバックスで、もう一方は平屋建ての雑居ビルになっておりました。この建物の何処かに郵便受けがあるのかも知れません。なんで送って来たのが中国で、なんの賞金が当たったのかも書いてなく、誰が信用するんでしょうね。　２千円くらいならと送る人も居るんでしょうかね。　こんなの他にも誰か送られてきた人が居るのかと思い、ネットで「賞金　最終通告　詐欺」と検索してみたら有る有る、いっぱいありました。　私のブログを読んだ人にも経験があるかも知れませんね。ふざけた詐欺ですが、念のため皆さんも引っ掛からないで下さいね。(^J^)

  2012年10月17日

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  リハビリの為７時４５分に家を出ました

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は、家を７時４５分に出てリハビリと診察を受けに三浦市にある整形外科医院に行ってきました。　８時半に病院に到着して、受付の為に診察券を箱に入れました。　既に高齢者の方々が３０人以上待っていましたね。　私は、最後に近い感じで診察券をボックスに入れました。　みんな顔見知りの為に誰々の後ろっていう感じで順番が分っているんですね、私は診察前３０分の受け付けが初めてなので分りませんでした。　９時から診察やリハビリが始まります。　１０分待ったところで名前を呼ばれました。　頸椎を引っ張るリハビリです。　終わると３０分くらい待っていると、再び呼ばれて今度は肩の治療です。約１０分で終わり、次は診察なんですが、　これは待つこと１時間余りです。　今日は、８時はに病院に着いて病院を出て薬を貰ってから横須賀に向かったのが１２時前でした。　でも８時半に診察券を出せば午前中には病院を出れることが分りました。　今日は、内科（水曜日のみ）・整形外科・リハビリと半端じゃなく混んでおり、午前中は常に５０人くらいの順番待ちでした。　とにかく患者が多いんですね、１人でリハビリ・整形外科診察・内科とやってるお婆ちゃんなんか居たりして、順番が来るまで最低でも２時間は掛ります。　でも朝早く行った方が早く帰れることが分ったので良かった。今日は、ついでにインフルエンザの予防注射を打ってきました。　６度８分とちょっと微熱がありましたが、７度以下なので打ってきました。　６５才以下の人は、１回目が３５００円でして、２回目は２５００円だそうです。　家庭にインフルエンザを持ち帰ってはいけないので、３０年間ずっと打ってますので今年止めるわけに行ません。　となりのスーパーで買い物して帰ろうと寄ってみたのですが、横須賀のスーパーと比較すると高過ぎるのでカゴを戻して買うのを止めました。　ガソリン入れるついでもあるので、横須賀のスーパーで買い物することにしました。　　　

  2012年10月17日

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  三崎の岸壁

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は、リハビリに行ってきました。　終わってから隣のスーパーに立ち寄ってパンとコロッケを購入し、三崎の岸壁に釣り見学に行ってきました。　つづきは次の日記で紹介致します。m(__)m

  2012年10月15日

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  誕生日のお祝い

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m横須賀は、朝から曇り空で今にでも雨が降ってきそうです。　しかし、今日は９時ごろ晴れて午後からずっと明日の朝６時ごろまで曇りという天気予報になっています。　家内の誕生日は今週なんですが、土曜日にしか来れない息子夫婦がケーキを買ってきてくれました。　折角お祝に来てくれたので、みんなで食べようと私もピザを注文しました。　　ケーキ食べてピザ食べたら、お腹が張り気味になってしまい胃薬を飲んでおきました。　「この歳になって誕生日だなんて」などと家内は言っていましたが、そうじゃないんですよね。　この歳まで生きてこれたお祝いなんですよね。面白いもので、我が家の誕生日は７月から毎月つづくのです。　７月・８月・９月・１０月なんですね。　６月の結婚記念日を入れると、６月から５カ月間つづきます。　　　　

  2012年10月14日

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  花壇に根切り虫が増えて困ってます

  にほんブログ村     ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今朝は、曇り空で外も暗かったのですが現在は雲があるものの晴れて明るくなりました。　東京はこれから雨になるようですが、横須賀は１日晴れのようです。　と言ってるところから、また曇ってきましたねえ。　これ、まさに秋の空ですね。　家内が朝起きて花壇のスミレを見たら、１つが根切り虫にやられていたそうです。　と言うことで、マロンとメイのエサを買うついでに根切り虫退治の薬を買ってきました。　どうやって使うのか細かいことを説明していないのが残念です。　ただまけば良いんでしょうかね。この根切り虫は実にやっかいな虫です。　花壇の中に相当いるみたいなんです。　他に良い退治方法があればいいんですけどね。　　　　　

  2012年10月11日

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  初めてのリハビリと２回目の診察

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)mただいま帰りましたって変ですが、三浦市にある整形外科医院に行ってきました。　忙しい一日が終わりました。　８時半に職業安定所（ハローワーク）に行き、その足で三浦市にある整形外科医院にリハビリ＆診察（２回目）に行ってきました。　初めてのリハビリの待ち時間約１時間、最初に頸椎のリハビリで首を１０分引っ張って伸ばしました。　終わって再度１時間、肩と頸椎の筋肉に電気ショックを１０分間あててリハビリ終了！　診察の結果は、頗る良い方向に向いています。　肩の痛みも取れて、このままリハビリと診察の継続となりました。　(^J^)診察まで１時間半待つと言うので、近所でただ一軒の食堂で食事をとりました。　先週は、サンマ―メンだったので今週はチャーシューメンにしました。　サンマ―メン７５０円・チャーシューメン８００円也。　２回の昼食をこの食堂で食べましたが、値段のわりには「まいう～」という味ではありませんでした。　１軒しかない食堂なので、どこか胡坐をかいているんじゃないかって思いました。　この整形外科医院の待ち時間のお陰で患者さんがお昼を食べているという感じでした。　ランチタイムも無いし、隣で食べていた患者のオバちゃん、ラーメン＆餃子で９５０円払っていました。　横浜でも、ランチタイムでもっと良いもの食べさせて貰えますよね。　　私の言うことキツイようですが、７５０円・８００円なら横須賀市ではもっと豪勢なランチを食べること出来ます。　これだけのお金を徴収できる味の代物ではありませんでした。　来週からは、病院の隣のスーパー「ヨコサン」で３９０円・４８０円のお弁当を食べることにします。　やっぱり個人経営の食堂は、日々努力と価格の安さにあると思います。　これで２回お昼を頂きましたが、その他のメニューもだいたい分かりましたので、週１回の買い物とリハビリの待ち時間に食べるお昼は、このスーパーヨコサンにすることにしました。　　

  2012年10月10日

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  きょう８日は体育の日です

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)mきょう８日は、体育の日ですね。　昨日は天気が悪かったので、今日運動会という学校も多いかも知れませんね。　２０年くらい前、働いていたころ親睦会の運動会に参加したことがありました。　参加賞品に魅かれて参加したんですけどね。　当時まだ４０才くらいでしたので、まだまだ走っても大丈夫だろうと思っていましたが、いざ走ってみると足が前に出なくて前のめりに転んだことがありました。　普段仕事で体を動かしていても、走ることは無いので、知らず知らずのうちに足の筋肉が衰えるんだと気付かされました。　ビックリするほど衰えは早いです。うちの町内会では、今夏お祭りがあったので運動会は無しです。　１年おきにお祭りと運動会を交互にやっています。　ここに越してきて１０年になりましたが、１度も参加はしたことがありません。　去年引っ越してきた家族があって、小学生と中学生のお子さんがいますが、参加していないようです。　このご家族が越してくる前は、子供の数ゼロでした。　子供が居ないせいもあるんですが、私たちが住んでいる班は、８世帯ありますが誰もお祭りや運動会に参加しません。　高齢者ばかりと言う理由もありますけどね。　

  2012年10月08日

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  大滝秀治さん逝く

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m俳優の大滝秀治（亨年８７才）さんが亡くなりましたねえ。　独特な個性の俳優さんで、大好きな役者さんでした。　よく関根勉さんが、大滝さんの真似していましたね。　だんだんと個性派の俳優さんや女優さんが逝ってしまい寂しくなりました。　

  2012年10月05日

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  ついに決断して整形外科病院に行ってきました

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日は８時半に家を出て、三浦市にある整形外科病院に行ってきました。　９時半に到着して受付けを済ませ、約３時間半くらい待って診察をして頂きました。　レントゲンを撮り、いろいろ説明をして貰いましたが、痛みや痺れの原因は肩や肩甲骨ではなくて、上から４番目の頸椎が潰れていることでした。　頸椎と頸椎の間の椎間板が減りくっ付いている状態になっていました。　と言うことで、来週から頸椎と肩のリハビリが始まります。　今日は、まず痛みをとることから始まったので、肩に２本・肩甲骨の周りに３本の注射をしてもらいました。　痛み止めと痺れを軽減する薬、それに湿布を１週間分頂いて帰ってきました。　８時半に家を出て帰って来たのが１時半過ぎでした。　患者の多い病院は腕が良いと聞きます。　頸椎が悪いことが分ったので、この病院に行って良かったと思いました。

  2012年10月03日

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  駐車場と道路の段差を簡単に補修しました

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)mケイヨーＤ２に行って砕石２０ｋｇ入り３袋を買ってきました。　昨日日記に書いた駐車場と道路の段差を補修する為です。　昨日は、アスファルト補修材３０ｋｇ入りを２袋買ったんです。　と言うことで、簡易的に凹んだ部分に砕石を敷詰めて、その上に６０ｋｇのアスファルト補修材を敷き詰め転圧のためレンガでパタパタたたきました。　次回は、ひび割れているコンクリートを剥がして砕石を敷いてコンクリートを打つようになります。砕石４０ｋｇとアスファルト補修材６０ｋｇの殆んどが、大きい凹みに使用しました。　ここは共有地で市道ではない為に舗装工事はやってくれないのです。　アスファルトやコンクリートがグチャグチャになっているのは、下水・都市ガス・水道工事の時に、いい加減な補修をして終わりにしたからなんです。　最初からグチャグチャで見栄えが悪かったので気にしないようにしています。　アスファルト補修材はレミファルトと言います。値段は１袋３０ｋｇ入りで９５０円を２袋です。　砕石２０ｋｇ入り１袋３９８円を４袋購入しましたので、合計３０９２円となりました。　もうちょっと身体を鍛えて、ちゃんとした工事をしたいです。(^J^)

  2012年10月02日

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  ３０キロの重さが簡単に持ち上げられない自分が情けない

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)m今日、午後からホームズへ買い物に行ってきました。　何を買いに行ったかと申しますと、家の前の道路と駐車場が凹んで段差が出来てしまったので、アスファルト補修材を買ったのですが、一袋が３０キロ入りなんです。　最初は重さも分らず、簡単に持ち上げられるだろうと思ったのですが、これが持ち上がらないんです。　僅か３０キロの重さが持ち上がらないんです。　最初、信じられませんでした。　カートの中に入れられないんです。　仕方無くカートの下にやっとこさ押しこんでレジに向かいました。　額に汗が滲んでいました。　現役時代は、６０キロくらいの重さでも何とか運搬出来たのに、たった３０キロを持ちあげるのに額に汗して膝の高さまでがやっととは、本当に自分が情けなくなりました。(T_T)　肩関節の痛みが消えないので友人に勧められた整形外科医院に通ってみようと思います。関節が固まってしまわない内に行ってきます。

  2012年10月01日

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  ＮＨＫ受信料が明日から月額７０円下がるそうですが。。。

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)mＮＨＫは、最近ずっと１０月から受信料が下がると思わせぶりなことを宣伝しています。　幾ら下がると言ってなかったんです。　それを今日午後８時ジャストに値下げ額を発表しておりました。　なんと１か月７０円下がるとのこと、銀行引き落としだと更に５０円値引きの月額１２０円だそうです。　ふざけんなって言いたいです。　無理に電波をキャッチさせるシステムをとっておいて受信料をよこせというやり方には反対です。　ここにもＮＨＫを観たくないと言う視聴者の選択の自由があって良いと思います。　強制的に徴収されるって日本だけなんでしょうかね？　ちょっと怖い気がしますね。私は、思います。　視聴者の選択の自由でＮＨＫが映らないテレビを発売したら、相当売れるんじゃないかってね。　こんなの今の技術から言ったら簡単なことであると思います。　確かＮＨＫは、一般放送＋ＢＳ放送を合わせて年額２５０００円以上徴収していると思います。 Ｊ－ＣＯＭのＢＳＮＨＫ放送を観ている家庭では、ＢＳ-ＮＨＫを断れるそうですよ。　私は、ずっと断れないと思っていましたが実際に同僚が断ってもらったそうです。　Ｊ－ＣＯＭでやってくれるそうです。　私は、皆さんにそうしなさいと言っているのでは有りませんからね。　こんなこともできるって言うことなんです。　どちらかと言いますと、私はＮＨＫ放送を良く観ていますので外すことは出来ません。ちなみに外せるのはＪ－ＣＯＭのＢＳ-ＮＨＫだけの話ですからね。　他の有線放送は分りませんからね。　ご自分で調べて下さいませ。私もＪ－ＣＯＭを考え直して、ＢＳアンテナでどれだけ映るのか調べてみたいと思います。Ｊ－ＣＯＭ受信料だって１か月５０００円以上してますからね。　こうなるとテレビ観るだけで年間８５０００円徴収されてるってことですからね。　これから年金生活になってきますので、細かいようですが生活設計を再計算しなければと思っております。　Ｊ－ＣＯＭの毎月の５０００円は不必要になります。　年額６万円は大きいです。　少し足せば軽自動車の車検代になりますからね。　外国製でＮＨＫ放送が観られないテレビを作ってもらったらＮＨＫ受信料＋Ｊ－ＣＯＭ受信料０円で毎月７０００円以上のお金が必要無くなります。　こんなこと考える私って、変でしょうか？　低所得者にとって７０００円は大きな額です。

  2012年09月30日

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  台風１７号が大接近しています

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m台風１７号が急カーブして日本列島を直撃しそうです。　奄美大島では、既に被害がありました。　これから日本列島へと進んでくる台風１７号には注意をしなくてはなりません。  

  2012年09月29日

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  酒井法子さんが芸能界復活するらしいですね

  にほんブログ村 ←ポチっと応援おねがいします　m(__)m酒井法子さんが復活するらしいですね。　あれだけ覚せい剤で世間をお騒がせした人です。　サンミュージックの相澤社長にも迷惑をかけて、世の中をお騒がせした人です。　復帰するにあたって、サンミュージックに対して迷惑をかけたんですから詫びを入れて復帰するのが人間の筋道だと思います。　しかし、サンミュージックは寝耳に水で何も知らなかったようでした。　私は思いますが、相澤社長はこれ以上彼女に関わらない方が賢明だと思います。　１度覚えた覚せい剤は、再犯者が多いと言います。　こんな復帰のやり方にノリピーさんの将来が見えたように思われました。　覚せい剤で再犯しないよう、再び逮捕されることが無いように真面目に生きることを願うものであります。　

  2012年09月27日

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  BS NHKドキュメンタリー「中国はいま。。。」を観て思ったこと

  にほんブログ村　←ポチっと応援おねがいします　m(__)mBS NHKドキュメンタリー「中国はいま。。。」を観ていました。　経済大国第２位になった中国で起きていることを、ドイツのテレビ局が追ったドキュメンタリー番組でした。　信じられない事に、毎年２万人の幼い子供たちが誘拐されて労働力として人身売買されていると言う事実をドイツ放送局によって放送されていました。　１３億４千４百万人の人口を抱える中国にとって、２万人の子供など微々たる数なんでしょうね。　中国人口から言ったら０．００１６％に過ぎないんですからね。　人口が多いだけ人間の命が軽いんでしょうか？　人さらいがまかり通り、普通に人身売買されている中国を見たら、表向きは繁栄しているかのように見えますが、先進国に比べて裏側をみたら５０年は遅れている国なんだなって思いました。　僅か１％に満たない人間に支配されている中国の人々は可哀そうだと思いましたね。　改めて、これが中国の現実なんだと私の目には映りました。　なんと遅れた国なんだろう。先日行われた大々的に報道されてきた反日デモだって、人口から言えば０．００８％にも及ばない数字なんです。　もっともっと国際社会に向けて日本の正当性を発信していってもらいたいものだと思いました。　言葉を発しないと理解してもらえないですからね。

  2012年09月26日

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