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2012年10月12日
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DSCF4888.JPG
カツオの2番出汁に粉末のカツオ節を入れて、昆布出汁に合わせた濃いめの出汁。
塩分は少なめに。。。

DSCF4892.JPG

キャベツに舞茸に市販のロールキャベツ。春雨。

塩分は、最近すごく控えているから、160あった血圧も130台になりましたよ。
(^_^;)酒も休み以外は、最近控えているんです。


003.JPG

デザートは、これです。
バニラの味がして、豆腐とは思えないけど。。。
これに、こんにゃくやホウレンソウを混ぜれば、白和えになりますね。

005.JPG

セイラさんのセリフですよね。

確か、鍋用のズゴック豆腐もあったなぁ。。。





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最終更新日  2012年10月12日 10時50分01秒
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