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2011年10月05日
カテゴリ：いい女になるための努力
 10月に入って職場に戻ってから、かなりハードな毎日です。 それなりに動いていたつもりでも、やっぱり全然ダメなんですね・・・ 筋肉痛になっております  しかも、久しくはいてなかったストッキングにパンプスという格好 足は痛いし、膝は痛いし、腰は痛いし  そして、あらためて感じるのが歩き方と姿勢 整体の仕事をやっている時、立ち仕事で足がパンパン 座りっぱなしで腰が痛い、などなど様々な症状を訴えるお客様達がいました。 そんな時、まず私が見るのが左右の足の長さ・・・ 大抵の人が左右の長さが違ってます。 普段の姿勢や歩き方、クセなどで骨盤が歪んでいるんですね～  ストレッチで治すんですけど、一時的なものです。 生活の中で気をつけないとまた歪んできてしまいます。 今の仕事での体の使い方は、よっぽど自分で注意いていかないと 腰や膝を悪くして結局は仕事が出来なくなった！？ なんてことになりかねません  これからは寒くなってきて余計に体が縮こまる季節 できるだけ、普段の生活のなかで自分メンテナンスをしてあげたいものです。 何はともあれ、体が資本ですから(￣∇￣；) ﾊｯﾊｯﾊｯ  ハイ♪ぽちっとね  ３０代の人間模様・・・観察してみませんか？(*´ｍ｀)ﾑﾌﾌ にほんブログ村 今は、色んなグッズがでてますからね～ こうしてパソコンの前に座っている時間もムダにはならないです。
とにかく、色んな仕事をやらされるようになってしまいました 今日はゴルフ場のレストラン 明日はホテルのレストラン その次はパーティーなどなど・・・料飲関係の何でも屋になりつつあります・・・ そのぶん、シフトのチェックは何より重要！ 今年も大活躍している手帳の来年版をさっそく注文しました。 未来の自分を描いて、一歩ずつでも夢をかなえられますように・・・ そんな中身の手帳ですよ♪ それに、かわいい手帳なら持っているだけでゴキゲンになれます 
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