新学期!
まだまだ暑い毎日ですが、みなさん、いかがお過ごしですか?今日から新学期!!我が家の姫も、はりきって登園して行きました夏休み中、姫は夕方庭に水をまくお手伝いをしてくれてました。ジンジンと照りつける太陽に、お庭の植物達もぐったりですそんな中、ひときわ元気いっぱいなのがこちら↓↓↓たくさんの実をつけて、重そう・・・・(´Д`ι)アセアセどういうわけか、去年、今年と大収穫のブルーベリーこう言っちゃなんですが、まったくと言っていいほど手をかけてません( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ逆に、手をかけてた??家庭菜園のピーマンとキュウリはどうもいまいち・・・・ピーマンに関しては、出てくる葉を全部虫?に食べられてしまい、今年は花すらお目にかかることができませんでした自給自足への道のりは長い!(いつから目指してたんだ?w)こうして、庭で色んな花や野菜なんかを育てるのって結構、癒されるんですよね~これもグリーンセラピーの一種でしょうか?草むしりでさえ、今年はハマってましたから・・・(¬w¬*)ウププ でも、庭にでて土いじりをするなんて時間に余裕があるからこそかもしれません。出来るコトなら、身近な植物に触れながら季節を感じるコトの出来る毎日をこれからも送りたいものです。新学期が始まった姫の代わりに、今日は私が水を蒔くことにしましょう。暑い・・・ハイ♪ぽちっとね30代の人間模様・・・観察してみませんか?(*´m`)ムフフにほんブログ村グリーンセラピーとは・・・植物の「緑」によって心身を癒す方法のことです。園芸療法とも言われます。森林浴などによって、リラックスや心を落ち着ける効果があることは、よく知られていますがこれらは視覚を通してだけではなく、木々から発散されているフィトンチッドという物質の効果でもあります。フィトンチッドの発生している環境の中で過ごすことで、副交感神経のはたらきが活発になり、イライラした気分や不安感を鎮静させたり、アルファ波を増加させてくれるなどの効果が現れます。この香りの中で睡眠をとると疲労回復が早いという研究報告もあり、心を癒すばかりか身体へのメリットも期待できるのがグリーンセラピーなのです。気分転換にハーブティーでも飲みますか・・・お徳用ブレンドティーは手軽でいいですよ♪気分転換したいときに!リフレッシュティー(徳用大袋)価格:3,675円(税込、送料別)ハーブのお店 麦わらぼうし新鮮野菜のセットランキングはコチラから心と体にやさしいナチュラルフード市場へ