comme ci, comme ｃa.

☆前日比　 ＋０．１キロ
☆通算　　 　－５．６５キロ 　　　２６７６日目　

今日食べたもの

　　　　・朝食　
　　　　　　人間ドックの為絶食

　　　　・昼食
　　　　　　おうどん

　　　・夕食　　
　　　　　　　　
　　　　　　　えらくスリムな鮎の塩焼き
　　　　　　　かぼちゃの煮物
　　　　　　　きのこの炒め物
　　　　　　　冷汁（ごはん）

日記
今日の人間ドックの為に　体重を落とそうと思っていたが、思うようにはいかなかった

それでも少しは落ちたからいっかーーー

晩御飯の画像はほんとに記録だけの為なんで

料理の本見たいに盛り付けをきれいにしたり、色どりを考えたり

そんなことは全くない。

ほんとはブログにのせるのも恥ずかしいものなんだけど、一応ダイエットブログって

銘打ってるし、食べたもの記録なんで仕方なく載せてます

でも、今日のほんとに不味そうね。

冷汁ははまってしまって、あったかいごはんに冷たくしたきゅうりしその入った味噌いり

のだしをかけて、あられをのせてたべます。

夏にはいいね。