小沼 敏雄…当時、誰も勝つ事が出来なかった、日本ボディビル界のカリスマだ！彼は中野ヘルスクラブで、インストラクターとして働いていた。ここでちょっと、ボディビルの事について話しておこう！ボディビルとは、体中の筋肉をバランス良く鍛え、その完成度や芸術性を競う競技である。腕が太いだけでもダメだし…脚が太いだけでもダメ！バランスが大切なんだ。日本ではバラエティ番組などに出て、馬鹿にされがちだが…俺の見解は違う！「ボディビルダーは力が無い」だの「あの筋肉は使えない」などと言う話しを、聞いた事があると思う！俺から言わせれば、全くのデタラメだ。日本トップクラスと言われるボディビルダーに何人も会ったが、例外無く皆怪力の持ち主だったね！中途半端に鍛えている、自称ボディビルダーは分からないが…。今や格闘技を始め、あらゆるスポーツ競技でウエイトトレーニングを取り入れている！競技に合わせて、行う練習は変化してくるが、ウエイトトレーニングを全身くまなく行うのが、ボディビルだd(^-^)また、今ダイエットサプリメントが色々流行っているが…既にボディビル界では存在していたモノばかり、どれも決
して新しいモノでは無い！